GUIDA ALLA CONSULTAZIONE |
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
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Emanuel Mian
Fuga dalla Bilancia
10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa
Feltrinelli
Pag. 192 Formato: 13,5 x 21 cm. Anno: 2022 ISBN: 978-88-0709-163-6
€. 16.00 €. 15.20 (-5%)
Novità
Un libro da leggere prima di affrontare qualsiasi dieta, perché nessuna funzionerà mai se prima non tieni a bada la fame nervosa.
Non riesci a sostenere a lungo un tipo di alimentazione adatta a te?
Sei improvvisamente assalito dall’istinto di lasciar perdere tutto e mangiare a dismisura?
Perdi peso, ma lo recuperi con facilità e con gli interessi?
Vorresti sfuggire alla prova della bilancia?
Uno dei maggiori esperti in Italia sui disturbi del comportamento alimentare e dell’immagine corporea, ideatore del programma di coaching online MindFoodNess® Academy, ti guiderà in un percorso che farà finalmente la differenza!
Sulla bilancia, e non solo.
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Scheda dell'autore: Emanuel Mian
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informazioni sull'Autore: Emanuel Mian
Emanuel Mian è psicologo, specialista in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale, e dottore di ricerca in Neuroscienze e Scienze cognitive. Responsabile scientifico di Emotifood, primo centro in Italia di psico-nutrizione ad alte prestazioni, l’inventore del Body Image Revealer, uno strumento avanzato per la diagnosi dei disturbi dell’immagine corporea, vincitore di premi per l’innovazione tecnologica. È stato responsabile e attualmente è supervisore di numerosi centri di ricerca e cliniche specializzate nei disturbi dell’alimentazione e del peso. Da anni condivide sui suoi canali social, con la sua MindFoodNess Academy, le conoscenze acquisite nella lunga esperienza di studio e professionale. Collabora con testate giornalistiche e interviene in diversi programmi radiotelevisivi nazionali. È autore di articoli accademici pubblicati su “PubMed” e dei libri Mindfoodness (Mind, 2018) e Fuga dalla bilancia (Feltrinelli, 2022).
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