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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Simone Grazioli Schagerl
Proprietà e Benefici della Vitamina A
Dove si trova, a cosa serve, come assumerla
Macro Edizioni
Pag. 96
Formato: 11 x 17 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-2852-710-7


€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

  

Novità

La vitamina A è essenziale per tutti i processi vitali: la vista, la crescita, la riproduzione, la funzione immunitaria e molto altro ancora.

La vitamina A è poco considerata. Molti ritengono che la sua carenza sia unicamente un problema dei Paesi in via di sviluppo, dando per scontato che in Occidente la grande varietà e disponibilità di cibo assicuri un suo corretto apporto.

L’autrice ci porta a conoscerla e a gestirla al meglio descrivendo:
  • gli effetti sulla vista
  • le fonti di cibo
  • il fabbisogno quotidiano
  • i benefici per tiroide e cervello
  • le correlazioni con fertilità e gravidanza
  • il multiuso per bellezza, anemia e retinite
Una particolare attenzione viene data anche al rapporto tra Vitamina A e le sue proprietà per rafforzare il sistema immunitario nel prevenire l’influenza da Covid-19 e altri tipi di infezione.

Indice:

Capitolo 1 - Una vitamina tutta da scoprire

  • Un po' di storia 

Capitolo 2 - La vitamina A e la vista

Capitolo 3 - Carenza latente o manifesta?

Capitolo 4 - Le fonti nel cibo

Capitolo 5 - Definire il fabbisogno

  • Equivalente dell'attività del retinolo (RAE)
  • Dose giornaliera raccomandata

Capitolo 6 - La tossicità della vitamina A

  • Il livello di assunzione superiore tollerabile 
  • I retinoidi

Capitolo 7 - Interazioni farmacologiche e controindicazioni

Capitolo 8 - Gravidanza e sviluppo 

Capitolo 9 - Il sistema immunitario e la suscettibilità alle malattie infettive

Capitolo 10 - Una vitamina multifunzionale

Capitolo 11 - La vitamina A e la tiroide

Capitolo 12 - Vitamina A, cervello e invecchiamento

Capitolo 13 - Un elevato apporto di vitamina A aumenta il rischio di osteoporosi?

Capitolo 14 - Una vitamina per ...

  • ... la bellezza
  • ... la fertilità
  • ... l'anemia
  • ... la retinmite pigmentosa

Capitolo 15 - Una coppia vincente

Capitolo 16 - Covid-19 e vitamina A

Capitolo 17 - Un bersaglio di inquinanti ambientali



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  • informazioni sull'Autore: Simone Grazioli Schagerl
    Simone Grazioli Schagerl è esperta in medicina naturale, fitoterapia, medicina psicosomatica strumentale, epigenetica, medicina nutrizionale e funzionale, bioterapie nei disturbi psichici nei minori, analisi e tecniche diagnostiche nella medicina preventiva. Ricercatrice universitaria e scrittrice, si occupa delle problematiche derivanti dallo stress e della loro cura.
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