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Mediterranee
Mediterranee è una storica casa editrice romana che, dagli anni 50', pubblica un vastissimo catalogo di testi su parapsicologia, esoterismo e ricerca spirituale sia di ambito occidentale che orientale, pratiche magiche e preziose ristampe dei testi occultistici, testi e manuali sulle arti marziali, le medicine naturali e le tecniche olistiche. Diversi tra i più importanti autori mondiali di queste discipline sono tradotti in italiano per i tipi delle edizioni Mediterranee.

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Shiatsu-Yoga-Shiatsu <br />zone cerniera tsubo nadi asana chakra meridiani Clemente K. Cocchiola
Shiatsu-Yoga-Shiatsu
zone cerniera tsubo nadi asana chakra meridiani
Mediterranee
pag. 248 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-272-0497-9

€. 18.08 €. 17.18 (-5%)

Lo Shiatsu, al di là del “massaggio”, viene rivalutato e trasformato in una perfetta “medicina manuale”, che impiega i principi della Medicina Tradizionale Cinese, i parametri più corretti della Digitopressione e la realtà terapeutica più concreta dello Yoga, con le sue asana statiche e dinamiche. L’autore è orientato verso una sintesi completa tra la visione occidentale, scientifica, e quella orientale, energetica, esoterica, sottile, realizzando così una sinergia tra i meridiani e le Nadi, tra gli Tsubo e i Chakra, tra le linee energetiche dello Shiatsu ed i circuiti sottili dello Yoga, impiegati terapeuticamente; con l’azione sia manuale che posturale. Con la sua più che ventennale esperienza, egli trasmette un originale metodo olistico e, basandosi sulla sua ricerca personale, apre allo studio moderno di tecniche antiche. L’ideazione delle “Zone-Cerniera”, l’uso pratico e concreto dei Punti e dei Meridiani, lo studio diagnostico globale, danno una svolta fondamentale a tutta la letteratura e alla pratica medica dello Shiatsu.
DISPONIBILE   
In Forma <br />Programmi di allenamento per uomini e donne Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
In Forma
Programmi di allenamento per uomini e donne
Mediterranee
pag. 206 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-272-1139-7

€. 20.95 €. 19.90 (-5%)

Gli Autori, dopo essersi impegnati per diversi anni nello Stretching (Bob Anderson), nell'allenamento con i pesi (Bill Pearl) e nell'aerobica (Edmund R. Burke), hanno deciso di mettere insieme le proprie esperienze per realizzare questo libro, di nuova concezione e di grande utilità pratica. Avendo rilevato che i programmi di esercizi "per la forma fisica", divulgati negli ultimi venti anni, hanno conseguito scarsi risultati sulla maggior parte delle persone che li hanno messi in pratica, e che oggi viene sempre più apprezzata l'utilità dell'esercizio "moderato ma costante", essi hanno fatto in modo di programmare allenamenti non impegnativi, ma equilibrati e ben strutturati.
DISPONIBILE   
Jeet Kune Do <br />il libro segreto di Bruce Lee Bruce Lee
Jeet Kune Do
il libro segreto di Bruce Lee
Mediterranee
pag. 160 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0142-8

€. 14.95 €. 14.20 (-5%)

Il diario segreto e la guida personale al combattimento che Bruce Lee ha sviluppato e scritto in tanti anni di pratica e di studi. Il Jeet Kune Do è un sistema di lotta "totale", in continua evoluzione, e chiunque riesca a compenetrarsi completamente nei suoi principi e nei suoi insegnamenti diviene pressoché imbattibile. Nella definizione dello stesso Bruce Lee, il Jeet Kune Do può adottare tutte le forme e tutti gli stili: usa tutte le tecniche utili al suo scopo, che è unicamente quello della vittoria finale. Il libro è ricchissimo di illustrazioni dello stesso Bruce Lee, che spiegano chiaramente le azioni e i movimenti da compiere. Le caratteristiche, le qualità e la personalità del vero combattente vengono delineate sotto il profilo tecnico, pratico e psicologico. L'opera si rivelerà pertanto preziosissima per tutti coloro che praticano le arti marziali (dal Ju-Jitsu al Judo, dal Karate al Kung-Fu), o comunque uno sport di combattimento che li pone di fronte ad un avversario, quali il pugilato, la lotta, la scherma e simili.
DISPONIBILE   
Il Tao del Kung Fu - Vol. 2 <br />la via dell'arte marziale cinese Bruce Lee
Il Tao del Kung Fu - Vol. 2
la via dell'arte marziale cinese
Mediterranee
pag. 216 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-272-1328-5

€. 18.08 €. 17.18 (-5%)

Con l'energia dirompente della sua personalità, Bruce Lee trasmise un forte messaggio di vigore, potenza e carisma, ma in queste pagine finora segrete conoscerete il vero Bruce Lee, l'allievo della vita, l'artefice del proprio destino. Bruce Lee sviluppò profonde intuizioni circa il Tao del Kung Fu, indagò con passione ogni aspetto del vivere la via marziale, rispettò i principi tradizionali senza lasciarsi limitare dalla tradizione stessa, creò la sua visione personale della vita. In questo libro egli vi rende partecipi di tale metodo. La seconda parte del volume, intitolata Le Parole del Drago, raccoglie le interviste e le conversazioni di Bruce Lee con la stampa dal 1958 al 1973; esse rivelano nuovi aspetti e chiarimenti di Bruce Lee riguardo a se stesso, alla sua arte e alla sua filosofia. Interessante ed acuto, il testo offre gli strumenti per capire il vero Bruce Lee, anche attraverso la vita privata e le lotte personali dell'ultima superstar delle arti marziali.
DISPONIBILE   
Aikido<br />Dottrina Segreta e Verità Universali Rivelate da M. Ueshiba Morihei Ueshiba John Stevens
Aikido
Dottrina Segreta e Verità Universali Rivelate da M. Ueshiba Morihei Ueshiba
Mediterranee
pag. 152 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-272-1351-3

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

Ueshiba disse un giorno a un gruppo di suoi allievi anziani: "Venite al dojo domattina alle cinque, ed io vi rivelerò i segreti dell'Aikido". L'indomani Morihei fece sedere i discepoli e quindi, facendo uso di un vibrante simbolismo, di affascinanti metafore e di interpretazioni di ampio respiro, parlò per oltre un'ora della creazione dell'universo, della potenza animatrice dei suoni spirituali, della sottile alchimia del fuoco e dell'acqua, della necessità di placare la propria anima e di ritornare all'Origine, dell'ideale purificazione spirituale e fisica e di altri misteri. Il libro affronta i seguenti temi: le pratica per la purificazione di mente e corpo; la dimensione tantrica dell'Aikido e la sua relazione con l'uso dei mantra e con le altre pratiche basate sul suono nelle varie discipline spirituali; le tecniche di respirazione per placare lo spirito e tornare alla sorgente della vita; i sei pilastri dell'Aikido: tecniche fisiche fondate su principi spirituali che si ricollegano a un più alto piano dell'essere. Sono incluse nel volume più di duecento fotografie, calligrafie ed altre opere artistiche, tra cui molte foto inedite dello stesso Morihei mentre insegna ai suoi allievi.
DISPONIBILE   
Aikido - i fondamenti spirituali della via dell'Armonia <br />commento agli insegnamenti di Morihei Ueshiba William Gleason
Aikido - i fondamenti spirituali della via dell'Armonia
commento agli insegnamenti di Morihei Ueshiba
Mediterranee
pag. 208 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-272-1293-6

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

Questo libro è il primo scritto da un importante Maestro americano di Aikido che prende in esame il modo in cui quest'arte marziale del ventesimo secolo sia stata emanata dalle antiche tradizioni spirituali del Giappone. William Gleason offre un lucido commento agli insegnamenti di Morihei Ueshiba, fondatore dell'Aikido. Molti insegnamenti di quest'ultimo appaiono per la prima volta in questo libro. Ueshiba considerava l'Aikido non come un metodo di combattimento né come uno sport competitivo, ma piuttosto come un mezzo per divenire uno con le leggi dell'ordine universale. L'Aikido, affermava, è radicato nei principi del kototama, un sistema di sillabe sacre giapponesi. Esaminando i principi di base dello Shinto è dello Zen, Gleason mostra come le sillabe del kototama rappresentino aspetti diversi dell'energia vitale universale, ovvero del ki. Le sue spiegazioni di concetti come Uno Spirito, Quattro Anime, Tre Fondamenti e Otto Poteri descrivono la generazione ed il movimento del ki, che è la sorgente della forza nelle arti marziali.
DISPONIBILE   
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Aikido - Il libro del principiante<br />L'arte del combattimento e la Via del Guerriero. Stephane Benedetti
Aikido - Il libro del principiante
L'arte del combattimento e la Via del Guerriero.
Mediterranee
pag. 144 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-272-1211-6

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

I principianti, come i bambini, si pongono molte domande e molte ne fanno ai loro insegnanti che, come i genitori, non gradiscono molto queste domande, talvolta ingenue, talvolta pertinenti e imbarazzanti. Come rispondere alla domanda: "Cos'è l'Aikido?" "Praticatelo e praticatelo ancora!". Forse, in effetti, questa è la sola vera risposta. Tuttavia, non potrebbe soddisfare la curiosità del principiante che, avendo varcato la porta misteriosa di un Dojo, si trovi sperduto tra gente vestita con un costume strano, che si dedica ad eseguire una sorta di "balletto" fatto di piegamenti e di tecniche particolari, che si rivelano esasperanti quando si prova ad eseguirle. Altrettanto esasperante è l'invariabile risposta alle sue domande: "Capirai più tardi!". Per rispondere a motli di tali interrogativi è nata nell'Autore l'idea di questo libro. Dal momento che l'Aikido non si apprende dai libri, questo saggio non potrà evidentemente sostituire l'insegnante, ma potrà costituire una preziosa guida di viaggio che accompagna nei primi passi sul cammino.
  
Aikido e la Sfera Dinamica <br />Settima edizione Oscar Ratti, Adele Westbrook
Aikido e la Sfera Dinamica
Settima edizione
Mediterranee
pag. 372 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0087-2

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Sebbene l'Aikido non sia del tutto sconosciuto, pochi, estranei al mondo delle arti marziali, riescono a distinguerlo dalle altre molteplici discipline. Le sue caratteristiche salienti, comunque, si possono rinvenire in parte nel suo stile sofisticato, e soprattutto, nelle sue motivazioni essenziali. L'Aikido è un metodo di autodifesa che può essere usato contro ogni tipo di attacco, ma è anche - a livelli più alti - una disciplina di coordinamento, un «sentiero» da seguire per giungere all'armonia di tutti i poteri vitali dell'uomo . Nell'Aikido non c'è mai attacco; il suo scopo, infatti, è semplicemente quello di neutralizzare un'aggressione e rendere inoffensivo l'avversario, senza causargli alcun danno serio, per quanto è possibile. Per raggiungere questo risultato è necessaria una grande abilità, ma, soprattutto, un preciso proponimento etico. La stessa parola aikido, infatti, contiene i tre elementi che compongono l'arte: ai, armonia o coordinamento; ki, spirito o energia; do, il metodo, il «sentiero». Colui che studia e pratica l'Aikido correttamente, desidera soltanto difendere se stesso, senza ledere il suo prossimo, ma per possedere questa capacità, l'individuo deve raggiungere un altissimo livello di integrazione fra le forze della mente e quelle del corpo.
DISPONIBILE Ristampa   
Ju-Jitsu Moderno <br />contiene DVD Rinaldo Orlandi
Ju-Jitsu Moderno
contiene DVD
Mediterranee
pag. 176 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-272-1788-7

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

Un libro e un DVD che consentono l’apprendimento diretto e immediato delle Azioni Fondamentali del Ju-Jitsu, sulle quali si svilupperanno poi le evoluzioni personali. L’impostazione e le finalità didattiche del testo e delle immagini trasmettono una chiara visione di movimenti e sequenze eseguiti da un grande Maestro e cultore di questa antica arte marziale. È così possibile per la prima volta apprendere direttamente dal video le azioni del Ju-Jitsu, avendo inoltre la possibilità di rivederle più volte fino a quando si sarà in grado di eseguirle perfettamente. A tale scopo, ogni azione è ripetuta a velocità ridotta (o comunque “scandita”) ed è corredata, quando necessario, di inquadrature ravvicinate sui dettagli più importanti. Sono inoltre illustrate le varianti, quando previste. Considerazioni più approfondite sulle tecniche base (Settori) e sul contenuto del Ju-Jitsu nel suo complesso sono state sviluppate dallo stesso Autore anche in Ju-Jitsu Autodifesa
DISPONIBILE   
Athletic Training <br />Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo Jole A. Sturaro, Sara Colognesi
Athletic Training
Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo
Mediterranee
pag. 136 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-272-1571-5

€. 15.80 €. 15.01 (-5%)

La preparazione tecnica nelle arti marziali è essenziale per l'agonista, ma è per lui altrettanto indispensabile un'ottima preparazione atletica che lo porti al meglio della forma e gli permetta di ottenere il massimo dalla sua prestazione. Questo manuale, ricco di foto e di disegni, è rivolto a quanti operano nelle arti marziali e negli sport da combattimento, dai maestri agli atleti, ed offre loro accurati consigli per realizzare efficaci programmi di preparazione atletica. Il testo contiene diverse nozioni basilari e numerosissimi esercizi per migliorare la prestazione sportiva specifica di chi esercita le arti marziali in cui la velocità, l'equilibrio e la mobilizzazione articolare sono fondamentali. Inoltre, esercizi adeguati, se eseguiti correttamente, prevengono e riducono i rischi
DISPONIBILE   
Lo Yoga della Potenza <br />Saggio sui Tantra: lo Yoga del Sesso Julius Evola
Lo Yoga della Potenza
Saggio sui Tantra: lo Yoga del Sesso
Mediterranee
pag. 264 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-272-0500-6

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

Il Tantrismo pretende di essere la sola dottrina adeguata ai tempi ultimi, al cosiddetto kali-yuga, che è un’epoca della dissoluzione. Pratica quindi un tipo speciale di Yoga, e ritiene opportuno che vengano fatte conoscere tecniche e vie in precedenza tenute segrete a causa della loro pericolosità. Rientrano nei Tantra la cosiddetta «Via della Mano Sinistra» e il «rituale segreto dei Cinque Elementi» che comprende l’uso del sesso a fini mistici. Con una esposizione seria, ordinata e sempre basata sui testi originali, Julius Evola espone il Tantrismo nei suoi diversi aspetti, non trascurando una interpretazione in profondità dei vari insegnamenti e dei vari simboli, effettuando accostamenti e paralleli interessanti anche con dottrine magiche e esoteriche occidentali, tanto da mettere in luce gli elementi fondamentali, lumeggiando ciò che può interessare non solamente per una informazione e per un ampliamento di orizzonti spirituali ma anche per una eventuale pratica, per possibili realizzazioni.
DISPONIBILE   
L’Uomo come Potenza <br />Con un saggio introduttivo di Marcello De Martino Julius Evola
L’Uomo come Potenza
Con un saggio introduttivo di Marcello De Martino
Mediterranee
pag. 320 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1988 - ISBN. 978-88-272-2134-1

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

 Munito della formidabile attrezzatura concettuale filosofica che si era venuto forgiando principalmente mediante lo studio in profondità dell’idealismo tedesco e sviluppando l’esigenza insita nel postulare l’inevitabile sbocco magico del pensiero idealistico, Evola si addentra nella sapienza tantrica, iniziaticamente realizzatrice, e ne interpreta e chiarisce le istanze metafisiche ed operative. Opera impegnativa come un arduo sentiero di montagna e com’esso non priva di insidie – come lo stesso Autore doveva in seguito ripetutamente segnalare rettificandone alcune impostazioni – essa rappresenta tuttavia un importante punto di passaggio del pensiero evoliano, per comprendere le complesse tematiche che egli veniva elaborando e all’interno delle quali operò le scelte che lo condussero oltre. Un libro di alta tensione intellettuale ed esistenziale, nel quale si confrontano e si incontrano l’ansia di libertà dell’Occidente e la sete di liberazione dell’Oriente.
DISPONIBILE   
La Scienza Sacra dei Faraoni <br /> René Adolphe Schwaller de Lubicz
La Scienza Sacra dei Faraoni

Mediterranee
pag. 280 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1994-2016 - ISBN. 978-88-272-1046-8

€. 19.63 €. 18.65 (-5%)

Quindici anni di ricerche e di meditazioni nella cittadina di Luxor, nell'alto Egitto, hanno permesso all'Autore di ritrovare la saggezza sacra della quale il tempio è e rimane depositario per coloro i quali sanno leggere nella pietra. Questo volume, oltre a comprendere testi inediti dell'Autore che preparano alla comprensione della scienza egiziana e pitagorica, raccoglie la filosofia essenziale delle conoscenze faraoniche.
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Mefistofele e l'Androgine <br />Terza edizione Mircea Eliade
Mefistofele e l'Androgine
Terza edizione
Mediterranee
pag. 200 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0647-8

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Nei libri di Mircea Eliade si introducono nella ricerca anche punti di vista spirituali e, in parte, tradizionali, che di solito esulano dagli studi accademici bidimensionali dedicati a questa materia. Nel presente libro questo aspetto ha un particolare rilievo. Oltre ai problemi riguardanti il metodo e la comprensione dei simboli, trattati nel capitolo finale, ha un interesse particolare il mito dell’androgine, reperibile in tradizioni molteplici, mito il quale conduce anche a quello, metafisico, della “totalità”, ossia all’idea di un supremo Principio in cui tutte le antitesi si compongono: la divinità luminosa e quella oscura, Dio e diavolo (Mefistofele), eccetera.
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Hara <br />Il centro vitale dell'uomo secondo lo Zen Karlfried G. Durckheim
Hara
Il centro vitale dell'uomo secondo lo Zen
Mediterranee
pag. 192 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0176-3

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

L'Autore ha soggiornato a lungo in Giappone dove è stato in contatto anche con maestri spirituali, in gran parte di orientamento "Zen". Nel presente libro egli espone insegnamenti tratti da tali fonti, che aprono orizzonti nuovi e strani nel campo della ricerca spirituale. Si tratta anzitutto dell'hara, centro misterioso che viene localizzato nella parte inferiore del corpo ma che non coincide con quello che lo Yoga indù situa alla base della colonna vertebrale e concepisce come la sede del "potere del serpente" (vedi il libro di A. Avalon avente tale titolo, uscito in questa stessa collana) sebbene anche l'hara venga associato ad una forza quasi sovrasensibile che renderebbe capaci di prestazioni eccezionali. Oltre a ciò, si tratta della scoperta del vero centro del proprio essere, dove esso è in contatto con l'"Originario", e di uno spostamento della coscienza dell'Io comune in esso.
 
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