Gli Elementi della Meditazione autore: David Fontana editore: Astrolabio

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DISPONIBILE

David Fontana
Gli Elementi della Meditazione

Astrolabio

Pag. 122
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 1992
ISBN: 978-88-340-1069-3

€. 9.30 €. 8.83 (-5%)

Tecnica antica, da sempre usata per il rilassamento di corpo e mente oltre che per la crescita personale e spirituale, la meditazione allevia la tensione, dona benessere psicologico, accresce il senso di identità, apre le porte dell’inconscio e libera la mente e l’immaginazione. Dedicato a chi per la prima volta si accosta a questa pratica, il libro spiega le differenze tra i vari tipi di meditazione, i benefici che si ottengono e come e quando meditare.

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Scheda dell'autore: David Fontana

informazioni sull'Autore: David Fontana

David Fontana è stato uno psicologo inglese, scrittore e professore di psicologia transpersonale all'università John Moore a Liverpool. Ha pubblicato più di 45 libri, compresi libri sui sogni e sulla loro simbologia. E' morto il 18 ottobre 2010.

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