L’autore descrive la depressione e i suoi effetti; suggerisce strategie per prevenire la stanchezza e l’inquietudine attraverso l’adozione di uno specifico stile di vita e di alimentazione; consiglia cure naturali, illustrando le virtù curative di erbe e piante, nonché il loro impiego in rimedi antidepressivi fai-da-te. Offre quindi gli strumenti per affrontare questa patologia, alternando il contenuto informativo a testimonianze di pazienti e proponendo al lettore valide alternative terapeutiche.

Gli argomenti trattati: • Occhi di passione, storie vere e casi clinici • I modi di sentire del depresso • La mancanza d’entusiasmo e il senso di responsabilità • Questionario, sintomi, principali cause ed effetti • Le curiosità e le genialità della depressione. • Droghe, malessere e depressione • La prevenzione, l’alimentazione, la fototerapia e la musica • Le cure naturali • I macerati glicerici spagyrici e la spagyria • L’omeopatia e le cinquantamillesimali hahnemanniane • I fiori italiani • L’aromaterapia • Le esperienze mentali e gli esercizi psicologici