www.illibraiodellestelle.com
LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
Cerca:
Carrello (nessun prodotto)
ARGOMENTI

Elenco Autori
Elenco Editori
DVD e Video
Cantautori
Commedie
Concerti e Musicali
Controinformazione
Documentari
Drammatici
Ecologia
Fantasy
Musical e musicali
Video Manuali
Video vari Film
Visioni della Anima
EDITORI IN EVIDENZA
AamTerranuova
Adelphi
Ambiente
Amrita
Antroposofica
Appunti di Viaggio
Arianna
Armenia
AshramVidya
Astrolabio
Bis
Bompiani
Boringhieri
Bur Rizzoli
CBP
Crisalide
De Vecchi
Fabbri
Feltrinelli
FioriGialli
Franco Muzzio
Il Leone Verde
Il Libraio delle Stelle
Il Punto d'Incontro
La Meridiana
La Parola 
L'Età dell'Acquario
Macro
Magi
Mediterranee
Mimesis
Mylife - RossiVideo 
Natura e Cultura
Prosveta
Psiche
Red Edizioni
Rizzoli
Synthesis
Tecniche Nuove
Ubaldini
Urra
Xenia
Tutti gli Editori
GUIDA ALLA
CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
ALEXA

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Mira Mehta
Yoga Spiegato
comprendere e praticare lo yoga in modo graduale
Mediterranee
Pag. 224
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2006
ISBN: 978-88-272-1852-5


€. 28.50 €. 24.22 (-15%)

  

Lo yoga è una pratica eccellente per eliminare lo stress e per mantenere sani il corpo e la mente. Ma sappiamo veramente come e perché funziona? L'innovativa opera di Mira Mehta esamina quest'antica arte fin dalle sue radici, per spiegare in che modo la filosofia che si trova al di là dello yoga possa fornire un significato vitale alla sua pratica.

Utilizzando moderni metodi d'insegnamento, Yoga spiegato rivela i segreti degli esercizi di allungamento e flessione, di allineamento motorio, di torsione spinale e del ruolo della respirazione nel processo di stabilizzazione e controllo della mente. Chiarisce anche l'importanza dell'uso di strumenti esterni, come un tavolinetto da caffè o una panca da cucina, per aiutare il praticante a ottenere il massimo dei benefici dalle posizioni, qualunque sia il suo livello di maestria. Ognuna delle dodici sequenze presenti in quest'opera, introduce sistematicamente diversi tipi di posizioni, da quelle in piedi a quelle supine, e descrive, con l'aiuto di bellissime foto a colori, le istruzioni da seguire per praticarle, offrendo anche utili consigli per progredire nella pratica.

L'opera fornisce la conoscenza teorica necessaria per apprezzare sempre di più lo yoga e ottenere il massimo piacere dalla sua pratica. Tratta argomenti come le funzioni della mente, la natura dell'anima e la meditazione, in modo semplice ma approfondito, e i principali concetti filosofici esaminati vengono riassunti alla fine di ogni capitolo per una facile consultazione. Yoga spiegato segue un approccio veramente unico, esaminando le fondamenta della pratica e della teoria dello yoga in maniera accurata e concisa, ma sempre accessibile. Alla fine del libro ogni lettore avrà raggiunto una buona padronanza delle principali posizioni e tecniche di rilassamento, e una profonda comprensione dello scopo generale dello yoga e dei suoi insegnamenti chiave.

  • Altri libri di Yoga
  • Altri libri dell'autore: Mira Mehta
  • Altri libri dell'editore: Mediterranee
  • Scheda dell'autore: Mira Mehta

  • informazioni sull'Autore: Mira Mehta
    Mira Mehta, appartiene a una famiglia di yogin. Ha cominciato a praticare lo yoga fin da bambina, lo ha studiato con B. K. S. lyengar e ha cominciato a insegnarlo da giovane. In India ha studiato la filosofia yoga, il sanscrito e l'ayurveda. Ha una sua scuola a Londra e tiene conferenze e seminari in tutto il mondo.
    SCONTO 15% ?!     5.000 Titoli di 14 editori 
    con sconti favolosi !
    AREA RIVENDITORI
    userid

    password

     NOVITÀ
    Il Castigo Elohim Vol. 15
    Le Spezie nella Medicina Ayurvedica
    50 Sfumature di Budwig
    I colori della salute secondo il metodo Kousmine
    Torte e Biscotti Sani e Naturali
    La scelta degli ingredienti, i procedimenti e le cotture
    Non Solo Antipasti!
    Stuzzichini, finger food e piatti d'apertura gourmand
    L’essenza di Ho’oponopono
    Magia Celtica
    Saggezza druidica e incantesimi gallesi
    Ramana Maharshi - Meditazione Olistica
    Il percorso diretto
    Sfogliando i Petali della Vita
    Il lavoro biografico tra scalate e discese
    Yoga. La Disciplina della Felicità
    Entronauti di consapevolezza
    Yoga - Un Amore Maturo
    Oltre i luoghi comuni su fede e spiritualità
    Tarocchi Cabalistici
    Illustrazioni di Luigi Scarpini
    Aberi e Boschi ad Acquarello
    Pronti a dipingere in 30 minuti
    Le Catene Lineari del Corpo e dello Spirito davanti alla Metapsicologia
    Telepatia e telediagnosi
    Naturopatia Quantica
    Ottieni il benessere psicofisico e spirituale e trasforma i tuoi sogni in obiettivi
    altre novità
    ISCRIVITI alla NewsLetter
    Riceverai tutte le novità e le offerte direttamente nella tua casella e-mail


    Il Sentiero delle
    Lacrime di Gioia

    Il Sentiero delle <br>Lacrime di Gioia
    spiritualità é chiarezza
    Il Cammino
    è la Meta

    Il Cammino<br>è la Meta
    una straordinaria autobiografia
    Tu Sei
    quindi
    Io Sono

    Tu Sei <br>quindi<br> Io Sono
    una dichiarazione di dipendenza
    I libri di Dahlke
    L'arte di sognare
    e la realtà dei sogni
    Il ROLFING
    un massaggio particolare
    JEAN VALNET
    la meravigliosa forza
    guaritrice della natura
    alimentazione fitoterapia aromaterapia
    Il silenzio é d'oro
    Thich Nhat Hanh
    Alexander Lowen
    e la bioenergetica
    www.illibraiodellestelle.com - www.illibraiodellestelle.it

    Il Libraio delle Stelle - via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri - P.Iva 00204351001

    made by 3ml.it