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Mediterranee
Mediterranee è una storica casa editrice romana che, dagli anni 50', pubblica un vastissimo catalogo di testi su parapsicologia, esoterismo e ricerca spirituale sia di ambito occidentale che orientale, pratiche magiche e preziose ristampe dei testi occultistici, testi e manuali sulle arti marziali, le medicine naturali e le tecniche olistiche. Diversi tra i più importanti autori mondiali di queste discipline sono tradotti in italiano per i tipi delle edizioni Mediterranee.

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Il Libro della Cultura Fisica <br />Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento Centro Studi FILPJ-Coni
Il Libro della Cultura Fisica
Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento
Mediterranee
 pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-272-0316-3

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie esperienze per la realizzazione di un'opera di notevole pregio culturale e metodologico. Vengono esposti con chiarezza, ma anche con rigore scientifico, i meccanismi fisiologici e biochimici della contrazione muscolare, gli aspetti basilari per una sana alimentazione sportiva e le molteplici metodologie di allenamento muscolare. Un ampio capitolo, completamente illustrato, è dedicato ai vari esercizi con i sovraccarichi (macchine, bilancieri e manubri), con dettagliata esposizione dei corretti parametri esecutivi e dei muscoli deputati al movimento. Un libro di agevole lettura e consultazione, rivolto a istruttori, atleti e semplici appassionati di sport e attività fisica in generale. Un'opera che si rivolge a tutti i cultori dell'allenamento sportivo che vogliono ottenere i vari gradi di performance atletica, armonia e benessere fisico.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Libro della Cultura Fisica <br />Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell allenamento approfondimento: Il Libro della Cultura Fisica <br />Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell allenamento
Il Libro della Soia <br />Proprietà terapeutiche, caratteristiche e ricette di un vegetale miracoloso Tokuji Watanabe
Il Libro della Soia
Proprietà terapeutiche, caratteristiche e ricette di un vegetale miracoloso
Mediterranee
 pag. 216 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-272-0980-6

€. 13.43 €. 12.76 (-5%)

Gli Autori in queste pagine spiegano dettagliatamente come e perché la soia meriti grande attenzione quale preziosa fonte proteica, dal momento che viene utilizzata anche sotto forma di derivati molto simili alla carne e ad altri prodotti non vegetali. Gli alimenti tradizionali a base di soia sono il tofu, il tempeh e la salsa di soia, tutti di grande valore fisiologico e nutritivo. Oltre a sottolineare l'importanza della soia nella dieta anche per le sue caratteristiche terapeutiche ben nota, ad esempio, è la lecitina di soia gli Autori elencano 120 ricette per la preparazione di piatti a base di soia, dal miso al tofu e al latte di soia, tutti gradevoli e nutrienti.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Libro della Soia <br />Proprietà terapeutiche, caratteristiche e ricette di un vegetale miracoloso approfondimento: Il Libro della Soia <br />Proprietà terapeutiche, caratteristiche e ricette di un vegetale miracoloso
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Ayurveda e Medicina Tradizionale <br />manuale pratico per l'autogestione della salute Bruno Romano
Ayurveda e Medicina Tradizionale
manuale pratico per l'autogestione della salute
Mediterranee
 pag. 168 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-272-0856-4

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

Per la prima volta l'Ayurveda e le altre medicine tradizionali sono considerta nel loro aspetto sinergico. Ayurveda Omeopatia, Erboristeria possono essere analizzate nella loro complementarietà e non come teorie antitetiche.Un testo ricco di consigli pratici che può essere considerato ujn manuale di autoguarigione. La descrizione delle diverse costituzioni fisiologiche fornisce indicazioni per scegliere l'alimentazione più adatta e le erbe di maggior efficacia per la salute.
   approfondimento: Ayurveda e Medicina Tradizionale <br />manuale pratico per l autogestione della salute
Power Stretching <br />Per la pratica delle arti marziali Edoardo Rosso
Power Stretching
Per la pratica delle arti marziali
Mediterranee
 pag. 128 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-272-0457-3

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

La flessibilità naturale, così come il colore degli occhi, è il risultato dell'espressione dei nostri geni; questo ci aiuta a capire come alcuni atleti dimostrino la scioltezza di un blocco di granito, e altri, pur alzandosi alle quattro del mattino con un freddo glaciale, riescano a leggere il giornale in spaccata frontale su due sedie. Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili per poter calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea e una potenza dirompente occorre un'enorme flessibilità. Per tutti coloro che non sono per natura sciolti ed elastici, lo stretching è l'unico modo per ottenere risultati eccezionali, sino a migliorare la propria scioltezza del 200%
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Power Stretching <br />Per la pratica delle arti marziali approfondimento: Power Stretching <br />Per la pratica delle arti marziali
I Templi di Karnak <br />cofanetto 2 columi René Adolphe Schwaller de Lubicz
I Templi di Karnak
cofanetto 2 columi
Mediterranee
 pag. 704 - formato: 23,5 x 31 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-272-1275-2

€. 175.60 €. 166.82 (-5%)

Geograficamente l'Egitto è vicino alla nostra Europa, i suoi resti monumentali sono ricchissimi, i documenti scritti sono numerosi e ci informano sul suo culto religioso e sulla sua storia, tuttavia il contatto con questo suolo e con i suoi monumenti ci lascia l'impressione di sfiorare un mondo sconosciuto, di entrare in un ambiente che non comprendiamo. Non ci è ostile, non ci opprime. La sua arte non ha nulla di sensuale e tuttavia ne sperimentiamo la bellezza, ma resta 'lontano da noi'. Il senso del 'lontano da noi' che prova il visitatore di questo strano esempio di un'antica altissima civiltà ha, da sempre, fatto parlare del "misterioso" Egitto e, per quanto ricchi siano i documenti accumulati dai nostri archeologi, l'Antico Egitto resta davvero sempre misterioso, perché nessuna logica ci permette di comprendere l'insieme del suo culto, o la reale struttura della sua organizzazione sociale.
DISPONIBILE Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Templi di Karnak <br />cofanetto 2 columi approfondimento: I Templi di Karnak <br />cofanetto 2 columi
La Comunicazione e il Dialogo dei 9 Mesi <br />guida alla comunicazione psicottattile con il bambino durante la gravidanza Gabriella Arrigoni Ferrari
La Comunicazione e il Dialogo dei 9 Mesi
guida alla comunicazione psicottattile con il bambino durante la gravidanza
Mediterranee
 pag. 216 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-272-1775-7

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Guida all'ascolto attivo, al dialogo e alla comunicazione psicotattile con il bambino durante la gravidanza. Questo libro tratta l'argomento misterioso della comunicazione e del dialogo segreto tra madre e bambino, genitori e bambino, durante la gestazione. L'autrice accompagna i genitori, mese per mese, in un percorso di conoscenza e di contatto con il bambino, fornendo loro dei semplici strumenti per la comprensione e la gestione delle tematiche relative alla relazione, alla comunicazione, al travaglio e al parto, ricollegandole anche alle più recenti scoperte scientifiche nel campo della medicina e della psicologia prenatale. Mediante un programma di quotidiano lavoro con gli esercizi del Bonding, inoltre, li guida all'apprendimento dell'ascolto attivo e del dialogo con il nascituro, conducendoli alla scoperta delle sue risorse e del suo potenziale.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Comunicazione e il Dialogo dei 9 Mesi <br />guida alla comunicazione psicottattile con il bambino durante la gravidanza approfondimento: La Comunicazione e il Dialogo dei 9 Mesi <br />guida alla comunicazione psicottattile con il bambino durante la gravidanza
La Cucina Naturale Gourmet <br />Bio Collezioni Primavera-Estate – Autunno-Inverno Laura Leal
La Cucina Naturale Gourmet
Bio Collezioni Primavera-Estate – Autunno-Inverno
Mediterranee
 pag. 152 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-272-1539-5

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

L’autrice introduce il suo libro La Cucina Naturale Gourmet spingendosi in accostamenti di sapori spesso nuovi e stimolanti, con molta creatività, senza mai perdere di vista lo scopo preciso delle sue ricette: una cucina bilanciata che oltre al piacere del palato faccia star bene. Sottolinea sempre l’importanza di usare cibi di buona qualità, di agricoltura biologica, che ci permettono di avere una buona vitalità, arricchire le difese del nostro corpo, prevenire le malattie. La suddivisione Primavera-Estate e Autunno-Inverno vuole indicare l’importanza di seguire i ritmi della Natura, utilizzando verdura e frutta di stagione. Spesso le ricette possono essere eseguite rapidamente e si adattano bene alla vita dinamica del nostro tempo grazie ai suggerimenti dell’autrice su come organizzare la nostra cucina sana e gourmet, ricca di sapori e di colori, preziosa per la nostra vita.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Cucina Naturale Gourmet <br />Bio Collezioni Primavera-Estate – Autunno-Inverno approfondimento: La Cucina Naturale Gourmet <br />Bio Collezioni Primavera-Estate – Autunno-Inverno
I Segreti Poteri del Superconscio <br />per scoprire i magici poteri della nostra mente Walter Montgomery Germain
I Segreti Poteri del Superconscio
per scoprire i magici poteri della nostra mente
Mediterranee
 pag. 288 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0511-2

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Nel momento in cui leggerete questo libro scoprirete i segreti della felicità; potrete ottenere una vita migliore, più lunga e più attiva. Nelle sue importantissime pagine, dedicate esclusivamente a voi, apprenderete: • Come scoprire ed usare il sesto senso. • Come cambiare la vostra vita attaverso il pensiero costruttivo. • Come usare i magici poteri della vostra mente. • Come le parole dette siano strettamente legate alle comunicazioni del Superconscio. • Come la mente può muovere la materia. • Come combattere e vincere i pensieri negativi o distruttivi. • Come usare il magico potere della vostra mente per guarire da tutte le malattie. • Come sfruttare il potere creativo dell’amore. • Risolverete i più difficili problemi della vostra vita. • Scoprirete un meraviglioso mondo di potere e di successo di cui non avevate mai immaginato l’esistenza. • I consigli pratici che porranno immediatamente al vostro servizio i poteri costruttivi dell’esistenza. • Piani di azione per ogni giorno • Semplici tecniche per aiutarvi da soli • Una guida facile e graduale verso il successo
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Segreti Poteri del Superconscio <br />per scoprire i magici poteri della nostra mente approfondimento: I Segreti Poteri del Superconscio <br />per scoprire i magici poteri della nostra mente
I Segreti del Gatto <br />consigli e soluzioni per comprenderlo Claire Bessant
I Segreti del Gatto
consigli e soluzioni per comprenderlo
Mediterranee
 pag. 192 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-272-1555-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Claire Bessant, che ha votato la propria vita alla comprensione, all'aiuto e al sostegno del mondo dei felini, in questo libro raccoglie tutti i suoi più saggi consigli riguardanti la convivenza con il gatto e insegna a trasformare l'animale domestico preferito nel nostro migliore amico. Indubbiamente, dall'Antico Egitto ad oggi i gatti sono stati e sono gli animali domestici più cari all'uomo il quale, nel corso di migliaia di anni, ha sviluppato una vera e profonda comprensione di questi affettuosi e nel contempo indipendenti amici.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Segreti del Gatto <br />consigli e soluzioni per comprenderlo approfondimento: I Segreti del Gatto <br />consigli e soluzioni per comprenderlo
Alimentazione Energetica Naturale <br />la nuova guida del mangiar giusto Meloni Fabrizio
Alimentazione Energetica Naturale
la nuova guida del mangiar giusto
Mediterranee
 pag. 128 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-272-1457-2

€. 12.95 €. 12.30 (-5%)

Fabrizio Meloni propone un manuale nuovo, da mettere in pratica fin dalle prime pagine, dedicato a quanti vogliono avere finalmente dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un libro serio ma non pesante, da tenere a portata di mano in cucina più che nella biblioteca di casa, che pone la parola definitiva sul tema «diete e alimentazione naturale», argomenti di cui oggi si parla troppo e superficialmente. Un valido aiuto pratico e una guida sicura utile a tutti: a chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggiore apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi. Seguendo le indicazioni di questo libro - presentate sotto forma di tabelle e schemi - si riuscirà a consumare pasti semplici, con un'adeguata quantità di vegetali, a sostituire cibi raffinati con alimenti integrali e biologici, a ridurre il consumo di carne, ad eliminare le sostanze tossiche, a ottenere un sufficiente apporto di liquidi e soprattutto... a non avere più fretta di finire di mangiare prima possibile.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Alimentazione Energetica Naturale <br />la nuova guida del mangiar giusto approfondimento: Alimentazione Energetica Naturale <br />la nuova guida del mangiar giusto
Il Corpo non Mente <br />Il libro completo della diagnosi orientale Michio Kushi
Il Corpo non Mente
Il libro completo della diagnosi orientale
Mediterranee
 pag. 168 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-272-2081-8

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Il Libro Completo della Diagnosi Orientale, un antico sistema olistico di conoscenza, che spesso riesce a scoprire la presenza di disturbi fisici ancor prima che si manifestino. Questo libro aiuta a comprendere e a utilizzare tale approccio naturale alla salute. Spiega innanzitutto quali sono i principi della medicina orientale. Poi insegna a rilevare e a capire i più comuni problemi di salute tramite la semplice osservazione della bocca, delle labbra, dei denti, degli occhi, del naso, delle guance, delle orecchie, della fronte, dei peli, delle mani, dei piedi e della pelle. Numerose immagini e diverse tabelle di facile lettura aiutano a riconoscere rapidamente quali sono i segni della malattia, in modo da permettere di intraprendere un personale cammino verso il totale recupero del benessere psicofisico. Il corpo non mente costituisce una guida completa alla diagnosi orientale, un metodo antichissimo ma rivoluzionario, che consente di identificare e prevenire le malattie, salvaguardando contemporaneamente la salute e l’armonia psicofisiche.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Corpo non Mente <br />Il libro completo della diagnosi orientale approfondimento: Il Corpo non Mente <br />Il libro completo della diagnosi orientale
Ci Kung <br />Le sei respirazioni risanatrici secondo il Tao e l'Akasha Rufus Rion Yogamurti, Mercedes Deotto Salimei
Ci Kung
Le sei respirazioni risanatrici secondo il Tao e l'Akasha
Mediterranee
 pag. 104 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-272-1975-1

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Quarta edizione. In questo libro, nato da un approfondito confronto tra la tradizione del Tao originario e la Scienza spirituale dell’Akasha, gli Autori presentano la storia, la teoria e la pratica della respirazione umana coscientemente orientata a fini terapeutici ed evolutivi. Gli Autori sono riusciti in tal modo a conciliare Oriente e Occidente in una significativa simbiosi in cui ciascuna delle due civiltà spirituali riversa il meglio e l’essenza della propria Tradizione. Il Tao è compendio dell’antica saggezza cinese. In esso sono raccolte conoscenze umane e naturali che costituiscono l’essenza della tradizione orientale. Il suo contenuto consiste in immutabili verità, solidamente fondate sulla tradizione; esso offre pertanto insegnamenti preziosi e validi in ogni tempo. L’Akasha, Alfa e Omega della Tradizione occidentale, è l’insieme delle “forze” e degli eventi umani del Passato e nello stesso tempo l’insieme delle “forze” che causeranno gli eventi umani e naturali del Futuro.
DISPONIBILE Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ci Kung <br />Le sei respirazioni risanatrici secondo il Tao e l Akasha approfondimento: Ci Kung <br />Le sei respirazioni risanatrici secondo il Tao e l Akasha
Sopravvivenza in mare. <br />Prevenire e superare le emergenze Frank Golden, Michael Tipton
Sopravvivenza in mare.
Prevenire e superare le emergenze
Mediterranee
 pag. 280 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-272-2125-9

€. 14.40 €. 13.68 (-5%)

Attingendo a fatti storici e alla ricerca scientifica pubblicata, questo libro esamina il carattere dei pericoli che minacciano i sopravvissuti in mare e illustra, in termini accessibili a tutti, i metodi per prevenirli o minimizzarli. La prima parte riguarda principalmente le reazioni fisiologiche e comportamentali al freddo, all’immersione e all’annegamento; la seconda tratta le tecniche di sopravvivenza e soccorso sia in acqua che su un’imbarcazione di salvataggio. Le lezioni insegnate sono tratte da tipici disastri marittimi e da racconti personali di sopravvivenza al limite del miracoloso, nonché da esperimenti di laboratorio attentamente verificati. Allo scopo di rendere la lettura più agevole, gli autori hanno evitato di appesantire il testo con eccessivi riferimenti, anche se alla fine del volume viene fornita una ricca bibliografia. L’obiettivo è quello di offrire allo specialista come al profano una guida valida, informativa e completa sulla sopravvivenza in mare aperto, particolarmente in climi freddi.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Sopravvivenza in mare. <br />Prevenire e superare le emergenze approfondimento: Sopravvivenza in mare. <br />Prevenire e superare le emergenze
Viaggio nell'Incredibile <br />una ricerca oltre frontiera Maria Rosaria Omaggio
Viaggio nell'Incredibile
una ricerca oltre frontiera
Mediterranee
 pag. 336 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-272-1055-0

€. 16.53 €. 15.70 (-5%)

Ufologia – Estasi – Medianità – L’energia che guarisce – Il potere energetico di piante, minerali e metalli – Divinazione – Astrologia – Cabbala e Alchimia – Antichi oracoli e grandi profezie – Tai Chi e I:Ching – Demonio – Stregoneria – Tradizioni e superstizioni popolari – La vita oltre la vita. L’autrice ha personalmente approfondito le ricerche su ogni tema, incontrando e intervistando alcuni dei maggiori esperti mondiali: dal Maestro di Tao Mantak Chia agli scienziati Pribram, Vinardi e Vogel. Ha partecipato alle cerimonie degli Indiani americani e dei Huicholes, vivendo in prima persona ritualità sciamaniche di purificazione e guarigione. Ha parlato con medium, lama, sacerdoti e si è sottoposta a ipnosi regressiva. Ha pregato superando qualsiasi confine religioso, partecipando perfino a riti Voodoo, per raggiungere quel luogo interiore che è l’autentica mèta di un cammino di ricerca.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Viaggio nell Incredibile <br />una ricerca oltre frontiera approfondimento: Viaggio nell Incredibile <br />una ricerca oltre frontiera
Corpo di Luce <br />Il corpo sottile: che cosa è e come si risveglia John Mann, Lar Short
Corpo di Luce
Il corpo sottile: che cosa è e come si risveglia
Mediterranee
 pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-272-0291-3

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Il libro nasce dalla combinazione di tecniche graduate nelle difficoltà e costituisce una preziosa fonte d’ispirazione per tutti coloro che seguono un cammino spirituale. L’esame delle tradizioni induista, buddhista e taoista e di altre ancora, compiuto dagli Autori nella ricerca del corpo sottile, porta il lettore a comprendere meglio e più in profondità come ciascuna di queste tradizioni spirituali agisca. Illustrata con disegni e tavole comparative, la seconda parte del libro è dedicata ad una serie di esercizi pratici, tratti da un’ampia varietà di tradizioni spirituali che è possibile mettere in pratica immediatamente per iniziare o ampliare la propria ricerca spirituale.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Corpo di Luce <br />Il corpo sottile: che cosa è e come si risveglia approfondimento: Corpo di Luce <br />Il corpo sottile: che cosa è e come si risveglia

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