La Risposta è nel CorpoRisolvere i problemi, cambiare ed essere creativi con il felt sense autore: David I. Rome editore: Astrolabio

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David I. Rome
La Risposta è nel Corpo

Risolvere i problemi, cambiare ed essere creativi con il felt sense

Astrolabio

Pag. 184
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-340-1716-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Novità

In una zona di confine tra conscio e inconscio si trova un livello dell'esperienza interiore carico di significati: quasi una forma embrionale di consapevolezza in cui corpo e mente non sono separati.

Negli anni cinquanta Eugene Gendlin lo ha chiamato 'felt sense' e ne ha fatto lo strumento di lavoro della tecnica del 'focusing'.

Facendo incontrare due tecniche lontane nel tempo e nello spazio (il focusing e l'antica pratica buddhista della presenza mentale, o 'mindfulness') David I. Rome ha sviluppato il suo 'mindful focusing'.
In questo testo, oltre a esporre le basi teoriche del metodo, fornisce una serie di esercizi con cui accedere al 'felt sense' e utilizzarlo per risolvere problemi complessi e ampliare le proprie capacità di cambiamento e creatività.

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informazioni sull'Autore: David I. Rome

David I. Rome, insegnante e scrittore, si occupa dell'applicazione dei metodi contemplativi al cambiamento personale e sociale. Ha studiato meditazione buddhista dal 1971 con Chögyam Trungpa e focusing con Eugene Gendlin. È senior trainer del Focusing Institute e di Shambhala International.

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