Si cercano le cause delle nostre insoddisfazioni, delle ansie o della malattia nel nostro ambiente esterno e non ci si accorge che siamo noi stessi a produrle. Con uno stile di vita più vicino alla natura umana, soddisfacendo le necessità con gli elementi naturali, si può star bene e vivere in salute. L'acqua, la terra, le piante medicamentose sono elementi ai quali noi tutti almeno una volta, siamo ricorsi per calmare un dolore, per sanare una ferita o per migliorare la digestione. ma come utilizzarli al meglio? Come e quanto mangiare quando stiamo male? Cosa fare se non ci sentiamo in forma o avvertiamo i primi sintomi di una malattia? Il libro risponde a queste domande.
Armido Chiomento naturopata e iridologo, si occupa con particolare interesse di dietetica naturista e dell'impiego degli agenti naturali come mezzo di prevenzione e salute. Segue le orme dei maestri naturalisti Manuel Lezaeta Acharan e Luigi Costacurta. Collabora con vari gruppi culturali per la divulgazione delle discipline igienistiche in Italia. Attualmente dirige la Scuola interna di naturopatia e iridologia dell'ACNIN.