Pag. 173
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2025
ISBN: 978-88-272-3374-0

Il corpo può essere modificato: non dobbiamo necessariamente essere afflitti per tutta la vita da una schiena curva o da articolazioni doloranti.

Questo è il messaggio del metodo Rolfing®. Peter Schwind, insegnante e Rolfer certificato, espone i nessi causali che ci fanno assumere una postura sbagliata e spiega in che modo, grazie al Rolfing®, possiamo tornare in forma e aumentare il nostro benessere fisico e spirituale.

Che cos'è il metodo Rolfing®?

Il metodo Rolfing® è un sistema di integrazione strutturale che serve ad allineare, bilanciare e riequilibrare il corpo. Attraverso la manipolazione consapevole e sistematica che scioglie e riorganizza le fasce muscolari, il corpo ritrova il suo allineamento naturale, la sua armonia. Esercizi e pratiche per liberare il corpo Leggendo questo libro, scoprirai le origini del Rolfing e i nuovi recenti approcci.

Con la conoscenza e la pratica di specifici esercizi, potrai sciogliere le tensioni accumulate e liberare i blocchi presenti nel corpo, spesso causati da stress e traumi.

"Il Corpo in Linea con il Rolfing®" è un manuale ricco di illustrazioni che offre, sia al profano sia al terapeuta, una panoramica sull'efficacia del Rolfing®. Il libro propone, inoltre, un corso dettagliato di autotrattamento per un maggiore benessere e una postura eretta.