Pag. 172
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
ISBN: 978-88-3336-125-3

"Un Re, dovendo decidere chi nominare Primo Ministro, scelse tra i suoi sudditi i tre dotati di maggiori capacità e intelligenza e stabilì di metterli alla prova rinchiudendoli in una stanza dotata di una complicata serratura.

Due dei tre sudditi iniziarono una lunga e complessa discussione sulle tecniche necessarie ad aprire la serratura elaborando pensieri su pensieri. Il terzo rimase seduto per qualche istante poi si alzò e aprì la porta la cui serratura non era mai stata chiusa."

Le azioni e non i pensieri cambiano la vita delle persone. Mettere “a dieta” la propria mente, imparare ad osservare i propri pensieri e i propri comportamenti e a vivere esclusivamente il momento presente: questo è ciò che ti insegna Mauro Longo nel libro "Il Canto del Cuore".

Capire ciò che accade dentro la nostra mente ma soprattutto capire come andare oltre i limiti che la stessa mente impone.

La libertà interiore , quel tipo di libertà che nessuno ti potrà mai togliere, ecco di cosa parla questo libro.

Indice:

• Libera la mente
• La meditazione come via
• Calma e sangue freddo 
• Il responsabile sei tu
• I patti scellerati
• Decidi ogni giorno
• Parti positivo
• Agire o reagire?
• Le relazioni
• Vincere l'ansia
• La malattia
• Arrendetevi
• Il perdono
• Vincere lo stress
• Le dipendenze
• Gli attaccamenti
• Alimentazione sana e consapevole
• Le paure
• Il lavoro ti stressa?
• Non lo fare
• Una settimana, un giorno
• Brevi consigli
• Non smettere di farlo
• Pensieri in libertà