Per molti lo stress sembra quasi un animale da compagnia, tanto è presente nella quotidianità! Una compagnia di cui spesso vorremmo liberarci o almeno alleggerire gli effetti che porta con sé. Obiettivo zero stress è un manuale pratico e accessibile di sviluppo personale, che offre tecniche semplici per ritrovare il benessere e la serenità nella vita di tutti i giorni. Imparerai: • Come funziona lo stress e perché non sempre è un nemico • Come verificare i tuoi livelli di stress • Quali sono i fattori di stress più diffusi • Facili tecniche di comprovata efficacia sviluppate dalla medicina e dalla psicologia • Come far amicizia con le tue emozioni e accettarle • Come prenderti cura di te in modo semplice ed efficace • Esercizi da praticare in ogni situazione • Come sviluppare un miglior rapporto con te stesso, il tuo aspetto fisico e gli altri Obiettivo zero stress presenta un approccio pragmatico allo stress, che prende in considerazione non solo le tecniche classiche per contrastare il problema, ma anche i vari settori della vita in cui intervenire per un maggior benessere: fisico (far pace con il proprio aspetto), mentale (conoscere la propria zona di comfort e ampliarla), lavorativo, economico, sociale (amore, dipendenza affettiva) e spirituale.

Collaborando con un fisico di fama mondiale e un noto endocrinologo, Deepak Chopra unisce sapientemente esercizi miratiti e innovative ricerche nel mondo quantistico per rivelarci le nuove frontiere della salute e della longevità, espandendo le barriere della scienza oltre i limiti dell’immaginabile e invitandoci a seguire un percorso straordinario verso la salute perfetta. A livello subatomico, il corpo quantico è la fonte infinita e invisibile della realtà quotidiana che influenza pensieri, sentimenti, sensazioni e risposte biologiche. Sfruttandone la potenza, possiamo migliorare in maniera significativa il nostro benessere fisico e mentale, sostenendo la sana funzionalità di cellule, tessutiti e organi, rafforzando l’immunità, promuovendo la resilienza mentale ed espandendo la nostra comprensione di cosa significhi vivere una vita felice e ricca di significato.

Uhane Nui Au significa riconoscere la grandezza dell’intelligenza divina nella bellezza del creato, comprendendo che la stessa intelligenza, la stessa grandezza spirituale è parte di noi, è ciò che noi siamo. Riconoscersi come grandezza spirituale, cioè bellezza divina, è un concetto basilare nella saggezza ancestrale hawaiana, al punto che tradizionalmente in ogni Ohana (famiglia) esisteva qualcuno che rivestiva il ruolo di Kaohinani, ossia di “raccoglitore di bellezza”, figura di fondamentale importanza per il buon funzionamento del gruppo. Ogni forma di scarsa autostima, inadeguatezza, sminuimento è un modo di andare contro natura particolarmente diffuso in Occidente, dove si fatica a mettere in pratica il concetto di riconoscere la propria bellezza. A questo riguardo, Uhane Nui Au ci offre un valido strumento di crescita tramandato dall’antica saggezza hawaiana.

Un manuale semplice e pratico, con lo scopo di migliorare, con uno stile di vita salutare, la tua vita sotto ogni punto di vista, fisico e mentale, grazie a quella che è stata definita la migliore medicina preventiva al mondo. Il libro di Franco Canteri, autore del bestseller "Il Mistero e la Magia degli Oli Essenziali", è strutturato in sette parti, ricco di esempi pratici, schemi e immagini a colori, schede riassuntive e curiosità sul mondo dell'Ayurveda, fino ai trattamenti più efficaci, descritti nel dettaglio, e agli oli essenziali selezionati per ogni dosha.

Un manuale pratico che ti insegna a sfruttare i mercati finanziari per generare una rendita solida nel tempo e resistente alle crisi che ciclicamente colpiscono l’economia globale. Ti aiuta a scegliere i prodotti finanziari più adatti ai tuoi obiettivi, come comprarli in totale autonomia e monitorare nel tempo i tuoi investimenti. Diventa il consulente finanziario di te stesso! Risparmierai moltissimo denaro e potrai migliorare notevolmente la tua situazione economica. Potrai persino vivere di rendita...Investire è molto più semplice di come ti hanno sempre fatto credere. Non hai bisogno di comprendere arcani meccanismi, non devi stare tutto il giorno davanti a uno schermo o eseguire calcoli complicati. Prova invece a moltiplicare i tuoi risparmi in modo esponenziale grazie a collaudate strategie fuori dagli schemi.

Il giornalista d’inchiesta Maurizio Martucci, tra le voci più rappresentative dell’informazione italiana senza censura in tema di digitale e tecnologie, analizza il fenomeno del transumanesimo nella sua vasta complessità, smascherando i legami tra multinazionali dell’Hi-Tech, governi centrali e prestigiose università nella decostruzione dell’essenza ontologica, naturale e millenaria dell’essere umano. Partendo dalle teorie ultra-darwiniane applicate al neo-malthusianesimo fino al Forum Economico Mondiale di Davos, passando dalla DARPA al programma Horizon dell’Unione Europea, dall’Agenda 2030 ONU fino ai finanziamenti per la nanomedicina, la nanorobotica, le neuroscienze e l’internet dei corpi per le connessioni neurali nell’assioma Uomo-Macchina, Tecno-Uomo 2030 indaga senza preventive chiusure anche sul reale ma segreto contenuto dei vaccini Covid-19, nell’asserita presenza di materiale grafenico denunciato da più ricercatori indipendenti. 

Sessanta carte splendidamente illustrate ti aiuteranno a connetterti con il chakra del cuore e a metterti in contatto con le tue guide, per ottenere preziose informazioni riguardantia tua vita sentimentale. Grazie alle indicazioni contenute nel manuale, avrai anche la rara opportunità di datare con precisione le tue previsioni. Le carte del cuore è un oracolo che ti parla d’amore. Otterrai non solo informazioni sulle tue esperienze presenti e future, le tue emozioni, i possibili blocchi da sciogliere e gli eventuali ostacoli da superare, ma troverai anche chiare indicazioni sulla migliore via da percorrere per risolvere le situazioni difficili. 

Lo yoga sta diventando sempre più popolare in Occidente e, mentre la sua diffusione aumenta, assume nuove forme ogni volta più lontane dalla sua essenza e dallo scopo originale. Swami Satyananda Saraswati apre le porte alla profonda cosmovisione dello yoga risalendo alle sue fonti originali (i Veda e le Upanishad, la Bhagavad Gita, gli Yoga Sutra, i classici dell’Hatha Yoga), raccontando le vite dei maestri Natha, fino ad arrivare ai grandi yogi contemporanei. Un testo appassionante attraverso il quale l’autore, che ha percorso in prima persona il processo interiore dello yoga, ci accompagna a scoprirne le origini, le pratiche e la sua pura essenza, mantenuta viva nella trasmissione da maestro a discepolo fino a oggi. Queste pagine sono un umile omaggio ai grandi yogi di tutti i tempi e rispondono agli interrogativi più frequenti di chi oggi pratica lo yoga.

La benedizione è una delle tecniche spirituali più potenti. Per secoli è stata riservata a pochi eletti nelle varie culture. Ma tutti possiamo benedire, anche tu! Benedici con il respiro, con le parole, con l’aspetto, con le mani, con il cuore che vibra. Le benedizioni ci donano la forza di affrontare con fiducia il nostro cammino. Ciascuna di esse cancella una negatività ed è attraverso la benedizione che avviene la vera guarigione. Il potere della benedizione ti accompagna in un viaggio verso la luce, alla scoperta di una potente corrente di energia che ti trasporta verso piani superiori. Concediti di benedire, irradiare benedizioni e ricevere quelle a te destinate: 

Fermamente convinto che, prima di manifestarsi nel fisico, la malattia origini sempre sul piano spirituale, il prof. Ivo Bianchi, specialista in medicina interna ed esperto di fama internazionale nel campo dell’omotossicologia, racchiude in questo libretto brevi ma profonde frasi motivazionali scaturite per la maggior parte dalla sua esperienza di lavoro a contatto con i pazienti. Rendendosi conto che, alla fine di ogni visita, la frase di incoraggiamento e spesso un abbraccio sugellavano in maniera importante la terapia stessa, contribuendo al suo successo, il dott. Ivo Bianchi ha ideato questa raccolta come supporto alla volontà di vivere, di guarire e lottare. 

Qual è il ruolo delle forze superiori sul nostro destino? Siamo davvero – come sembra suggerire la fisica quantistica – fatti di energia in costante vibrazione? La realtà virtuale in cui siamo immersi ha un direttore di scena: il Tempo, che ci fa credere che “il sopra sia sopra e il sotto sia sotto” e che ci sia “un qui e un là” e infine che ci sia la “dualità”. Il Tempo ci accompagna per tutta la vita su questa terra. Non a caso, Gesù di Nazareth disse: “Siete nel mondo ma non del mondo”, come a voler suggerire che il mondo reale sia un altro. Ne consegue però che Il Tempo esiste solo nella nostra dimensione, oltre la quale si apre una realtà che non risponde alle regole di ciò a cui siamo abituati. 

Joe Vitale, autore bestseller di Zero Limits, The Key e tra gli interpreti del film The Secret, descrive nove potenti tecniche utili a liberare la mente, in modo da attrarre i risultati che vuoi e raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente di quanto tu abbia mai immaginato. “Finché ci credi e le tieni strette, le convinzioni limitanti si avverano e hanno una forte influenza su di te. Ma non sono fatti. Non sono verità. Sono vere solo nella misura in cui vi attribuisci potere e, quando cambi le tue convinzioni, scopri di ottenere risultati completamente diversi. Ora è il momento di aprire la mente e assumerti la responsabilità della tua vita, per progredire e raggiungere i tuoi obiettivi. Ti guiderò̀ in questo viaggio per raggiungere ciò che hai sempre sognato, che hai sempre ricercato, liberando la tua mente da tutti i blocchi limitanti che ti impediscono di realizzare con facilità i tuoi obiettivi”.

Joseph Nguyen ti offre un paradigma e una comprensione completamente nuovi della provenienza dell’esperienza umana e ti permette di porre fine al tuo soffrire. Ti aiuta ad andare oltre il tuo modo di pensare e a scoprire la verità di ciò che già conosci intuitivamente nel profondo della tua anima. Non importa cosa ti è successo, da dove vieni o cosa hai fatto, puoi ancora trovare pace, amore incondizionato, appagamento e gioia nella tua vita. Nessuno fa eccezione. L’oscurità esiste solo perché c’è la luce, il che significa che anche nella nostra ora più buia la luce deve per forza risplendere. Non devi riprogrammare il cervello, riscrivere il passato, seguire il pensiero positivo o cose del genere.