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Louise Hay
Stiamo in Salute
Cibo e Affermazioni - La Nuova Dieta
My Life edizioni
Pag. 378
Formato: 14,5 x 21 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-6386-301-7
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Nonostante esistano molti testi che parlano di "dieta", questo è unico nel suo genere: ti invita ad ascoltare il tuo corpo e a sintonizzarti con la tua saggezza, sostenendoti con affermazioni positive, ricette, liste molto pratiche e tutto ciò che devi sapere sul funzionamento del tuo organismo.
Leggendo questo libro acquisirai gli strumenti che ti aiuteranno a capire che cosa chiede il tuo corpo per sentirsi sano, felice, vigoroso e forte. Ti mostrerà come passare dallo stress cronico a pensieri e convinzioni che favoriscono salute e felicità. Questo libro è ricco di metodi per ridurre lo stress percepito dalla tua mente e dal tuo corpo. Non importa a che punto sei, quando ti senti stressato torna indietro, fermati e guarisci.Scoprirai le ricette e le affermazioni che aiutano il tuo corpo a sentirsi sano, forte e felice. Nutrire nel modo giusto il tuo corpo rende più facile fare affermazioni positive, essere di buonumore, avere forza di volontà e compiere scelte migliori.
Vuoi scoprire come costruire una vita che ti nutra e ti sostenga, e come amarti di più? Louise Hay te lo spiega in questo libro, attingendo all'antica saggezza guaritrice da integrare con i tuoi impegni, e insegnandoti che tu vali. Dice Louise: “Da qualche parte, fra lo stress, il caos e gli impegni c'è uno spazio tutto tuo. Io e le mie care collaboratrici Ahlea e Heather ti aiuteremo a ritrovare quello spazio per sentirti bene oggi e in futuro.”
È facile ottenere una buona salute con i giusti ingredienti. Come dice sempre Louise, due di questi ingredienti sono i pensieri e il cibo. Se entrambi sono giusti, il benessere arriva da sé. Al centro del benessere fisico c'è un principio fondamentale: amare se stessi. Se inizierai da qui, il resto sarà impara i trucchi, i menù e le ricette, le affermazioni positive e gli esercizi che con Louise hanno funzionato rendendola sana, attiva e forte nel corso di tutta la sua vita.
Continua Louise: ““Ripensando al passato e a come mi sento a ottantotto anni, sono assolutamente certa che tutto sia dovuto allo stile di vita che ho adottato. I miei pensieri, dal mattino alla sera, sono per la maggior parte un flusso di affermazioni positive. Credo che la vita mi ami e che tutto ciò di cui ho bisogno si manifesterà al momento giusto. Credo anche di essere una ragazza forte e sana! Lascio che sia la vita a manifestare i miei pensieri e a trasformare tutto in realtà.”
Uno dei segreti più consistenti del successo di Louise riguarda la sua alimentazione e come si prende cura di se stessa ogni giorno, in ogni singolo istante." Tutti vogliamo sentirci bene ogni giorno.Vogliamo svegliarci carichi di energia ed entusiasmo per affrontare l'avventura che ci aspetta. Vogliamo godere della vita a ogni età. È il nostro stato naturale.
Purtroppo, oggi riscontriamo abitudini, credenze e messaggi che allontanano le persone dalla salute e dalla felicità. Questo libro ha proprio lo scopo di smascherare i messaggi che ti impediscono di stare bene e di ricordarti che la natura ti offre tutto ciò di cui hai bisogno: ciò che necessiti per la tua salute e la guarigione è a portata di mano.
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Scheda dell'autore: Louise Hay
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informazioni sull'Autore: Louise Hay
Louise L. Hay (1927 - ), scrittrice statunitense e pioniera del self help e del pensiero positivo, è l’autrice di diversi bestseller oltre che fondatrice della casa editrice Hay House Publishing. Gran parte della produzione della Hay è incentrata sulla metafisica della mente e del corpo umani, particolarmente alla luce della sua impostazione che stabilisce una relazione tra il dis-agio mentale e la malattia del corpo. I libri più noti della Hay, Guarisci il tuo corpo (1976) e Puoi guarire la tua vita (1984), sono direttamente legati al cancro associato a particolari schemi emotivi negativi e sostengono la tesi secondo cui la guarigione delle componenti emozionali conduce alla guarigione fisica. Louise Hay ha avuto modo di sperimentare di persona le sue convinzioni. Dopo che nel 1970 le venne diagnosticato un cancro, e dopo aver passato in rassegna le possibili cure disponibili all’epoca, decise di seguire un regime terapeutico basato sulle affermazioni, le visualizzazioni, la nutrizione e la psicoterapia. Sei mesi dopo era guarita. Louise L. Hay è unanimemente riconosciuta come una delle figure più importanti del pensiero positivo.
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