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Yang Jwing - Ming
Yang Jwing-Ming è un noto maestro di arti marziali. E’ autore di una trentina di libri su questo argomento. Attualmente vive a Newton, negli Stati Uniti.

trovati 8 prodotti

Pagine totali: 1 [1 ]

Tai Chi<br />Teoria e potenza marziale

Yang Jwing - Ming
Tai Chi
Teoria e potenza marziale
Mediterranee
pag. 230 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-272-1747-4

€. 20.50 €. 19.47 (-5%)

Questo libro rappresenta una guida verso i livelli più avanzati della pratica del tai Chi. Include una raccolta di poesie e canzoni sul Tai Chi, tradotte e commentate dallo stesso autore. La teoria e la potenza marziale dei Tai Chi rappresenta una guida verso i livelli più alti della pratica del Taiji. Questo libro è stato scritto specialmente per coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la pratica della spinta con le mani, e ora desiderano sviluppare e raffinare le loro abilità marziali. La teorie e la potenza marziale del Tai Chi si concentra sull’essenza marziale dei Taijiquan, un aspetto ignorato dalla maggior parte dei libri dedicati a questa magnifica arte. Questo libro esplora a fondo il concetto della Jin (la potenza marziale interna), le teorie generali dell’arte, e l’applicazione del Qi nella sequenza del Taiji. Poiché l’addestramento della Jin è essenziale nella pratica del Taiji marziale, questo libro rappresenta una preziosa opera di riferimento, di cui nessun serio praticante dovrebbe fare a meno.

DISPONIBILE

Chi Kung<br />L'energia che cura il corpo

Yang Jwing - Ming
Chi Kung
L'energia che cura il corpo
Mediterranee
pag. 170 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-272-1971-3

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Kung fu in cinese indica un’attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell’energia interna. L’Autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da Taoisti e Buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell’accrescimento della potenza e dell’efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.

DISPONIBILE

Le Radici del QiGong Cinese<br />

Yang Jwing - Ming
Le Radici del QiGong Cinese

Mediterranee
pag. 336 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-272-1972-0

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

L’allenamento Qigong può migliorare il benessere psicofisico, curate determinate malattie e aiutare a vincere lo stress della vita quotidiana. Si basa sullo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato dai cinesi per migliaia di anni. Si tratta di un approccio completo e senza uguali alla salute e alla longevità che chiunque è in grado di apprendere, ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest’antica scienza si fonda. Il dott. Yang, ripercorrendo le fonti millenarie di tale disciplina insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega efficaci tecniche di massaggio ed esplora i percorsi del Qi nel corpo. Illustra i metodi per una corretta respirazione, rivela i segreti per calmare la mente ed esamina i sistemi per aumentare la quantità di Qi all’interno del corpo. Inoltre, chiarisce concetti importanti come i Tre Tesori, che regolano il corpo, il respiro e la mente.

DISPONIBILE Nuova Edizione

QiGong il Segreto della Giovinezza<br />

Yang Jwing - Ming
QiGong il Segreto della Giovinezza

Mediterranee
pag. 304 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-272-1862-4

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

100 fotografie e illustrazioni Il Qigong della Mutazione dei Muscoli/Tendini è un esercizio che rafforza il corpo e assicura una regolare circolazione del Qi lungo i canali energetici e gli organi interni: tale circolazione è la chiave per mantenere la salute e rallentare la degenerazione del corpo fisico. Dopo che l'allievo ha compreso a fondo il Qigong della Mutazione dei Muscoli/Tendini, è pronto per studiare il Lavaggio del Midollo/Cervello che conduce il Qi nel cervello per nutrirlo e innalzare lo spirito del praticante. Per i taoisti e i buddhisti, il Qigong del Lavaggio del Midollo/Cervello è il sentiero per raggiungere il traguardo finale dell'illuminazione. Parte del Lavaggio del Midollo/cervello comporta lo stimolo degli organi sessuali. Nella loro accuratezza, gli antichi praticanti di Qigong scoprirono che, oltre a fornire gli ormoni, i genitali sono anche una potente fonte di Qi, necessario per l'addestramento. Sebbene questo testo nella prima parte spieghi i concetti di base del Qigong, il lettore che si avvicina per la prima volta a una simile materia troverà utile leggere anche il libro di Jwing-Ming Le radici del Qigong cinese che fornisce un'introduzione storica alle varie categorie di Qigong e la spiegazione delle teorie, dei principi e dei vari metodi di addestramento.

DISPONIBILE

Iniziazione al QiGong cinese<br />gli 8 pezzi di Broccato

Yang Jwing - Ming
Iniziazione al QiGong cinese
gli 8 pezzi di Broccato
Mediterranee
pag. 144 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-272-1743-6

€. 7.95 €. 7.55 (-5%)

Praticando gli Otto Pezzi di Broccato, una delle più famose serie di esercizi terapeutici cinesi, si può migliorare lo stato di salute, aumentare l’energia ed accelerare il processo di guarigione dalle malattie. Questi dolci esercizi di allungamento e potenziamento attivano il Qi (l’energia vitale) all’interno dell’organismo, stimolano il sistema immunitario, rinforzano gli organi interni e tengono attivi! Si tratta di un efficace programma di fitness giornaliero che richiede circa venti minuti per esser completato, necessita di poco spazio e può esser praticato sia all’aperto che al chiuso. Chiunque può praticare questi esercizi, grazie alla forma da seduti e quella in piedi. Un valido programma di attività fisica alternativo alla aerobica e al jogging.

DISPONIBILE

Stop al mal di schiena con il QiGong<br />

Yang Jwing - Ming
Stop al mal di schiena con il QiGong

Mediterranee
pag. 240 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-272-1810-5

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Negli ultimi quattromila anni, la medicina cinese ha sviluppato, invece, diversi metodi terapeutici – alcuni noti, altri meno conosciuti al pubblico occidentale – che prevengono e curano efficacemente i disturbi alla colonna vertebrale. I principali sono l'agopuntura, i trattamenti erboristici, il massaggio e gli esercizi di Qigong. Praticando questi ultimi si possono trattare in modo efficace molti tipi di problemi alla colonna vertebrale e, contemporaneamente, rafforzare i muscoli del busto, fattore fondamentale per raggiungere una guarigione completa. Maggiore esperto mondiale nell'arte marziale cinese del Qigong, il dottor Yang Jwing-Ming presenta ai lettori degli esercizi di Qigong spinale che servono a curare egregiamente le lombalgie, a rafforzare le articolazioni e a mantenere la schiena in salute prevenendo problemi futuri. ....

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Le Radici del Qigong Cinese<br />vecchia edizione

Yang Jwing - Ming
Le Radici del Qigong Cinese
vecchia edizione
Mediterranee
pag. 336 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-8827215234

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Il Qigong è lo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato in Cina per migliaia di anni. È un approccio completo e senza eguali alla salute e alla longevità, e chiunque è in grado di apprenderlo ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest’antica scienza si fonda. Il dottor Yang insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega tecniche di massaggio ed esplora i diversi percorsi del Qi nel corpo. Illustra come respirare in modo corretto, rivela segreti per calmare la mente ed esamina metodi per aumentare la quantità di Qi; inoltre chiarisce concetti importanti come i Tre tesori che regolano il corpo, il respiro e la mente.

ATTUALMENTE
NON DISPONIBILE

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La via del Tai Chi Chuan

Yang Jwing - Ming
La via del Tai Chi Chuan

Il Punto d'Incontro
pag. 144 - formato: 11 x 17 cm - anno: 2001 - ISBN. 978-88-8093-210-9

€. 5.68 €. 5.40 (-5%)

Nel corso di molti secoli, gli antichi maestri che hanno praticato e sviluppato l’arte del tai chi chuan hanno meditato sul suo significato e sul suo scopo, tramandando le loro profonde riflessioni sotto forma di canti e poesie. Conservati a lungo in gran segreto, questi testi sono stati rivelati al pubblico solo nel secolo scorso. In essi si rivela l’essenza degli antichi insegnamenti, attraverso una mappa che conduce sul sentiero di una più profonda comprensione, destinata ai seguaci di tutte le arti marziali e a quanti desiderano arricchire lo spirito alla luce di ispiranti parole.

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