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Satyananda
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Yoga Dharma<br />Yama e Niyama dello Stile di Vita Yogico Swami Satyananda Saraswati
Yoga Dharma
Yama e Niyama dello Stile di Vita Yogico
Satyananda
pag. 124 - formato: 15 x 21 - anno: 2024 - ISBN. 978-88-8646-837-4

€. 23.00 €. 21.85 (-5%)

Uno stile di vita yogico è una vita di armonia, pace e gioia. È possibile vivere la vostra vita nello spirito dello yoga ovunque e in qualunque momento. Giovani o anziani, da soli o con le responsabilità di una famiglia, in tutte le situazioni e fasi della vita si può vivere lo yoga e così lo stile di vita yogico farà la differenza nella qualità della vostra vita, del vostro essere e del vostro ambiente. Non dovete lasciare le vostre situazioni attuali; non serve che vi nascondiate in una grotta in montagna o che viviate in un ashram. Se siete disposti a cambiare e ad accettare con tutto il cuore il cambiamento che si determinerà, allora la bellezza della vita si manifesterà naturalmente nelle vostre attività quotidiane. Insieme a una routine quotidiana regolata ed equilibrata, due pratiche yogiche vi aiuteranno in questo processo: coltivare gli yama e i niyama dello stile di vita e integrare il sadhana nella vostra vita quotidiana. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Dharma<br />Yama e Niyama dello Stile di Vita Yogico approfondimento: Yoga Dharma<br />Yama e Niyama dello Stile di Vita Yogico
Janani - Comprendere Prakriti<br />Yoga Ecologia - Volume 1 Swami Prembhava Saraswati
Janani - Comprendere Prakriti
Yoga Ecologia - Volume 1
Satyananda
pag. 100 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-86468-30-5

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

L’ecologia dello yoga è un modo vedico e yogico di vivere ecologico. Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre, sono rispettate e amate vi sarà pace nella vita delle persone e sulla terra. Ispirato da Swami Niranjanananda Saraswati, Janani consiste in una serie di pubblicazioni dedicate all’antica vidya, o scienza, dell’ecologia dello yoga. Sono presentati diversi argomenti con un linguaggio semplice e le pratiche sono accessibili a tutti gli aspiranti che desiderano rinnovare quotidianamente il loro legame con Madre Natura. Janani: Comprendere Prakriti, il primo volume di una serie, introduce Prakriti, la natura, e la sua presenza onnipervadente sul pianeta Terra e nella vita di ciascuno. Il sadhana apre le porte del processo trasformativo dell’ecologia dello yoga, uno stile di vita in cui l’individuo e la Prakriti cosmica esistono in armonia ed equilibrio.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Janani - Comprendere Prakriti<br />Yoga Ecologia - Volume 1 approfondimento: Janani - Comprendere Prakriti<br />Yoga Ecologia - Volume 1
Yoga Nidra CD<br />Rilassamento ptofondo Swami Arunkiran
Yoga Nidra CD
Rilassamento ptofondo
Satyananda
pag. 40:00 - formato: 12,5 x 14 cm. - anno: 2015 - ISBN. 2000001129678

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. Questo Yoga Nidra completo contiene tutti gli stadi della pratica: Rilassamento preliminare, Sankalpa, Rotazione della consapevolezza lungo il corpo, Consapevolezza del respiro, Sensazioni opposte, Visualizzazioni e Conclusione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra CD<br />Rilassamento ptofondo approfondimento: Yoga Nidra CD<br />Rilassamento ptofondo
Yoga Educazione per i Bambini<br /> Swami Niranjananda Saraswati
Yoga Educazione per i Bambini

Satyananda
pag. 404 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-86468-27-5

€. 32.00 €. 30.40 (-5%)

Yoga, Educazione per i Bambini, Volume Due si prefigge lo scopo di stimolare coloro che lavorano o interagiscono con i bambini ad essere creativi nell’uso delle pratiche dello yoga, responsabilizzando i bambini a divenire cittadini del futuro creativi ed emotivamente stabili.Le prime due sezioni sono rivolte al reale obiettivo dell’educazione, che inizia prima che il bambino sia nato, e allo yoga nei bisogni educativi speciali.La terza sezione presenta due esperimenti di grande successo nella responsabilizzazione dei giovani in India: il Bal Yoga Mitra Mandal, a Munger, e il progetto delle kanya e dei batuk a Rikhiapith.La quarta sezione include una presentazione dettagliata di tecniche di asana e pranayama e del loro utilizzo in un’ampia varietà di contesti con bambini di ogni età: giochi, sessioni di arte, yoga nidra e altre meditazioni per stimolare l’interesse e l’immaginazione, favorire l’apprendimento in modo più semplice e, soprattutto, introdurre il divertimento nell’intero procedimento dello yoga per i bambini. Il libro include diagrammi e illustrazioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Educazione per i Bambini<br /> approfondimento: Yoga Educazione per i Bambini<br />
Pratiche di Rilassamento - CD<br /> Swami Shaktidhara Saraswati
Pratiche di Rilassamento - CD

Satyananda
pag. 70:00 - formato: 12 x 14 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Quattro pratiche di rilassamento guidato della durata di circa quindici minuti ciascuna per riposare il corpo, attenuare la tensione mentale e armonizzare l’energia vitale.1) Consapevolezza del Corpo in Shavasana (Posizione di Rilassamento)2) Consapevolezza della Simmetria del Corpo3) Consapevolezza del Respiro Naturale4) Consapevolezza del Processo della Respirazione
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Pratiche di Rilassamento - CD<br /> approfondimento: Pratiche di Rilassamento - CD<br />
Yoga Nidra Avanzato e Antar Mouna Avanzato<br />(2 CD) Satyananda Ashram
Yoga Nidra Avanzato e Antar Mouna Avanzato
(2 CD)
Satyananda
pag. 80 minuti - formato: 14 x 12,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-

€. 28.00 €. 26.60 (-5%)

La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche. E' una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita. Yoga Nidra avanzato esplora il pieno potenziale della tecnica così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga. Antar Mouna o silenzio interiore porta all'esperienza di shanti e di sthira (pace e stabilità) della mente. Le chitta vritti (schemi mentali) vengono controllate mentre la mente fa esperienza di assenza di pensieri.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra Avanzato e Antar Mouna Avanzato<br />(2 CD) approfondimento: Yoga Nidra Avanzato e Antar Mouna Avanzato<br />(2 CD)
Ajna Chakra<br /> Rishi Nityabhodananda
Ajna Chakra

Satyananda
pag. 154 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-86468-25-1

€. 23.00 €. 21.85 (-5%)

Mentre la conoscenza del mondo esterno è ottenuta attraverso i sensi, è attraverso il nostro sesto senso, ajna chakra, conosciuto anche come terzo occhio o occhio dell'intuizione, che facciamo esperienza dell'intelligenza superiore, sia manifesta sia immanifesta. Risvegliare ajna chakra è aprire il canale per fare esperienza delle risposte su cosa risiede oltre la realtà esterna, domande che assillano ogni ricercatore. Questa nuova edizione di Ajna Chakra, di Rishi Nityabodhananda, è stata rivista e aggiornata. Vi sono incluse discussioni su kundalini yoga, ajna chakra nei testi tantrici, pratiche di yoga per risvegliare ajna chakra, tentativi della scienza per convalidare dimensioni di consapevolezza oltre la realtà esterna oggettiva e ricerche sul ruolo della ghiandola pineale e sulla sua relazione con ajna chakra.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ajna Chakra<br /> approfondimento: Ajna Chakra<br />
MULA BANDHA - La Chiave Maestra Swami Buddhananda Saraswati
MULA BANDHA - La Chiave Maestra

Satyananda
pag. 130 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1978 - ISBN. 978-88-86468-24-4

€. 23.00 €. 21.85 (-5%)

Mula Bandha – la Chiave Maestra è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini. È stato scritto ben poco sull’antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell’hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con pro-fondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante. Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la re-lazione fra mula bandha e l’agopuntura. Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l’energia interiore primaria.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: MULA BANDHA - La Chiave Maestra approfondimento: MULA BANDHA - La Chiave Maestra
SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA  - L'Ascesa<br /> Swami Satyasangananda Saraswati
SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA - L'Ascesa

Satyananda
pag. 477 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-86468-22-0

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

Il tema di Vijnana Bhairava Tantra è dharana, la concentrazione. Questa nuova traduzione e il commento di questo testo classico tantrico fanno luce sulla pratica di dharana. Il testo comprende 112 differenti dharana, o tecniche di concentrazione, che possono essere facilmente incorporate nella vita quotidiana. Sebbene dharana sia una pratica indicata ad adepti che hanno la mente stabile e controllata, le tecniche contenute in questo libro forniscono una via per sviluppare gradualmente la concentrazione e la meditazione anche per quegli aspiranti che hanno una mente distratta. È inclusa una dettagliata introduzione, seguita dagli “sloka” originali in sanscrito, con la traslitterazione, la traduzione e un ampio commento.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA  - L Ascesa<br /> approfondimento: SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA  - L Ascesa<br />
Quattro Capitoli sulla Libertà<br />Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali Swami Satyananda Saraswati
Quattro Capitoli sulla Libertà
Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali
Satyananda
pag. 376 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1976-2023 - ISBN. 978-88-86468-21-3

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

Il Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali di Swami Satyananda Saraswati Quattro Capitoli sulla Libertà contiene il testo in Sanscrito degli Yoga Sutra del Rishi Patanjali, la traslitterazione ed un approfondito commento. Il testo Yoga Sutra, che contiene una sequenza di 196 versi collegati fra loro sull’essenza dello yoga, è il più rispettato trattato sullo yoga. Nel suo commento su ogni verso, Swami Satyananda Saraswati spiega approfonditamente il testo e la via del raja yoga. All’interno di queste pagine i ricercatori spirituali e i praticanti di yoga seri troveranno una guida di inestimabile valore.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quattro Capitoli sulla Libertà<br />Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali approfondimento: Quattro Capitoli sulla Libertà<br />Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali
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