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Tecniche Nuove
Tutti i libri delle Edizioni Tecniche Nuove
Tecniche Nuove è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.

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Ridere di Cuore<br />Il potere terapeutico della risata

Giorgio Ferrario
Ridere di Cuore
Il potere terapeutico della risata
Tecniche Nuove
pag. 112 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-481-2688-5

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

In questo libro l’autore tratta i vari aspetti del fenomeno della risata, per poi descrivere i benefici sul soma e sulla psiche e le varie tecniche per reimparare a ridere e stare meglio. Un potere, quello del riso, rigenerante e unificante descritto potentemente nelle Sacre Scritture dove la saggezza dice di essere stata fianco a fianco a Dio durante i momenti emozionanti della creazione: “E io fui le allegrie giorno per giorno, ridendo a Lui davanti in ogni punto, ridendo nel mondo sulla terra” (Libro dei Proverbi 8, 30-31). È solo comprendendo le origini profonde del fenomeno della risata e dello spirito di humor che noi riprenderemo veramente a ridere di cuore.

DISPONIBILE Nuova Edizione Ristampa

Cosmetici Naturali Fai da Te<br />

Penazzi G.
Cosmetici Naturali Fai da Te

Tecniche Nuove
pag. 150 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2006-2013 - ISBN. 978-88-481-1904-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Il piacere di elaborare con le proprie mani i cosmetici rappresenta un incontro diretto, senza intermediari (conservanti, coloranti, profumi, emulsionanti, solventi ecc.), con la natura, intesa come fonte di energia vitale “viva”. Per questo i vegetali vanno utilizzati freschi e di stagione: solo così la ricchezza delle vitamine, dei minerali e degli altri componenti preziosissimi è a totale disposizione, come non sarebbe mai possibile con un cosmetico confezionato. Con il faidate si ha inoltre l’importante possibilità di modificare le ricette in base alle esigenze specifiche e personali. Nelle pagine del libro, dopo una prima parte di introduzione e di inquadramento teorico, troverete formulazioni già pronte e testate, ma anche tanti suggerimenti per preparare prodotti con caratteristiche studiate solo per voi. Potete così sbizzarrirvi a provare nuovi preparati per la pulizia quotidiana e prodotti cosmetici veri e propri. Per ogni ricetta: ingredienti, modalità di preparazione e indicazioni d’uso.

DISPONIBILE

Cucinare i legumi

Giuliana Lomazzi
Cucinare i legumi

Tecniche Nuove
pag. 118 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1860-6

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

I legumi sono considerati un alimento “difficile”. Sono ritenuti, a volte a torto, lunghi da preparare e la loro digestione può lasciare strascichi fastidiosi e imbarazzanti. Eppure sono un alimento indispensabile non solo per i vegetariani ma per tutti coloro che devono diminuire l’uso di cibi animali da una parte e incrementare gli alimenti ricchi di fibre. Questo libro spiega i pregi di questi preziosi semi, in particolare di ceci, fave, fagioli, lenticchie, piselli, ma anche di soia, lupini e arachidi, ne racconta in breve la storia, soffermandosi soprattutto sugli accorgimenti da usare in cucina sia per accelerare i tempi sia per renderli più digeribili. Quali devono essere tenuti in ammollo e per quanto tempo e quali no, come ottenere dai semi i gustosi germogli e, infine, come cucinarli in cento saporite ricette con i legumi freschi, secchi, le farine o i loro germogli.

DISPONIBILE

Amati!

Fabio Marchesi
Amati!

Tecniche Nuove
pag. 271 - formato: 16 × 16,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-481-2388-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Dall'alimentazione ai farmaci e ai cosmetici, dalla gestione delle emozioni e delle relazioni agli atteggiamenti mentali, dal sonno al rapporto con la luce ed i colori, amati! detta le regole pratiche per una esistenza sana piena felice. "La felicità e la realizzazione di sé non possono prescindere da ciò che gli esseri umani sono: un "sistema biologico" che funziona ad amore. E sei innanzitutto Tu la persona più importante della tua vita! Può sembrare scontato che tu debba amare veramente te stesso, ma in realtà nessuno ce l'ha mai insegnato, e per un motivo ben preciso: perché non c'è niente di più facile da guidare - nei consumi e nelle scelte - di una persona in costante stato di "bisogno". E non c'è niente di più incontrollabile di una persona felice...

DISPONIBILE

Floriterapia al Femminile<br />Rimedi floreali e psicosomatica ginecologica

Marcella Saponaro
Floriterapia al Femminile
Rimedi floreali e psicosomatica ginecologica
Tecniche Nuove
pag. 241 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2006-2017 - ISBN. 978-88-481-3558-0

€. 22.90 €. 21.75 (-5%)

Marcella Saponaro, medico ginecologo, da molti anni unisce sinergicamente diverse tecniche apprese nel campo delle medicine naturali e alternative per la cura dei disturbi ginecologici, mantenendo al centro del proprio lavoro clinico la floriterapia. Spesso, infatti, dietro ai disturbi ginecologici più comuni si nascondono profondi conflitti interiori, ecco perché, in un approccio terapeutico che voglia essere veramente olistico, la floriterapia può costituire un supporto indispensabile oltre che naturale e privo di effetti collaterali.

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Correre<br>per il benessere e l'efficienza fisica

Shorter Frank
Correre
per il benessere e l'efficienza fisica
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18 × 23,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-481-1769-2

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Correre è il sistema più semplice, efficace ed economico per mantenersi in forma. Può essere utile per dimagrire, rafforzare la struttura scheletrica e aumentare la densità ossea, potenziare il sistema immunitario, normalizzare la pressione arteriosa, migliorare l’aspetto e accrescere l’autostima. Inoltre, offre il vantaggio di essere un’attività sportiva alla portata di tutti, o quasi: ciascuno ha un modo unico e inconfondibile di appoggiare a terra un piede dopo l’altro, e questa capacità è l’unico requisito per iniziare. Tuttavia la corsa – al di là dei suoi documentati vantaggi per la salute e il benessere psicofisico – può e deve essere, prima di tutto, un’occasione di svago e di divertimento.

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Meditazione, passioni e salute

Bottaccioli F. - Carosella A.
Meditazione, passioni e salute

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14 × 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-481-1841-5

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Il tema delle passioni, emozioni e desideri, si sviluppa nel racconto autobiografico e l’approccio della filosofia orientale e occidentale , con particolare riguardo alle conseguenze sulla salute psicofisica, con numerosi esempi fondati sulla letteratura scientifica più recente. La gestione delle passioni e delle emozioni è un tema cruciale della riflessione umana da sempre. Oggi, siamo nella felice condizione di poter verificare gli effetti delle emozioni, negative e positive, sull’equilibrio di una persona; al tempo stesso, possiamo recuperare l’antica saggezza orientale per incamminarci sul sentiero che porta alla conoscenza profonda della dimensione emozionale del nostro essere, con l’obiettivo di migliorarci e vivere più felicemente. Il testo contiene anche una serie di esercizi meditativi, la cui pratica è condizione fondamentale di ogni cammino di avanzamento.

DISPONIBILE

La dieta Montignac<br>mangiare con gusto senza ingrassare

Michel Montignac
La dieta Montignac
mangiare con gusto senza ingrassare
Tecniche Nuove
pag. 255 - formato: 17 × 21,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-481-1882-8

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Michel Montignac, ideatore della dieta dell'indice glicemico, presenta in questo libro un compendio chiaro e completo sul suo innovativo metodo dimagrante, confermato da numerosi studi scientifici: non è la semplice riduzione calorica, ma l’esclusione dei carboidrati ad alto indice glicemico e dei grassi saturi a indurre il dimagrimento che si consolida nel tempo. Insegna dunque a dimagrire mangiando i cibi più amati, anche formaggi, carne e cioccolato, accompagnati da un buon bicchiere di vino. Basta con i pasti sostitutivi e con il senso di privazione.

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Medicina Spirituale<br />Autoguarigione tantrica NgalS per il corpo la parola e la mente

Lama Gangchen
Medicina Spirituale
Autoguarigione tantrica NgalS per il corpo la parola e la mente
Tecniche Nuove
pag. 120 + kit - formato: 16 × 16 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1854-5

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Questo cofanetto introduce il lettore alle pratiche meditative del Buddhismo tibetano per superare i difetti mentali e le emozioni negative e guarire le malattie fisiche e mentali. Contiene un libro, scritto dal maestro guaritore Lama Gangchen, corredato da un CD audio in cui la voce di Marco Columbro conduce il lettore attraverso una pratica meditativa. Come supporto alla meditazione vi sono inoltre: un talismano di protezione realizzato artigianalmente da monaci tibetani; bandierine di preghiera Lung Ta che, sventolando, liberano nell’aria l’energia benedetta dei mantra; un rosario tibetano (Mala) che si utilizza durante la recitazione dei mantra; incenso tibetano Ngalso di Lama Gangchen che utilizza il prezioso legno di Agar, particolarmente indicato contro lo stress e la depressione. Utilizzando il potere taumaturgico dei mantra (formule di preghiera rituali), dei mudra (gesti simbolici), della visualizzazione di immagini archetipiche positive e dei colori, del controllo del respiro come fonte di lunga vita. Il metodo offre in essenza e in forma moderna l’antica saggezza di Buddha Shakyamuni. Si basa sulla consapevolezza e la cura del corpo sottile composto da un canale centrale, segnato da cinque centri principali di energia (i ciakra) i cui blocchi causano squilibri del corpo e della mente. Rappresenta la sintesi del percorso tantrico verso l’illuminazione. Non occorre essere buddisti per trarre beneficio da questa tecnica spirituale: tutti abbiamo bisogno di rilassare e rigenerare le energie sottili con l’obiettivo di sviluppare al meglio le nostre potenzialità umane e realizzare la pace

Disbiosi e immunità<br />Prevenire e curare le alterazioni intestinali

Iantorno Lozio Paganelli
Disbiosi e immunità
Prevenire e curare le alterazioni intestinali
Tecniche Nuove
pag. 136 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1815-6

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

La salute e il benessere visti da un osservatorio particolare: l’intestino. La flora batterica intestinale, presente in modo naturale nell’organismo, può subire delle alterazioni (disbiosi), soprattutto a causa di errate abitudini alimentari e stili di vita, che si riflettono sul sistema immunitario. Da un equilibrio intestinale alterato deriva una serie di patologie in apparati e organi differenti dall’intestino stesso (dermatiti, acne, bronchiti, cefalee e altre) di cui fino a pochi anni fa non si riusciva a stabilire la causa. L’obbiettivo di questo volume è quello di evidenziare come sia importante il ripristino di un buon funzionamento intestinale e di tutte le complesse funzioni che esso svolge. Nei capitoli si descrive dunque l’ecosistema intestinale e il sistema immunitario, il ruolo dei probiotici, il processo digestivo, il MALT (sistema immunitario delle mucose) e il GALT (sistema immunitario dell’intestino), le patologie autoimmuni e le intolleranze. Gli argomenti sono trattati con chiarezza facendo riferimento, qualora necessario, agli studi scientifici più recenti.

DISPONIBILE

Manuale dell'erborista<br>biosintesi estrazione e identificazione

Morelli - Flamini - Pistelli
Manuale dell'erborista
biosintesi estrazione e identificazione
Tecniche Nuove
pag. 296 - formato: 17,5 × 24,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1736-4

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Questo manuale è unico e importante, perchè specificatamente dedicato alla preparazione teorica e pratica dell’erborista. La prima parte, dopo la definizione delle piante medicinali e di quelle officinali, dei metaboliti primari e secondari, delle droghe vegetali e dei principi attivi, inquadra questi ultimi in alcune classi chimiche aventi caratteristiche ben definite, fornendo numerosi esempi e dando particolare importanza alla loro sintesi, operata dalle piante a partire da precursori semplici. La seconda parte descrive i principali metodi di preparazione del materiale vegetale all’estrazione, vale a dire i metodi di riduzione delle dimensioni delle droghe, dalla triturazione alla macinazione, al fine di ottenere rese migliori nei componenti estrattivi. In seguito esamina le caratteristiche dei solventi più utilizzati a compiere le estrazioni, la cui scelta influenza in modo determinante la composizione finale dell’estratto. Completano il testo i capitoli dedicati allo screening fitochimico, all’isolamento dei composti, all’identificazione dei componenti secondari e alle metodiche estrattive che comprendono le tecniche più comuni per la realizzazione di estratti, quali la decozione, infusione e macerazione, fino alla percolazione e distillazione....

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Tao Te Ching<br>il dettato della perenne saggezza

Carlo Moiraghi
Tao Te Ching
il dettato della perenne saggezza
Tecniche Nuove
pag. 312 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1822-4

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Tao Te Ching, il Libro della Via e della Virtù, è il testo cinese sacro della religione e filosofia taoista, enunciato secondo la tradizione dal maestro Lao Tzu nel VI secolo a.C. Il volume a cura di Carlo Moiraghi interpreta questo antico testo con uno sguardo rivolto all’oggi, spiegando al lettore come il modo di concepire e di attuare la vita del taoismo offre percorsi concreti, cammini sicuri e direttive praticabili nell’Oriente di ieri, tanto quanto nell’odierna società occidentale.. Il volume si suddivide in due parti principali. Nella prima, l’autore delinea il Tao Te Ching come raro trattato della comune tradizione primordiale e ripercorre la vita di Lao Tzu nel contesto storico dell’epoca (la Dinastia imperiale cinese Chou). Nella seconda parte vengono riportati gli 81 capitoli che compongono il Tao Te Ching, tradotti personalmente dall’autore con a fronte la grafia in ideogrammi. In questo antico breviario del vivere vero, Moiraghi sottopone a Lao Tzu dubbi e certezze dell’uomo moderno interpellandolo, a volte in modo provocatorio, circa gli attuali scottanti problemi del mondo.

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Prevenire l'osteoporosi

Asprea - Salò
Prevenire l'osteoporosi

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1861-3

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Si calcola che nel mondo circa 200 milioni di persone siano affette da osteoporosi. Solo in Europa, USA e Giappone, questa patologia colpisce più di 75 milioni di persone. Spesso si tende a considerare l’osteoporosi non come una patologia, ma come un destino inevitabile, dovuto al passare degli anni. Così non è: l’osteoporosi è un’alterazione degenerativa delle ossa caratterizzata dalla riduzione quantitativa della massa ossea e può verificarsi anche in giovane età. Tra le cause il patrimonio genetico conta, ma hanno anche molto peso le nostre abitudini di vita. Se svolgiamo attività fisica o meno, se mangiamo in modo equilibrato o sregolato, oppure se fumiamo e beviamo alcolici e quanto. In questo libro trovate un inquadramento della malattia e i consigli dietetici per menu giornalieri ricchi di calcio, con numerosi esempi di gustose ricette.

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Come si fa a Telefonare Gratis<br />O quasi con Internet

Alessandro Longo
Come si fa a Telefonare Gratis
O quasi con Internet
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 11 × 18 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1908-5

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

In questo momento tutti parlano di telefonia con Internet e persino Beppe Grillo nei suoi spettacoli dissacranti cita il fenomeno come un’ondata di freschezza (e fa telefonare uno spettatore del pubblico all’altro capo del mondo, dimostrando che costa pochissimo). Le promesse sono molte ma cosa c’è dietro? Come funziona realmente? Come capire e utilizzare questo nuovo canale di comunicazione? Il testo, scritto in modo semplice e comprensibile, fornisce una panoramica sull’argomento; partendo da alcune considerazioni tecniche (il protocollo VoIP che rende fisicamente possibile la trasmissione vocale), che servono a inquadrare meglio la situazione, il volume tratta i provider (i fornitori di servizi) per ruotare poi attorno a Skype (il programma che rende possibile l’utilizzo vero e proprio) e agli altri software in circolazione.

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Aroma Kit

Titania Hardie
Aroma Kit

Tecniche Nuove
pag. Kit +libro 96 pag. - formato: 16 × 16 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1818-7

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Il kit contiene tutto quello che vi serve per creare magici aromi: un diffusore di oli essenziali raffinato ed esclusivo, completo di candela e di olio essenziale. Il libro contiene tutte le istruzioni necessarie, l’affascinante storia dell’uso del profumo e dell’incenso nei riti magici e più di 30 incredibili formule e cerimonie profumate. Titania Hardie è la più famosa maga bianca inglese. Sotto la guida della madre ha nutrito e coltivato le sue abilità psichiche e ha sviluppato la capacità di sfruttare i poteri della natura al fine di migliorare la vita e il benessere...

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