Pag. 128 Formato: 13 x 22 cm. Anno: 2004 ISBN: 978-88-481-1565-0
€. 12.90 €. 12.25 (-5%)
Essenziale per chiunque voglia disintossicare tutti gli aspetti della sua vita, questo libro smentisce le idee sbagliate sul digiuno e sulla “depurazione shock” e offre una serie di programmi pratici e sicuri che combinano preziosi elementi della medicina orientale e occidentale. Semplici questionari vi guidano alla scelta dei piani di disintossicazione più adeguati alla vostra personalità e costituzione e al vostro stile di vita, consigliando e illustrando tecniche e terapie chiave. Il libro contiene anche un catalogo esauriente di superalimenti disintossicanti, erbe e integratori. Nelle sue tre sezioni, la guida propone programmi studiati accuratamente su tre livelli, da una blanda disintossicazione rigenerante alla depurazione più profonda, ed è percorsa da indicazioni utili e spiegazioni rassicuranti. Vengono presentate anche terapie complementari, come gli oli essenziali, i rimedi floreali e la visualizzazione, per ispirarvi nella ricerca di metodi per disintossicarvi, depurarvi e rigenerarvi.
Jennifer Harper è medico naturopata. Specializzata in medicina naturale e terapie complementari, è membro della American Naturopathic Medical Association, del General Council and Register of Naturopaths e della British Association of Nutritional Therapists. Dirige la Body Wisdom Clinic nel Surrey, secondo un’impostazione multidisciplinare che combina metodi terapeutici orientali e occidentali per curare l’insieme della persona. Tiene rubriche su numerose riviste e appare regolarmente in TV e alla radio.