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Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Attiva gli Ormoni della Felicità
Dai l'addio a svogliatezza, depressione e ansia e ripristina i tuoi livelli di serotonina, dopamina, noradrenalina e Gaba
Il Punto d'Incontro
Pag. 208
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-6820-784-7


€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

  

Novità

SEROTONINA, DOPAMINA E GABA Soffri di disturbi d’ansia, depressione, compulsioni, senso di irrequietezza o altro disagio psicologico?
Hai già alle spalle numerosi trattamenti, tutti più o meno infruttuosi?

Attiva gli ormoni della felicità ti offre un valido e concreto aiuto per ritrovare il benessere e la serenità.

Burnout, depressione, svogliatezza e molti dei problemi psicologici diffusi hanno una causa fisica e sono dovuti alla mancanza di neurotrasmettitori come serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA.

Errori alimentari, mancanza di esercizio e luce artificiale sono responsabili della carenza dei cosiddetti ormoni della felicità.

Indice:

1. Malattie diffuse - Carenza di ormoni della felicità

  • Stare bene in modo artificiale: un problema dei nostri tempi
  • Come fare per stare bene in modo naturale?
  • Il deficit di ormoni della felicità presenta molte sfaccettature
  • La storia di Kyra

2. Imparate a comprendere il vostro cervello

  • Gli ormoni della felicità
  • Di che cosa si nutrono i vostri neuroni
  • Chi mangia i vostri neuroni

3. Autodiagnosi: rilevate la carenza di ormoni della felicità

4. Programma per stare bene in modo naturale

  • I tuoi strumenti per stare bene naturalmente
  • Programma in otto settimane per deficit di ormoni della felicità di qualsiasi tipo


  • Altri libri di Star bene
  • Altri libri dell'autore: Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
  • Altri libri dell'editore: Il Punto d'Incontro
  • Scheda dell'autore: Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann

  • informazioni sull'Autore: Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
    Kyra Kauffmann dal 2005 lavora come naturopata, concentrandosi sulla diagnosi e la terapia delle malattie metaboliche e immunologiche, nonché sulla medicina preventiva. Oltre alla sua pratica, forma medici e naturopati nelle moderne procedure naturopatiche. Kyra pubblica regolarmente articoli su varie riviste specializzate.

    Sascha Kauffmann - Foto autore Sascha Kauffmann è naturopata, giornalista e medico. Una delle sue principali aree di attività è il trattamento naturopatico delle malattie della tiroide. Insieme a Kyra Kauffmann ha già pubblicato vari articoli e testi di medicina.
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