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Tecniche Nuove
Tutti i libri delle Edizioni Tecniche Nuove
Tecniche Nuove è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.

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Suoni, colori, chakra, omeopatia in Musicoterapia

Teresa De Monte
Suoni, colori, chakra, omeopatia in Musicoterapia

Tecniche Nuove
pag. 144 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-481-2162-0

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Il suono si fece musica, e musica è tutto. Musica e Medicina; Musica, Psiche e Ritmo; Neuropsicologia e Musica; Musica e Stress; Musica e Massaggi; Insonnia e Musica; Musica e Ambiente; Musica e Alcolisti; Musica e Omeopatia; i Colori e l’Uomo; Dimagrire o ingrassare con il Colore; Colore e Temperamenti umani. Tutti argomenti trattati da questo volume, veramente unico, che trae da una delle più antiche scienze orientali i suggerimenti per il nostro futuro.

DISPONIBILE

I Dolci Naturali<br />una guida ed un ricettario pratico

Ilaria Biganzoli, Sara Honegger Chiari
I Dolci Naturali
una guida ed un ricettario pratico
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2122-4

€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

Questo libro è dedicato a chi è abbastanza saggio da sentirsi responsabile della propria salute, ma bambino al punto da non sapere resistere a un bigné colmo di delicata crema. Perché le due cose, anche se è difficile crederlo, possono benissimo convivere. A suggerire come far sì che il matrimonio fra gusto e salute abbia successo, sono le ricette. Qui non troverete per l’ennesima volta la ricetta del tradizionale pan di spagna o della crostata al limone “come la faceva la nonna”. Piuttosto, la ricetta di una pasta soffice che non distrugga il fegato ma neanche il palato, o di una crostata adatta a chi ha problemi con i grassi, eppure presentabile a una cena formale. Troverete ricette tradizionali e novità provenienti da altri paesi; torte secche e profiteroles degni del loro nome; biscotti per bambini golosi e dessert per cene importanti. Ricette sperimentate, gustate e, quando necessario, corrette secondo il parere di una nutrita schiera di assaggiatori, ma anche adatte a quella delicata macchina che è il corpo umano.

DISPONIBILE

A tavola e in cucina con le olive

Luigi Caricato
A tavola e in cucina con le olive

Tecniche Nuove
pag. 112 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2121-7

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Pensi all’olivo e pensi all’olio, invece no, c’è un altro prodotto da non dimenticare: le olive da tavola. Più grandi o più piccole, verdi, cangianti o nere, lucide o opache, in salamoia o condite, speziate o al forno: ecco un prodotto da scoprire nelle sue infinite varietà. Il testo accompagna il lettore a conoscerne l’origine geografica, la coltivazione e la tradizione delle diverse località italiane e straniere, dove si pratica la coltivazione dell’olivo. Dà gli strumenti base per riconoscere i parametri di qualità di ogni tipologia di oliva da tavola. Si tratta di un testo unico nel suo genere e che ancora mancava nel panorama editoriale, particolarmente utile in un momento in cui il mercato registra un interesse crescente dei consumatori non solo per il consumo delle olive tal quali, ma anche nel loro uso culinario, sempre più diffuso e del tutto in linea con la tradizione mediterranea. Con le ricette dello chef Lino Gagliardi.

DISPONIBILE

I Sali di Schussler<br />12 sostanze minerali per la salute

Gunther Heepen
I Sali di Schussler
12 sostanze minerali per la salute
Tecniche Nuove
pag. 180 - formato: 16 × 21,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2134-7

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Negli ultimi anni la diffusione della biochimica di Wilhelm Heinrich Schüssler è stata sorprendente. Nella storia della medicina naturale, ben pochi metodi terapeutici hanno conosciuto uno sviluppo analogo. L’approccio messo a punto dal medico tedesco nella seconda metà dell’Ottocento si fonda su 12 sali minerali che sono componenti fondamentali dell’organismo umano e che vengono preparati secondo la tecnica omeopatica. Semplici da usare, i sali di Schüssler si rivelano un prezioso supporto nella vita quotidiana, poiché hanno un ampio spettro d’azione e sono privi di effetti collaterali. La terapia biochimica consente di agire in armonia con l’organismo, e non in antagonismo con esso. I sali, infatti, stimolano le funzioni attraverso un’azione regolatrice e riequilibrante che favorisce il processo di guarigione di svariati disturbi: in altre parole, promuovono le capacità di guarigione dell’organismo.

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Il tuo bambino di mese in mese<br>Da 0 a 2 anni

Laurent Su - Reader Peter
Il tuo bambino di mese in mese
Da 0 a 2 anni
Tecniche Nuove
pag. 320 - formato: 18,7 × 24,7 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-481-2118-7

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Se cercate un approccio nuovo, più semplice e intuitivo alla puericultura, questo è il libro che fa per voi. Un manuale che analizza di mese in mese lo sviluppo del vostro bambino, aiutandovi a soddisfare le diverse esigenze nei primi due anni di vita. Due medici, un pediatra e un medico generico; ma soprattutto una mamma e un papà, Su Laurent e Reader, genitori di tre figli, vi suggeriscono le strategie migliori per combinare il vostro istinto con i problemi della moderna puericoltura: il sonno, l’alimentazione, la stimolazione, il gioco, le malattie. Un libro per prepararsi e godersi la vita con il nuovo arrivato, e far sì che l’apprensione che può accompagnare le prime settimane si trasformi progressivamente in un senso di tranquillità e sicurezza rispettoso delle vostre esigenze e di quelle del bimbo. Come assicurargli un’alimentazione equilibrata. Quando stimolare il vostro bambino e quando assecondarne il comportamento, senza che un rifiuto diventi un gesto di sfida o una prova di potere. Perché evitare pericolosi confronti con altri neonati, confrontandosi invece con altri genitori consapevoli dell’elasticità necessaria in materia di sviluppo infantile. Questo libro vi aiuterà ad affrontare i primi due anni di vita del bimbo mettendovi a disposizione l’esperienza di due genitori e la conoscenza di due medici esperti, senza nulla togliere all’unicità del vostro rapporto col bimbo nel corso della sua straordinaria evoluzione.

DISPONIBILE

Mega Yoga

Megan Garcia
Mega Yoga

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18,3 × 28,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2014-2

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Pensato per donne dalla corporatura robusta, il MegaYoga consente di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo. È finito il tempo in cui consideravate il vostro fisico una fonte di frustrazione e imbarazzo! Abbiate fiducia in voi stesse e trasformate la vostra postura in modo da comunicare al mondo orgoglio e non il timore di essere guardate. Mettervi alla prova con lo yoga vi sembrerà inizialmente faticoso, ma in poco tempo i risultati ottenuti vi convinceranno della positività di tale disciplina. Affinando i sensi imparerete a percepire in modo nuovo il mondo che vi circonda, godendo dell’eccitante energia che ne deriva. Scoprirete inoltre che il respiro e la forza che risiedono in voi sono carichi di fascino e sensualità. Espirare e inspirare consapevolmente con un movimento, infatti, sviluppa la capacità di muoversi con grazia. Il MegaYogaTM non influirà positivamente solo sul vostro umore: muscoli ed equilibrio ne trarranno un notevole vantaggio. Inoltre, il movimento regolare favorisce la purificazione degli organi interni e aiuta l’organismo a combattere le infezioni. Esercitandovi quotidianamente, via via che imparerete a conoscere e ascoltare il vostro corpo, sperimenterete molti cambiamenti.

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L'Anima ha Bisogno di un Luogo<br />Disturbi alimentari e ricerca dell'identità

Marucci Simonetta - Dalla Ragione Laura
L'Anima ha Bisogno di un Luogo
Disturbi alimentari e ricerca dell'identità
Tecniche Nuove
pag. 304 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2007-2016 - ISBN. 978-88-481-3203-9

€. 22.90 €. 21.75 (-5%)

Un libro sui disturbi del comportamento alimentare, sulla loro complessa origine e sui modi per "venirne fuori". Scritto da una autorevole esponente della più aggiornata "medicina integrata" e da una psichiatra che nella rete dei servizi pubblici ha saputo creare, con idee nuove e un notevole successo, una residenza aperta a chi di tali disturbi è divenuto prigioniero, uno spazio condiviso di brevi permanenze per avviare insieme, integrando le più diverse procedure, la ricostruzione della personale autonomia di ciascuno." Le tecniche di medicina integrata (meditazione, agopuntura, omotossicologia, auricoloterapia) utilizzate presso il Centro si affiancano a quelle della medicina tradizionale, attraverso percorsi terapeutici sottoposti a verifica continua, che applicano metodologie condivise dalla comunità scientifica internazionale. Questo libro, tuttavia, offre anche una speranza: che la guarigione, intesa come cambiamento, sia possibile oggi grazie a un lavoro dedicato, in équipe, in cui le varie competenze si incontrano e compongono, come in un mosaico, un approccio concentrico al disturbo.

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Unicismo Omeopatico<br>fondamenti clinico-scientifici e rimedi di base

Rosciano Azima
Unicismo Omeopatico
fondamenti clinico-scientifici e rimedi di base
Tecniche Nuove
pag. 336 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2125-5

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Una chiara visione del mondo omeopatico, descritta con occhi non solo di medico chirurgo, ma soprattutto di meditatore e ricercatore spirituale. In questo testo Azima Vincenzo Rosciano, discepolo del maestro Osho con cui ha vissuto per 12 anni in India, amalgama lo spirito scientifico con quello delle proprie esperienze interiori, portando alla luce le differenze con le altre metodiche mediche e spiegandone i lati più controversi in modo semplice ma rigorosamente scientifico, sia per gli addetti ai lavori sia anche per chi si cura omeopaticamente. Nella prima parte del testo l’autore spiega ampiamente la struttura teorica-scientifica dell’Unicismo omeopatico con altrettanti “insight” e parallelismi spirituali, dando anche nuove teorie sui Miasmi dell’era moderna. La seconda parte è il risultato dell’esperienza con i pazienti. È uno studio prettamente “clinico”, che presenta la raccolta dei dati su soggetti malati ai quali è stato prescritto il rimedio dopo l’attento studio del caso. Negli anni, rivedendo il paziente più volte, sono state annotate l’insieme di caratteristiche che cambiavano o che sparivano; da tale metodica si è arrivati alla rappresentazione del rimedio come oggetto terapeutico. Da queste basi di osservazione diretta scaturisce la definizione di due nuovi Miasmi e lo studio dell’applicazione di un rimedio nuovo, il Penicillium, sperimentato con i propri pazienti.

DISPONIBILE

Amare ed essere amati<br>interroga le 77 Sfingi dell'Eros

Ostuni Lorenzo
Amare ed essere amati
interroga le 77 Sfingi dell'Eros
Tecniche Nuove
pag. 416 - formato: 15,7 × 21,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1689-3

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Cofanetto con libro e 144 carte. Le Sfingi sono un codice dell’Amore e dell’Eros che tutti possono interrogare per la piena realizzazione del proprio potenziale amoroso ed erotico. Due serie di Tavole simbolico-oracolari di 77 elementi ciascuna: le Sfingi Solari per gli uomini, le Sfingi Lunari per le donne. Le interrogazioni d’amore sono aperte a singoli, coppie o gruppi su tutte le tematiche dell’affettività e dell’eros. Le risposte risultano circostanziate e folgoranti come benessere primario in funzione dell’Amore. Narra Platone che in origine vi era un essere sferico unico, l’androgino. Ma Zeus ebbe timore di quella razza dotata di forza straordinaria, così potente da voler competere con gli dei, e separò l’androgino in due metà, una solo uomo e l’altra solo donna. Da allora uomo e donna si cercano ovunque, nella struggente nostalgia dell’interezza perduta; ed è a questa nostalgia che si dà nome Amore. La nostra realtà amorosa si sviluppa dunque nella continua ricerca della metà perduta, al fine di ricostituire l’unità negata. Così, a un livello più profondo, ciascun essere umano vive nello sforzo del superamento della bipolarità maschile-femminile, teso al raggiungimento dell’unipolarità dell’androgino. Un cammino tanto difficile quanto necessario, di cui le 77 Sfingi Solari e le 77 Sfingi Lunari, con il loro codice simbolico, si pongono come guida illuminante e illuminata. Rivolgete alle Sfingi gli interrogativi sull’Amore che più agitano il vostro cuore ed esse vi risponderanno in modo esauriente e profondo, aiutandovi a raggiungere la vostra piena realizzazione amorosa ed erotica. Se camminerete sulla strada indicata da queste Maestre d’Amore esse vi condurranno alla vita che diventa Amore e all’Amore che diventa estasi.

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La cucina integrale

Liliana Buonfino
La cucina integrale

Tecniche Nuove
pag. 304 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1774-6

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Leggere questo libro è come intraprendere un grande viaggio nei sapori e nei profumi che ci offre la natura. La ricca introduzione parte dalla filosofia dell’alimentazione per soffermarsi sull’aspetto nutrizionale dei cibi secondo i più moderni principi scientifici, ma tiene in considerazione anche il contenuto spirituale insito nell’atto di nutrirsi. L’obiettivo è accompagnare il lettore a una scelta dei cibi consapevole in modo che l’atto di cucinare acquisti un significato “nuovo” e si trasformi in un’azione cosciente e responsabile. La Cucina Integrale, pubblicato già nel 1973, vanta numerose ristampe e, nel campo della cucina naturale, è considerato un “classico”, un precursore da cui sono derivati numerosi movimenti salutistici. Questa è la nuova edizione riveduta e ampliata sia nell’introduzione sia nelle ricette.

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A tavola con il metodo Kousmine

Preney S - Favre B.
A tavola con il metodo Kousmine

Tecniche Nuove
pag. 224 - formato: 23 × 28,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1968-9

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Un libro dedicato al corpo e alle mani, strumento unico con cui affrontare diversi problemi di salute. La riflessologia della mano consente di arricchire la vostra esistenza e quella di chi vi sta vicino; grazie alle sue tecniche può arrecare sollievo alle mani affaticate e può influire positivamente sulla vostra vita. Dalla lieve pressione a uno sforzo mirato, questo libro insegna come sfruttare la tecnica riflessogena per migliorare il proprio stile di vita e mantenere alto il proprio grado di autosufficienza. Data la loro particolare relazione con il corpo, le mani sono direttamente coinvolte nelle problematiche legate allo stress; spesso anzi il loro movimento è un tentativo naturale e istintivo di alleviare la tensione. Questo libro illustra come usare regolarmente le tecniche riflessogene e come sfruttare al meglio le potenzialità di guarigione di questa pratica naturale. Gli esercizi che vi ritroverete non richiedono sforzi particolari, si possono fare in qualsiasi momento della giornata e possono facilitare la guarigione di particolari patologie. E soprattutto possono aiutarvi a migliorare il rapporto con voi stessi e con gli altri.

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Riflessologia della Mano<br />Esercizi per la salute e il rilassamento

Barbara Kunz, Kevin Kunz
Riflessologia della Mano
Esercizi per la salute e il rilassamento
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18,3 × 23,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2015-9

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Un libro dedicato al corpo e alle mani, strumento unico con cui affrontare diversi problemi di salute. La riflessologia della mano consente di arricchire la vostra esistenza e quella di chi vi sta vicino; grazie alle sue tecniche può arrecare sollievo alle mani affaticate e può influire positivamente sulla vostra vita. Dalla lieve pressione a uno sforzo mirato, questo libro insegna come sfruttare la tecnica riflessogena per migliorare il proprio stile di vita e mantenere alto il proprio grado di autosufficienza. Data la loro particolare relazione con il corpo, le mani sono direttamente coinvolte nelle problematiche legate allo stress; spesso anzi il loro movimento è un tentativo naturale e istintivo di alleviare la tensione. Questo libro illustra come usare regolarmente le tecniche riflessogene e come sfruttare al meglio le potenzialità di guarigione di questa pratica naturale. Gli esercizi che vi ritroverete non richiedono sforzi particolari, si possono fare in qualsiasi momento della giornata e possono facilitare la guarigione di particolari patologie. E soprattutto possono aiutarvi a migliorare il rapporto con voi stessi e con gli altri.

1001 rimedi antietà dalla natura

Susannah Marriott
1001 rimedi antietà dalla natura

Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 18,3 × 23,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1997-9

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Un libro ricco di consigli per vivere intensamente, decennio dopo decennio: come mangiare bene e combattere l’invecchiamento attraverso il cibo; come integrare l’esercizio nella vita quotidiana per aumentare l’energia; ricette di trattamenti cosmetici biologici e atossici; metodi rapidi per eliminare lo stress e sconfiggere l’insonnia; e come mantenere in buona salute cuore, cervello, ossa e articolazioni per avere un bell’aspetto e sentirvi sempre in forma. Per aumentare il vostro benessere e la vostra aspettativa di vita sono sufficienti pochi accorgimenti: questo libro vi aiuterà a farli vostri. Attraverso i consigli su come smettere di fumare, una scelta mirata di esercizi da fare a casa e all’aperto e un ricco campionario di ricette leggere e naturali potrete contribuire ogni giorno a migliorare il vostro stile di vita, senza che ciò comporti necessariamente troppe privazioni: un bicchiere di vino, un pezzo di cioccolato fondente, un massaggio o una serata in compagnia, introdotti sotto forma di premio, possono aggiungere qualche anno alla vostra vita ma anche vita ai vostri anni.

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Come essere felici insieme<br>prevenire le frustrazioni nelle relazioni

Martina Roy
Come essere felici insieme
prevenire le frustrazioni nelle relazioni
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2126-2

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Le nostre relazioni intime sono un legame diretto con il nostro cuore e la nostra anima. Capire come e perché ci sentiamo frustrati all’interno di un rapporto offre una prospettiva nuova per diventare più felici e per vivere il rapporto di coppia e le relazioni con gli altri in maniera più piacevole. In questo libro scoprirete i vostri lati oscuri e tutto ciò che è nascosto nella vostra anima. Imparerete a mostrare i vostri confini, a conservare la forza, anche se l’altro non riesce a farlo. Capirete come sostenervi a vicenda e cosa fare se l’altro è bloccato in meccanismi che non è in grado di cambiare. Cosa significa amarsi all’interno di una relazione e cosa significa dare e prendere? Qual è la differenza tra accettare il vostro partner e tollerare le cose che non vi piacciono? Perché la tolleranza porta alla frustrazione e cosa si nasconde sotto il mantello dell’amore e dell’armonia? Questo libro è una guida per tutti coloro che vogliono ottenere il meglio dalle loro relazioni. È un libro che vi cambierà la vita, che siate o non siate in coppia.

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Il benessere con la psicologia<br>Stare meglio con se stessi e con gli altri: la teoria e la tecnica operativa

Luigi Mastronardi
Il benessere con la psicologia
Stare meglio con se stessi e con gli altri: la teoria e la tecnica operativa
Tecniche Nuove
pag. 256 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-481-1548-3

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il concetto di benessere in psicologia nasce come disciplina innovativa, i cui presupposti teorici e le cui tecniche terapeutiche risultano pienamente in armonia con le vere necessità dell’uomo contemporaneo. È possibile per tutti acquistare una superiore qualità di rapporti, attraverso il potenziamento delle proprie risorse. Svilupparsi integralmente e prendersi cura di se stessi, significa sia interpretare meglio i segnali del corpo, sia trovare una nuova padronanza delle proprie emozioni: questa è la formula infallibile verso la prevenzione del malessere e la promozione di una salute totale. Nel suo nuovo libro lo psicologo e psicoterapeuta Luigi Mastronardi, partendo da un’ampia disamina delle teorie psicologiche relative e da una ricca esperienza clinica e professionale, ci mostra il percorso attraverso il quale è possibile facilmente migliorare la propria condizione personale e conquistare, concretamente e in modo durevole, il tanto auspicato benessere.

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