Pag. 136
Formato: 14 x 19 cm.
Anno: 2025
ISBN: 978-88-285-1015-4

Con la prefazione di Eckhart Tolle, che lo definisce “un gioiello: leggerlo è già meditazione”, questo libro si conferma un testo indispensabile per chi desidera riscoprire la meditazione nella sua essenza più autentica.

E se non ci fosse Nulla da Lasciar Andare?

Da sempre, le grandi tradizioni spirituali insistono sull’importanza di lasciar andare: desideri, aspettative, schemi mentali che ci tengono bloccati. Eppure, farlo non è così semplice.

Lasciar andare non significa perdere qualcosa, ma liberarsi da ciò che appesantisce. In questo libro, Peter Russell mette in luce i modi – spesso invisibili – con cui la nostra mente si aggrappa a pensieri, paure e controlli che ci impediscono di vivere con naturalezza ci aiuta e ci inviata a Meditare senza sforzo!

Con uno stile chiaro e diretto, propone un nuovo modo di guardare le cose, più gentile, più vero, più leggero.La meditazione non è uno sforzo né una tecnica da perfezionare. È un ritorno a casa, un lasciar cadere tutto ciò che ostacola la nostra natura profonda.

Peter Russell ci accompagna in questo processo con delicatezza, evitando formule e metodi rigidi. La pace non va costruita: emerge quando smettiamo di ostacolarla. Con esempi, spunti pratici ed esperienze vissute, l’autore ci aiuta a comprendere che ciò che cerchiamo è già presente in noi – va solo lasciato emergere.