Pag. 192
Formato: 18,5 x 25,5 cm.
Anno: 2025
ISBN: 978-88-285-2904-0

La salute non è solo assenza di malattia, ma un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito.

Questo è il messaggio senza tempo di Ildegarda di Bingen, monaca benedettina, mistica e pioniera di una visione integrata della cura di sé.

Segreti e rimedi di Ildegarda di Bingen è una guida pratica che raccoglie i suoi insegnamenti e li rende accessibili al lettore contemporaneo.

Esplora l'affascinante mondo della medicina naturale, dell'alimentazione sana e delle terapie olistiche ideate dalla monaca benedettina.

Le intuizioni e i rimedi di Ildegarda, che spaziano dalla fitoterapia alla musicoterapia, offrono un approccio che unisce scienza, spiritualità e natura.

Un testo indispensabile per chi cerca benessere fisico e psicologico attraverso metodi naturali e antichi.

Cosa si può trovare in Segreti e rimedi di Ildegarda di Bingen:

• Alimentazione sana e rimedi naturali: una panoramica sui principi alimentari e i rimedi erboristici di Ildegarda, con ricette e pratiche per la cura quotidiana.
• Uso delle piante e dei cristalli: rimedi a base di piante medicinali, cristalli e pietre per il riequilibrio energetico e la guarigione fisica.
• Tecniche di purificazione e benessere: approfondimenti su digiuno, depurazione e terapie come le fumigazioni e gli elisir di Ildegarda.
• Meditazione e armonia: l'importanza della musica celeste nella cura del corpo e della mente, con l'uso dei canti di Ildegarda.
• Un approccio olistico alla salute: Ildegarda non si limita alla cura del corpo, ma offre una visione integrata che abbraccia anche la psiche e lo spirito.