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B.K.S. Iyengar
Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga
una sintesi del testo classico sullo Yoga
Mediterranee
Pag. 232 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2006 ISBN: 978-88-272-1839-6
€. 17.90 €. 17.00 (-5%)
Nuova Edizione
Il classico di B.K.S. lyengar «Teoria e Pratica dello Yoga» costituisce un testo esauriente sullo yoga, con la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni (asana) e 14 esercizi respiratori (pranayama). Il presente libro, che ne è una sintesi, illustra 57 asana di base ed un breve compendio di pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L’allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L’appendice fornisce un corso di asana per l’allievo che pratichi con continuità. Il volume rappresenta un’introduzione completa e immediatament comprensibile di una riconosciuta autorità in materia. «Da quando è stato pubblicato per la prima volta, «Teoria e pratica dello Yoga» di B.K.S. Iyengar ha permesso a molti di seguire il suo esempio, formando insegnanti che proseguono la sua opera.
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informazioni sull'Autore: B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar è uno dei più famosi maestri di yoga del mondo ed è stato tra i primi a introdurre lo yoga in Occidente. Il suo Teoria e pratica dello yoga, pubblicato in Italia dalle Edizioni Mediterranee, è un bestseller ed è considerato un classico da ogni studente di yoga. Nel 2004 è stato nominato dalla rivista Time tra le 100 persone più influenti del mondo. Le altre sue opere, edite da Mediterranee sono: Teoria e pratica del pranayama, Compendio di Teoria e pratica dello yoga, Iyengar, la vita e l'opera. Il maestro Iyengar ha deciso di donare i diritti d'autore derivati dalla vendita del presente libro per finanziare progetti d'istruzione e sviluppo nel suo villaggio natale di Bellur, India.
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