Ritrova la tua felicità in soli 10 minuti al giorno con questo nuovo approccio alla meditazione
La Cultura della Madre
Pag. 316 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2016 ISBN: 978-88-97196-30-3
€. 18.00 €. 17.10 (-5%)
Non riesci a dormire perchè continui a pensare senza sosta? Entri in una stanza per fare qualcosa e ti accorgi di non ricordare cosa dovevi fare? La tua testa è percorsa da un mormori inarrestabile? Vorresti poter fermare questo rumore mentale di sottofondo?
Il Silenzio della Mente offre un approccio completamente nuovo alla meditazione, che potrà aiutarti a ricaricare le tue batterie mentali,rendendoti più positivo, dinamico e partecipe dell'ambiente intorno a te.
Ramesh Manocha, è un medico professionista e ricercatore, attualmente presso lIstituto Medico di Sydney, Universitàdi Sydney, dove coordina il Programma di Ricerca sulla Meditazione