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Lindemann H.
Hannes Lindemann, medico, nato nel 1922, si dedica da decenni allo studio del training autogeno, dell’igiene mentale e della gestione dello stress. Oltre ad essere l’autore di testi di successo su tali argomenti, tiene seminari e conduce gruppi di training autogeno. Molti anni fa, grazie all’aiuto del training autogeno, è riuscito a compiere la traversata dell’Atlantico a bordo di un canotto.
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Training autogeno Lindemann H.
Training autogeno

Tecniche Nuove
 pag. 178 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-481-1394-6

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il training autogeno aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento e di distensione fisica e psichica, aumentare la capacità di resistenza e preservare la salute, recuperando la serenità e la gioia di vivere. In questo libro ricco di suggerimenti, il dottor Hannes Lindemann, medico e autorevole specialista in materia, illustra i molteplici settori d’applicazione del metodo e presenta gli esercizi fornendo indicazioni pratiche. Una lettura adatta sia a chi vuole imparare a praticare il training autogeno sia a chi già lo conosce o frequenta un corso.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Training autogeno approfondimento: Training autogeno

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