Figura incredibile del combattimento, leggenda del Jiu Jitsu brasiliano e mitico membro della “prima famiglia delle arti marziali”, Rickson Gracie è considerato il padre di quelle che oggi chiamiamo arti marziali miste (MMA). Per la prima volta, rivela le sue teorie e le tecniche collaudate di Jiu Jitsu invisibile, un sistema di combattimento che chiunque può utilizzare per risvegliare il proprio potere e applicarlo alla vita di tutti i giorni. Strumento indispensabile per ogni combattente o ricercatore, "Luce nelle Tenebre" insegna come bilanciare e allineare mente, corpo e spirito.

I funghi sviluppano sostanze straordinarie per difendersi dall'ambiente ostile: antibiotici naturali, composti immunomodulanti e molecole bioattive uniche. Assorbendo minerali preziosi e vitamine da piante e alberi, concentrano principi nutritivi che la medicina moderna trasforma in potenti alleati terapeutici attraverso estratti standardizzati e polveri concentrate. I funghi terapeutici sono particolarmente indicati nelle malattie metaboliche (diabete e ipercolesterolemia), ma anche in condizioni degenerative e nei tumori, dove svolgono un interessante ruolo di potenziamento di chemio e radioterapia.  In questo manuale di micoterapia, Ivo Bianchi, medico e autore del libro "Attiva le Tue Difese Immunitarie", descrive 21 funghi con qualità terapeutiche assai rilevanti. Per ogni fungo, potrai scoprire: le proprietà, i principali effetti, i componenti e il ruolo terapeutico. Per esempio, il Reishi, chiamato anche “fungo dell'immortalità”, ha straordinarie proprietà a livello cardiopolmonare e immunologico. Il Cordyceps è noto per le proprietà toniche a livello muscolare e sessuale. L’Auricularia ha un effetto antitrombotico e cardioprotettivo. Lo Shiitake è ottimo per regolare il colesterolo in eccesso.

I rimedi descritti sono particolarmente preziosi se usati nella vita di tutti i giorni, dalla buona digestione alla cura della pelle, dalla prevenzione antinfluenzale al trattamento delle infezioni virali e batteriche, esplorando elisir e ricette portentose. Mistica tedesca vissuta nel Medioevo, Ildegarda di Bingen ha saputo creare una grande farmacopea delle cure più efficaci, che si adattano alle persone come una chiave si adatta a una serratura. Le piante medicinali e i rimedi a base di erbe, infatti, con la loro vasta gamma di principi attivi presentano uno spettro di efficacia più ampio rispetto ai singoli farmaci chimici. Ildegarda ci offre una medicina dolce, efficace e priva di effetti collaterali, moderna e orientata al futuro, ma che affonda le radici in una conoscenza che da secoli si è dimostrata valida e sicura. Un elenco dettagliato delle malattie e dei sintomi consente di trovare rapidamente il rimedio più indicato.

"Parole che cambiano il mondo" è molto più di una semplice raccolta di affermazioni positive: è una guida pratica per riscoprire il potere trasformativo delle parole nella tua vita quotidiana. Con questo libro, Davide Viola ti accompagna in un percorso di consapevolezza, connessione e benessere interiore, insegnandoti come usare la parola per creare una realtà più autentica, serena e presente. Ogni affermazione proposta tocca aspetti fondamentali della crescita personale e spirituale, offrendo chiavi di lettura per vivere in modo più intenzionale e profondo. Scopri come le parole possono diventare strumenti di trasformazione interiore. Un viaggio di risveglio quotidiano Il libro include oltre 40 pratiche audio di mindfulness a supporto delle affermazioni, ideali per integrare corpo, mente e spirito. Ogni parola diventa così una bussola, un’ancora, una scintilla per accendere nuove possibilità e ritrovare la fiducia nel presente. Parole che cambiano il mondo è perfetto per chi desidera iniziare o approfondire un percorso di crescita personale, per chi cerca uno strumento semplice ma potente per migliorare il proprio benessere interiore e relazionale.

Una vera esperta dei suoni terapeutici ti mostra i numerosi benefici di una pratica sorprendente. Il potere delle onde sonore costituisce un trattamento olistico che ti permette di avere accesso al riposo e alla guarigione, indipendentemente da come si manifestano i disturbi. Nota a livello internazionale come “The Sound Therapist”, Farzana Ali ti porta alla scoperta del “bagno sonoro”, una tecnica di guarigione nella quale il potenziale terapeutico del suono viene incanalato per alleviare lo stress, migliorare il tono dell’umore, attenuare il dolore, rafforzare il sistema immunitario, trovare chiarezza, creatività e concentrazione, accedere alle emozioni più profonde. Il bagno sonoro si differenzia dalla musicoterapia perché vengono utilizzati soltanto suoni e note, non melodie, ritmi o testi. Gli strumenti terapeutici sono usati per rallentare le onde cerebrali e questo, a sua volta, attiva il sistema nervoso parasimpatico. 

Un classico senza tempo che offre consigli pratici e stimolanti su come trasformare la propria vita sfruttando il potere dei pensieri. Scritto nel 1902, può essere considerato il primo manuale di self-help dell'era moderna, che ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo. "Ti trovi dove sei per la legge del tuo essere; ti hanno portato qui i pensieri che hai nutrito nel tuo carattere e, nella manifestazione della vostra vita, non c’è l’elemento del caso, ma è tutto il risultato di una legge che non può errare. Questo è altrettanto vero per coloro che si sentono “in disarmonia” con il loro ambiente quanto per coloro che ne sono appagati".

Gli oli essenziali sono stati utilizzati fin dai tempi biblici per la cura personale e il trattamento delle malattie, come pure per ungere i neonati e i moribondi. Mirra, incenso, legno di sandalo, issopo: numerosi sono i riferimenti nelle Sacre Scritture a nobili essenze vegetali, le cui vibrazioni particolarmente sottili e gli effetti profondi le rendono veri e propri tesori. Immergiti in un tempo ormai lontano: cassia, nardo, cipresso, vetiver e altri sono molto più che piacevoli fragranze utilizzate dall’industria dei profumi. Ti catapultano in un altro livello. I fili del tempo si intrecciano e alla mente affiorano immagini legate a vite precedenti, che prendono vita grazie all’antica conoscenza olistica dei profumi.

Hai mai desiderato uno strumento semplice ma potente per ottenere risposte chiare dal tuo intuito? Questo libro è la chiave per aprire le porte alla conoscenza sottile e alle vibrazioni invisibili che influenzano la nostra salute, il nostro benessere e l’equilibrio quotidiano.Il biotensor è uno strumento di radiestesia che funziona come un ponte tra mente conscia e inconscio. Attraverso l’oscillazione della sua punta, è in grado di rendere visibili le energie sottili e le informazioni intuitive. È come avere un filo diretto con l’intuito, sempre disponibile per aiutarti a prendere decisioni più consapevoli. Grazie al biotensor puoi rispondere a domande come: Questo alimento è adatto a me? Il mio livello energetico è equilibrato? L’ambiente in cui vivo è libero da influenze negative? Gli oggetti che uso quotidianamente sono beneficI per il mio corpo? Ci sono energie geopatogene che disturbano il mio sonno

Antico poema epico, libro preferito da molti indù, il Ramayana conserva un fascino inalterato che dura nel tempo. È una delle maggiori opere di tutto il patrimonio letterario indiano e narra le vicende di Rama, l’avatar di Vishnu incarnatosi come re al fine di ristabilire i valori del dharma (giustizia e rettitudine). La versione originale del Ramayana di circa 24.000 versi viene attribuita a Valmiki, un saggio illuminato che, dalle vette del suo elevato stato di unità, lo trascrisse in forma di verità rivelata. Il testo tramandato fino ai nostri giorni ha visto varie edizioni, riassunti e adattamenti. Sergio Peterlini, autore e curatore di alcuni importanti testi spirituali, ci offre una versione del Ramayana che nasce da un lungo lavoro di valutazione e confronto delle versioni antiche e più recenti, nello sforzo di offrire una lettura gradevole, senza perdere i profondi insegnamenti che racchiude. 

Quando si scopre per la prima volta il mondo delle parole magiche di Cristiano Tenca, si apre un panorama nuovo e sconosciuto, meraviglioso e occulto, fatto di magia, di sogni e desideri che si realizzano. Ma le parole magiche non sono solo questo. Sono anche “input” che ci spingono a cambiare, a evolvere, a modificare il modo profondo di “sentire”, di “capire”. Le parole magiche vanno maneggiate con cura, comprendendo chi siamo, qual è la nostra virtù e come dobbiamo realizzarla per essere felici. Il segreto di tutte queste formule è il giusto distacco. Quando siamo più distaccati, vediamo più chiaramente con gli occhi del cuore. Seguendo il cuore, diventa semplice fare sempre la cosa giusta e fluire con la magia della vita. Le parole magiche realizzano i nostri desideri e ci aiutano a comprendere il significato profondo della creazione, dell'essere connessi tra di noi e con le forze dell'Universo. La consapevolezza, la presa di coscienza e l'accettazione ci salvano e ci portano alla realizzazione, a volte immediata, di quanto vogliamo.

Jeanne Ruland presenta esercizi e meditazioni per le forme più conosciute di geometria sacra, attraverso le quali è possibile connettersi attivamente con il campo universale della creazione. Ti aiuta a comprendere approfonditamente cosa sono e cosa significano i simboli sacri, nonché come puoi impiegarli in tutti gli ambiti della vita, per entrare in azione in modo facile e semplice. La geometria sacra collega cosmo, materia, spirito, anima, corpo, mente, cuore, scienza, ricerca e spiritualità, offrendoci uno sguardo profondo sulla connessione totale. È un concetto vivace, mobile e prolifico come la vita stessa. Descrive il modello armonioso e divino secondo il quale è costruita la natura vivente dell’universo e quindi anche il nostro corpo. È il linguaggio della natura luminosa, che permea tutta la vita visibile, il linguaggio della creazione, la matrice divina, la luce dietro le forme visibili. Le forme geometriche sacre sono la chiave dell’ordine divino. Sono il codice del cambiamento e ci conducono all’amore da cui proviene tutta la vita. Quando ci risvegliamo alla geometria sacra, cioè quando riconosciamo che ne facciamo parte, possiamo scoprire uno schema e un ordine perfetti in ogni forma di vita.

Deepak Chopra esplora un aspetto ancora poco discusso dell’Intelligenza Artificiale: quello della crescita personale e della spiritualità. Secondo Chopra, infatti, l’IA può essere uno strumento utile per amplificare alcuni aspetti della natura umana e, se utilizzato saggiamente, contribuire ad accedere a stati di consapevolezza più elevati, per raggiungere un miglior benessere personale e risolvere il più grande mistero che ci troviamo ad affrontare: la coscienza stessa. Invece di chiederci come rendere cosciente una macchina, dovremmo domandarci come una macchina possa renderci più coscienti.

Quella del Covid-19 non è mai stata una pandemia, bensì un’operazione globale facilitata da fragilità mentale e dipendenza dalla tecnologia di una popolazione a cui è stata sottratta la volontà di capire e reagire. Il vaccino è stato sviluppato come un’arma e il coinvolgimento di governi, giornalisti e classe medica è stato essenziale per portare avanti una iniziativa di propaganda mai vista prima, che ha usato ogni mezzo per spingere alla vaccinazione più di metà della popolazione mondiale. Quali sono le relazioni di questa operazione con lo “stato profondo”? Perché l’agenda 2030 ONU e il World Economic Forum sono un inganno? Quali ragioni, quali vantaggi ha chi manovra tutto questo? Chi si infiltra, manipola e dirige politici e governi, si radica nel tessuto delle istituzioni, dei corpi dello Stato, nel Sistema Sanitario Nazionale? Leonardo Guerra ci offre un’accurata indagine per comprendere i fatti legati all’emergenza Covid-19 e andare più in profondità, superando la narrazione ufficiale e osservando i fatti da nuovi punti di vista. È veramente una democrazia quella in cui ci troviamo a vivere oppure si tratta di una forma di moderno schiavismo evoluto? La maggioranza ha veramente sempre ragione o è solo un modo per manipolarci? Quali alternative abbiamo? L’esperienza della pandemia deve rappresentare una lezione essenziale che dobbiamo imparare per farci trovare pronti a gestire le prossime false emergenze, cercando un sistema umano alternativo a quello attuale, che fa della guerra e della morte il proprio modello di business.

Una cosa è certa: hai il diritto di vivere la tua vita come tu vuoi che sia. Di fare le tue scelte e portarle fino in fondo. Di avere chiaro chi sei e quali sono i tuoi veri desideri (i tuoi, non quelli che il mondo e la famiglia e la società vogliono importi). Di mettere te al centro della tua vita. Questo libro ti accompagna nel cammino di riscoperta della tua vita, e per farlo utilizza come traccia il viaggio dell’eroe, la struttura narrativa che incarna il modo in cui da sempre si svolgono e si raccontano le storie umane, quindi anche la tua personale storia. Viaggio dell’eroe che qui diventa percorso di rinnovamento e guarigione perché ti aiuta a identificare quando e come nella tua vita ne hai vissuto le tappe, qual è stato il tuo modo di agire e reagire e come da adesso puoi far fruttare queste nuove consapevolezze. 

Questo libro riguarda in primo luogo la ricerca di te stesso - tuoi valori e obiettivi - e poi la messa in pratica dei risultati ottenuti attraverso l'immaginazione. Anche se sappiamo che le buone scelte quotidiane si traducono in routine sane e risultati positivi, al giorno d’oggi è davvero troppo facile arrendersi a pensieri negativi e vecchie abitudini. Come evitarlo? Il punto di scelta ti fa conoscere il Functional Imagery Training (FIT), l’allenamento tramite immagini funzionali che ti aiuta a raggiungere il momento in cui dici a te stesso: “Prendo la decisione giusta o scelgo di intraprendere un’azione che, lo so, minerà il mio successo?”. Abbinando consapevolezza, interviste motivazionali e terapia cognitivo-comportamentale in un efficace metodo scientifico semplice e adattabile, Il punto di scelta ti offre il controllo delle decisioni che definiscono chi sei. Jonathan Rhodes, psicologo e ideatore del FIT, e Joanna Grover, coach e terapeuta esperta, si spingono là dove la scienza abbraccia l’immaginazione e i loro strumenti ti aiutano ad arrivare alla radice della tua motivazione. Hanno allenato atleti olimpici, dirigenti di alto livello e alti gradi dell’Esercito ad “hackerare” il loro pilota automatico e battere record nei rispettivi campi.