Ramesh Manocha
Il Silenzio della Mente
Ritrova la tua felicità in soli 10 minuti al giorno con questo nuovo approccio alla meditazione
La Cultura della Madre
pag. 316 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-97196-30-3
€. 18.00
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Non riesci a dormire perchè continui a pensare senza sosta? Entri in una stanza per fare qualcosa e ti accorgi di non ricordare cosa dovevi fare? La tua testa è percorsa da un mormori inarrestabile? Vorresti poter fermare questo rumore mentale di sottofondo? Il Silenzio della Mente offre un approccio completamente nuovo alla meditazione, che potrà aiutarti a ricaricare le tue batterie mentali,rendendoti più positivo, dinamico e partecipe dell'ambiente intorno a te.