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Ristoceutica<br />La scienza rivoluzionaria per imparare ad associare e cucinare gli alimenti in modo più salutare Vincenzo Lionetti
Ristoceutica
La scienza rivoluzionaria per imparare ad associare e cucinare gli alimenti in modo più salutare
Mondadori
pag. 264 - formato: 15 x 22,5 cm - anno: 2020 - ISBN. 978-88-04-71852-9

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Che alcuni dei cibi che portiamo in tavola abbiano proprietà benefiche per il nostro organismo è ormai un dato acclarato. Ma come valorizzare al meglio i loro effetti sulla nostra salute? La ristoceutica, una linea di ricerca innovativa inaugurata nel 2016 dal professor Vincenzo Lionetti della Scuola Superiore Sant'Anna di Pisa, vuole rispondere a questa domanda, spiegandoci come associare i singoli alimenti per creare un pasto funzionale in grado di apportare benefici alla nostra salute, in particolare nella prevenzione di malattie cardio e cerebrovascolari. Un incontro tra metodo scientifico e gusto. Ogni volta che consumiamo un pasto - ci spiega il professor Lionetti - abbiamo la possibilità di pilotare a distanza l'espressione dei geni di una cellula. E quindi di fondamentale importanza ricercare le associazioni "vincenti" tra i diversi alimenti, e anche i metodi di cottura e di conservazione ottimali, affinché le proprietà epigenetiche positive di ciascuno vengano valorizzate per preservare il nostro stato di salute. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ristoceutica<br />La scienza rivoluzionaria per imparare ad associare e cucinare gli alimenti in modo più salutare approfondimento: Ristoceutica<br />La scienza rivoluzionaria per imparare ad associare e cucinare gli alimenti in modo più salutare
Un Green New Deal Globale<br />Il crollo della civiltà dei combustibili fossili entro il 2028 e l'audace piano economico per salvare la Terra Jeremy Rifkin
Un Green New Deal Globale
Il crollo della civiltà dei combustibili fossili entro il 2028 e l'audace piano economico per salvare la Terra
Mondadori
pag. 287 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-71740-9

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Una nuova visione sul futuro dell'umanità sta rapidamente guadagnando slancio. Di fronte a un'emergenza climatica planetaria, una giovane generazione sta promuovendo un dibattito sull'ipotesi di un Green New Deal e dettando il programma di un audace movimento politico capace di rivoluzionare la società. Sono i Millennial a farsi carico del problema del cambiamento climatico. Se il Green New Deal è diventato un tema fondamentale nella sfera politica, nel mondo delle imprese sta emergendo un movimento parallelo che nei prossimi anni scuoterà le fondamenta dell'economia globale. Settori chiave dell'economia si stanno prontamente sganciando dai combustibili fossili a favore dell'energia solare ed eolica, più a buon mercato e accompagnate da nuove opportunità di business e occupazione. Nuovi studi stanno suonando l'allarme: migliaia di miliardi di dollari in combustibili fossili per i quali non esiste più un mercato potrebbero creare una bolla suscettibile di scoppiare entro il 2028, provocando il crollo della civiltà dei combustibili fossili. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Un Green New Deal Globale<br />Il crollo della civiltà dei combustibili fossili entro il 2028 e l audace piano economico per salvare la Terra approfondimento: Un Green New Deal Globale<br />Il crollo della civiltà dei combustibili fossili entro il 2028 e l audace piano economico per salvare la Terra
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Emozioni Congelate<br />Sciogli i tuoi nodi emotivi per ritrovare salute, amore e felicità Bradley Nelson
Emozioni Congelate
Sciogli i tuoi nodi emotivi per ritrovare salute, amore e felicità
Mondadori
pag. 355 - formato: 15 x 22,5 cm - anno: 2020 - ISBN. 978-88-04-71623-5

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Alcuni eventi del nostro passato particolarmente intensi dal punto di vista emotivo possono ancora perseguitarci sotto forma di "emozioni congelate", delle vere e proprie cariche di energia emotiva che letteralmente abitano il nostro corpo. Queste emozioni intrappolate possono avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e spesso sono infatti responsabili di malattie e di dolori cronici. Ma le emozioni congelate possono anche rivelarsi un pesante fardello a livello mentale ed emotivo, influenzando il modo in cui pensiamo e le scelte che facciamo. La minaccia peggiore è forse rappresentata dal blocco che queste emozioni congelate creano a livello del cuore, inficiando la nostra capacità di dare e di ricevere amore. Questo libro presenta un metodo semplice ma potente per liberarci da questo pesante bagaglio emotivo. Ci dà gli strumenti per identificare e rilasciare le emozioni intrappolate, così da aprire il nostro corpo e il nostro cuore a ciò che la vita ha di bello da offrire.
Novità    approfondimento: Emozioni Congelate<br />Sciogli i tuoi nodi emotivi per ritrovare salute, amore e felicità
Rapsodia Mediterranea<br /> Simone Perotti
Rapsodia Mediterranea

Mondadori
pag. 432 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-71955-7

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Decidere di lasciare stipendio, carriera, città per tentare di diventare un uomo libero. Ma libero di fare che? Per Simone Perotti, divenuto il simbolo della ricerca di "un'altra vita", è la domanda più importante: che accade quando lasci tutto? Questo libro parla del "dopo". Dopo le paure che precedono le grandi decisioni, dopo la scelta fatale. Dieci anni fa usciva "Adesso basta", long seller che di questa scelta è diventato il manifesto. Oggi esce "Rapsodia mediterranea" , che racconta cos'è avvenuto nel frattempo. Dal 2013 al 2019 Perotti ha navigato a vela per quasi ventimila miglia per tutto il Mediterraneo, il Mar Nero, l'Atlantico portoghese, spagnolo e marocchino. Con un gruppo di persone appassionate, è salpato per cercare economie differenti, valori comuni, un'altra socialità, nel tentativo di vivere fuori tempo e fuori rotta rispetto a flussi turistici e luoghi tradizionali, alla ricerca di culture, storie, domande, risposte sul Mediterraneo, per conoscerlo e capirlo, per ricollegare la nostra vita alla sua natura originale. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Rapsodia Mediterranea<br /> approfondimento: Rapsodia Mediterranea<br />
Mettici Tutto il Cuore<br />Fai della tua vita un capolavoro Gian Luigi Sarzano
Mettici Tutto il Cuore
Fai della tua vita un capolavoro
Mondadori
pag. 190 - formato: 17 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-918-2645-9

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

Questo libro ha un grande obiettivo: aiutare il lettore a scoprire e valorizzare i propri talenti, in modo da poter migliorare la propria vita. Credere in se stessi significa conoscersi davvero, non tradire i valori in cui si crede, aiutare gli altri e anche osare, avere il coraggio di rischiare la sconfitta ma impiegando sempre al meglio le proprie capacità. "La natura dà, la natura pretende": è una sintesi perfetta della "responsabilità" di essere se stessi, del diritto-dovere di ricercare, scoprire e far fruttare capacità e caratteristiche personali, riconoscendo la propria unicità. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mettici Tutto il Cuore<br />Fai della tua vita un capolavoro approfondimento: Mettici Tutto il Cuore<br />Fai della tua vita un capolavoro
Come Crescere Bimbi Gentili<br />Insegnare il rispetto e la gratitudine per creare una famiglia felice Thomas Lickona
Come Crescere Bimbi Gentili
Insegnare il rispetto e la gratitudine per creare una famiglia felice
Mondadori
pag. 316 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-70060-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

In un mondo come quello di oggi, dominato dalla competizione e così carico di rabbia e ostilità, insegnare la gentilezza a un bambino può sembrare in controtendenza. Eppure secondo Thomas Lickona, psicologo dello sviluppo di fama mondiale, è l'unico modo per crescere bimbi davvero felici. "Voi genitori siete 'allenatori del carattere'. Come ogni buon allenatore, dovrete far emergere il meglio nei vostri figli e aiutarli a esprimere il loro pieno potenziale. Dovete spiegare come fare la cosa giusta anche quando è difficile, aiutarli a imparare dai loro sbagli e a riconoscere le situazioni in cui probabilmente non hanno resistito alle pressioni esercitate dai coetanei. Bisogna farli diventare consapevoli del fatto che spesso non è facile essere delle brave persone e fare ciò che è giusto, ma che non esiste altro modo per essere davvero felici." 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Crescere Bimbi Gentili<br />Insegnare il rispetto e la gratitudine per creare una famiglia felice approfondimento: Come Crescere Bimbi Gentili<br />Insegnare il rispetto e la gratitudine per creare una famiglia felice
L'Arca dei Suoni Originari<br />Salvare il canto delle foreste dall'estinzione David Monacchi
L'Arca dei Suoni Originari
Salvare il canto delle foreste dall'estinzione
Mondadori
pag. 310 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-68396-4

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

"Sempre più insistentemente ho iniziato a pensare che avrei dovuto fare qualcosa di utile con la mia professione in uno scenario che cominciava a percepirsi serio e devastante e che contemplava deforestazione, cambiamenti climatici e riduzione drammatica degli habitat della biodiversità. Io amo le foreste, amo il suono naturale, amo questi alberi vecchi a tal punto che, appena ho un minuto, vado nei boschi ad alto fusto e ci passo le ore ad ascoltare; vado a stare lì, perché sento che c'è qualcosa che mi nutre, un respiro dell'anima che si riverbera nella mia creatività. Mi chiedevo: come mettere insieme l'impegno ambientalistico, la cura e l'amore per la foresta, con la mia attività di compositore e sound designer? Come unire le due cose? La risposta arrivò nel 1998, semplicemente: dovevo andare nelle foreste primarie tropicali e registrarle per sensibilizzare il mio pubblico sull'estinzione in atto". 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Arca dei Suoni Originari<br />Salvare il canto delle foreste dall estinzione approfondimento: L Arca dei Suoni Originari<br />Salvare il canto delle foreste dall estinzione
Nel Silenzio dell'Eremo<br />Sette giorni per trovare la pace interiore Enrica Bortolazzi
Nel Silenzio dell'Eremo
Sette giorni per trovare la pace interiore
Mondadori
pag. 153 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-71284-8

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

I monaci del Sacro Eremo e Monastero di Camaldoli vivono di una saggezza millenaria nella quale il silenzio e la solitudine della foresta si intrecciano con il silenzio, la solitudine e la preghiera dell'anima. Enrica Bortolazzi ha avuto la possibilità di essere ospitata per una settimana nel Sacro Eremo. Giorno dopo giorno, grazie alla pace di quel luogo sacro, alle passeggiate nella foresta e agli incontri con i monaci, la mente di Enrica, abituata al caos dei molti impegni, inizia a chetarsi e la donna sperimenta, nel silenzio che si fa a tratti assordante, nella solitudine che si popola di conflitti irrisolti, nella natura che le fa da specchio, nell'essenzialità della cella dove non è possibile sfuggire alle proprie zone d'ombra, nella recita immutata dei salmi e nei pasti consumati tacendo, il senso autentico dell'esistenza che, lentamente, inizia a fluire.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Nel Silenzio dell Eremo<br />Sette giorni per trovare la pace interiore approfondimento: Nel Silenzio dell Eremo<br />Sette giorni per trovare la pace interiore
Bacche Superfrutti e Piante Miracolose<br />Il mondo degli integratori e dei cibi dalle mille promesse Renato Bruni
Bacche Superfrutti e Piante Miracolose
Il mondo degli integratori e dei cibi dalle mille promesse
Mondadori
pag. 300 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-71739-3

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Integratori, fitoterapici, nutraceutici, superfood sono termini ormai di uso quotidiano, riferiti a prodotti che ci vengono prescritti dal medico, consigliati dal farmacista, sponsorizzati con enfasi dall'influencer di turno. «Ma funziona?» Quante volte ci siamo posti questa domanda leggendo su una rivista del frutto all'ultima moda che spopola tra le star o guardando l'integratore appena acquistato. Cosa fare di fronte a questa offerta vastissima, apparentemente in grado di risolvere o prevenire ogni nostro disturbo? A chi rivolgersi per fugare il sospetto della «bufala»? 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Bacche Superfrutti e Piante Miracolose<br />Il mondo degli integratori e dei cibi dalle mille promesse approfondimento: Bacche Superfrutti e Piante Miracolose<br />Il mondo degli integratori e dei cibi dalle mille promesse
Stelle in Equilibrio<br />In cima alla trave il mondo ha un altro aspetto! Daria Bertoni
Stelle in Equilibrio
In cima alla trave il mondo ha un altro aspetto!
Mondadori
pag. 130 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-0468792-4

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Quando la mamma la iscrive in una palestra di ginnastica artistica, Stella alza gli occhi al cielo e sbuffa. Di sport ne ha già provati tanti e nessuno le piace davvero. Ma quando si ritrova in equilibrio sulla trave scopre di avere grinta e determinazione, e da lassù le sembra che il mondo sia proprio diverso! Età di lettura: da 8 anni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Stelle in Equilibrio<br />In cima alla trave il mondo ha un altro aspetto! approfondimento: Stelle in Equilibrio<br />In cima alla trave il mondo ha un altro aspetto!
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