Per secoli i cinesi hanno usato le cinque forze elementali della natura – legno, fuoco, terra, metallo e acqua – per rafforzare la mente e il corpo. L’approccio cinese alla salute, lungi dall’essere considerato una superstizione, ma piuttosto una seria disciplina basata sull’osservazione e sugli esperimenti, incontra crescente successo nel mondo occidentale. L’agopuntura, l’omeopatia e la medicina olistica oggi sono alternative largamente diffuse o valide integrazioni alla medicina occidentale. Manuale pratico di medicina cinese rende accessibile al lettore questa tradizione plurisecolare. Un libro che indica la strada a chi cerca semplicemente il giusto equilibrio yin-yang nella sua vita, e anche al medico che vuole trovare trattamenti alternativi per i propri pazienti.

Il Qi Gong dinamico, attraverso l’integrazione di movimento, respirazione, sensazioni e immaginazione, ha lo scopo di migliorare la circolazione dell’energia vitale, di rafforzare lo stato di salute e di favorire la serenità interiore, diminuendo i livelli di stress psicofisico, nonché tensioni e dolori del corpo. Tutti gli esercizi proposti nel DVD sono di semplice apprendimento e, praticati con regolarità, consentono a chiunque di avvicinarsi a questa affascinante disciplina e di godere da subito dei suoi benefici effetti.

Per la prima volta in Italia, gli originali e profondi principi del Quigong sono stati messi a disposizione del grande pubblco e così la potente pratica del Falun Dafa e i suoi benefici sono ora disponibili per tutti. Nel libro si spiega in un linguaggio accessibile, semplice e sistematico la pratica del Falun Gong; delle sue origini, obiettivi ed effetti; della relazione tra Falun Gong, Quigong e Buddhismo.