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Christopher Vasey
L'Equilibrio Acido-Base
Un approccio completo per riacquistare salute e vitalità. Con indicazioni per una dieta rigenerante e alcalinizzante
Il Punto d'Incontro
Pag. 218
Formato: 17 x 22 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-6820-254-5
€. 12.90 €. 12.25 (-5%)
Dimagrire in salute, ritrovare benessere e vitalità, prevenire le malattie: tutto questo è possibile grazie alla dieta acido-base, un rivoluzionario metodo per riequilibrare il pH dell'organismo attraverso l'attenta scelta degli alimenti e la loro combinazione.
Per stare bene l'organismo ha bisogno di un pH lievemente alcalino, tuttavia alimentazione moderna, che abbonda di zuccheri e cereali raffinati, cibo spazzatura e alcolici, è decisamente acidificante per l’organismo e l’acidificazione produce numerosi disturbi che si manifestano in vari modi: stanchezza, allergie, infezioni recidivanti (cistite, raffreddore, bronchiti), colite, problemi digestivi, reumatismi, osteoporosi ecc. Attraverso l’interpretazione delle misure del pH, l’alimentazione, i menù alcalini e gli integratori alcalinizzanti, L’equilibrio acido-base propone una dieta varia, ricca, saporita e fatta di alimenti alcalinizzanti, per ritrovare energia, forma fisica uno stato di salute ottimale.
Indice:
Introduzione
Parte Prima - Definizione di acidità
- Che cos'è l'equilibrio acido-base?
- I test diagnostici del terreno acido
Seconda parte - Come deacidificarsi con l'alimentazione?
Introduzione
- Gli alimenti acidificanti, alcalinizzanti e acidi
- Classificazione degli alimenti secondo il loro potere di acidificazione
- I pasti acidificanti e le loro varianti alcaline
Terza parte - Come neutrazlizzare ed eliminare gli acidi?
- Gli integratori basici
- Il drenaggio degli acidi
- Rivitalizzanti basici
Bibliografia
Nota sull'autore
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Scheda dell'autore: Christopher Vasey
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informazioni sull'Autore: Christopher Vasey
Christopher Vasey, naturopata dal 1979, è autore di vari libri tradotti in 14 lingue, tra cui La dieta acido-base, Manuale di disintossicazione, L’acqua, fonte di salute, Un inverno senza influenza e I complementi alimentari naturali. Tiene regolarmente conferenze in Europa, negli Stati Uniti e in Canada. Scrive per varie riviste di natura e salute.
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