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Gyalwa Dokhampa
La Mente Tranquilla
Un nuovo modo di pensare, un modo nuovo di vivere
Ubaldini
Pag. 168
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-340-1704-3
€. 16.00 €. 15.20 (-5%)
Novità
Nella tradizione buddhista la mente tranquilla è aperta, attiva, pronta a ricevere e dare. Conoscere la mente è il primo e fondamentale passo per indirizzare pensieri, parole e azioni e concentrarsi su ciò che davvero si può cambiare nella propria vita. Questo libro offre al lettore una serie di strumenti, teorici e pratici, per comprendere la vera natura di noi stessi e degli altri.
Attraverso la respirazione, la meditazione, la contemplazione e la presenza mentale sarà possibile portare tranquillità alla mente agitata dalle contingenze del quotidiano, e semplicemente essere, aprendosi al mondo e alla vita.
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Scheda dell'autore: Gyalwa Dokhampa
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informazioni sull'Autore: Gyalwa Dokhampa
Gyalwa Dokhampa, più noto come Khamtrul Rinpoche, è nato nel 1981 nella famiglia del dodicesimo Gyalwang Drukpa, capo supremo del lignaggio Drukpa, ed è stato riconosciuto dal Dalai Lama come la nona incarnazione di Gyalwa Dokhampa. Dopo gli studi a Darjeeling nel monastero Druk Thupten Sangag Choeling, sotto la guida del suo maestro Gyalwang Drukpa, si è trasferito in Bhutan. Dal 2000 ha condiviso le sue conoscenze con studenti di tutto il mondo, dagli Stati Uniti a diversi paesi europei, dal Vietnam al Perù.
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