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Emanuela Cafagna
I Quaderni della Naturopata - Depressione
Come cambiare prospettiva con piccoli gesti quotidiani
Eifis edizioni
Pag. 96
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-7517-116-2
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Novità
Oggetto di molteplici studi, la depressione rimane comunque il male che copisce più persone nel mondo occidentale. Con il suo stile positivo e chiarissimo, Emanuela Cafagna ci illustra un programma quotidiano per combattere la depressione, conoscerne meglio gli effetti e affrontare le nostre battaglie di ogni giorno senza paura.
Semplici consigli che partono da uno stile di vita più sano, più sereno e rispettoso della nostra persona; prendendo in considerazione: fitoterapia, rimedi di bach, Medicina tradizionale cinese, ayurveda, trattamenti enrgetici, etc.
Indice:
- Che cos’è la depressione
- Cibo e depressione
- Depressione: supplementi e integratori naturali
- Depressione e fiori di bach
- Dal punto di vista energetico
- Pensare positivo e combattere
- Attività fisica: libera la mente con lo sport
- Medicina tradizionale cinese
- Evitare di ricascarci
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Scheda dell'autore: Emanuela Cafagna
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Emanuela Cafagna, naturopata e consulente energetico. Ha conseguito la laurea di I livello in infermieristica e il Master di I livello in Coordinamento presso l’Università La Sapienza di Roma. Ha praticato diverse tecniche energetiche tra cui Phyl®. Collabora con la rivista Energie, ha frequentato corsi di massaggio aroma terapico, coaching.
