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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Gisbert Bolling, Sophie Lacoste
Digiuno - Istruzioni per l'Uso
Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali
Il Punto d'Incontro
Pag. 187
Formato: 12 x 16,5 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-6820-421-1


€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

  

Novità

Vuoi ritrovare leggerezza e slancio vitale, avere una pelle radiosa, un intestino sano e un sistema immunitario al top? Scopri tutti i benefici del più semplice dei rimedi naturali: il digiuno.

Sono ormai numerosi gli studi medici che attestano i benefici del digiuno per la salute: una breve, salutare pausa dal cibo è un metodo efficace per prevenire numerose malattie e sentirsi bene.

Digiuno: istruzioni per l’uso spiega tutto su questa pratica così benefica, che depura in profondità tutto l’organismo, con risultati sorprendenti non solo sugli organi digestivi, ma anche per problemi quali l’ipertensione e i disturbi cutanei.

Un giorno, tre giorni o una settimana, da soli o in compagnia: trova il tipo di digiuno che fa al caso tuo, secondo il tuo ritmo e le tue esigenze. Acqua, tisane e succhi freschi di frutta o verdura, erbe calmanti come biancospino, anice stellato, camomilla e passiflora: seguire un digiuno diventa un modo non solo per concedere una pausa all’organismo, ma anche per fermarsi un attimo e ritrovare se stessi.

Indice:
  1. Capitolo 1 - Perchè digiunare?
  2. Capitolo 2 - Come digiunare?
  3. Capitolo 3 - Come uscire dal digiuno?
  4. Capitolo 4 - Come trasformare questa esperienza in uno stile di vitapermamente?
  5. Capitolo 5 - Gli interrogativi che sorgono
  6. Capitolo 6 - Le correnti del digiunonel mondo, ieri e oggi

 

  • Altri libri di Digiuno
  • Altri libri dell'autore: Gisbert Bolling, Sophie Lacoste
  • Altri libri dell'editore: Il Punto d'Incontro
  • Scheda dell'autore: Gisbert Bolling, Sophie Lacoste

  • informazioni sull'Autore: Gisbert Bolling, Sophie Lacoste
    Gisbert Bölling conduce con successo seminari di digiuno nella natura da quasi 30 anni. Con una formazione in psicoterapia e scienze motorie, è anche allevatore di cavalli e musicista jazz.

    Sophie Lacoste, redattrice e direttrice della rivista Rebelle Santé, conduce da oltre 10 anni la rubrica sulla salute di TV Magazine. È particolarmente interessata ai rimedi naturali, su cui ha scritto diversi libri.
     
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