L’intenzione di questo lavoro non è tanto una rieducazione nel respirare, dando per assodato che tutti sappiamo farlo, piuttosto quella di creare le condizioni di ascolto e riconoscimento della propria respirazione attraverso i suoi ritmi, la sua ampiezza e gli stati che riflette. La respirazione manifesta in ogni istante lo stato fisico, emotivo e mentale in cui ci si trova. è come un specchio, è importante ascoltarla e decifrarne il significato e la sua relazione con lo stato generale: relazione col corpo: postura, tensioni, attività, stato di salute relazione con gli stati emotivi: allegria, tristezza, rabbia, rancore; ira, amore relazione con la mente: agitazione, inquietudine, dispersione, calma, sonnolenza, concentrazione. La proposta dello yoga é di lavorare con queste relazioni che riflettono la personalità, per vivere con maggiore integrità e armonia con se stessi, con gli altri e con la natura.

Il passato contiene per tutti momenti di grande espansione e tranquillità, così come esperienze di ansia e solitudine. Per nessuno crescere in famiglia è stato sempre facile. Proprio per questo una parte di noi, nonostante il passare degli anni, rimane indietro; resta il bambino che è stato. Ma se la ferita è nel passato, la guarigione è nel presente. “Le radici della Vita” è un programma di meditazioni guidate basate sui principi delle costellazioni familiari così come insegnate dal loro ideatore Bert Hellinger. Con queste sette meditazioni, tutte accompagnate da musica originale al pianoforte composta dal Maestro Alessandro Pivetti, verrai condotto attraverso l’antico dolore per rimettere in moto il flusso dell’amore là dove è rimasto bloccato, al fine di ripercorrere passo dopo passo la via verso la fonte della Vita, della vitalità, dell’abbondanza e della gioia.

Completo di più di ottocento posizioni illustrate dal famoso maestro Yogrishi Vishvketu, questo manuale è la guida più completa e autorevole delle posizioni Yoga attuali. Con posizioni adatte ad ogni livello, questo libro è una valida risorsa sia per i novizi che per i più esperti della materia ed è un testo cruciale per la biblioteca di ogni appassionato dello Yoga. Oltre all’incredibile numero di posizioni mostrate, fornisce i nomi di esse in sanscrito ed in italiano. Queste tabelle danno al lettore una conoscenza di base che essi possono apprendere attraverso queste pagine.

I “Il Canto Curativo” è un nuovo percorso che pone le sue basi nell’uso della voce come mezzo di rigenerazione e benessere, in un processo di trasformazione e auto-terapia. Convergono qui a 360° conoscenze ed esperienze attorno agli utilizzi della voce e alle sue potenzialità, finora non completamente conosciute. Il percorso si avvale di competenze e tecniche relative alla respirazione e all’emissione vocale, funzionali alla postura e allo scioglimento delle tensioni in tutto il corpo, in una visione olistica nella quale la sfera fisica è indissolubilmente legata a quella psichica e spirituale. Al piacere e all’estetica del canto uniamo così il beneficio del suono, nell’accordo di tutte le parti che entrano in gioco per risuonare al meglio. 

Oggi assistiamo ad una crisi della psicoanalisi oppure ad una diversificazione dei modelli? Possiamo parlare di declino dell’impianto teorico psicoanalitico classico, oppure di “nuovi sintomi”, espressione di frammentazioni sociali e culturali, che rappresentano la più recente sfida verso modalità d’intervento terapeutico più “moderne”? Analisti, clinici e studiosi, in questo testo, riflettono assieme sulle politiche del fare analisi mettendo in comune esperienze e saperi nel rivisitare il valore della “cura dell’anima”.

Questo libro è una guida pratica, chiara e completa, che ti rivela tecniche, teorie e benefici del “pensiero immaginativo”: chiudi gli occhi, rilassati e vedrai un nuovo te stesso, la salute, il corpo, la mente, le emozioni, le relazioni, il lavoro, il sesso… tutto può essere trasformato (e guarito!), grazie al potere creativo della tua immaginazione, in modo semplice e concreto. Immagina il tuo benessere e lo realizzerai . Leggi le parole dell’autore, ascolta la sua voce sul CD e saprai creare tu stesso, da solo, le Meditazioni Creative di cui hai bisogno: rilassanti, stimolanti, rivelatrici… Preparati a vivere esperienze intense, perché saranno “viaggi immaginari” sempre estremamente piacevoli. E capaci di portare benefici reali, al di là di ogni immaginazione. È questo il POTERE del tuo VEDERE, una preziosa dote naturale, che si manifesta a occhi chiusi.

Cosa si nasconde dietro al business dei vaccini? Quali sono i risvolti energetici delle vaccinazioni, in particolare pediatriche? Come è possibile rimanere fermi di fronte alle pressioni mediatiche del sistema? Come aiutare i nostri figli a crescere sani e puri nella manifestazione della loro intrinseca vitalità? Jonathas De Luiz, ricercatore e conoscitore della realtà dell’essere e depositario di antichissime conoscenze essene, rivela in questo testo scritto le dinamiche energetiche che stanno minando la società e l’uomo in questi anni “bui” in cui regna il caos. L’uomo è un essere multidimensionale, in realtà inattaccabile sia sul piano energetico che fisico, ma pare aver perduto la consapevolezza del suo potenziale.

Baddha Hasta Shirsasana è una posizione invertita e complessa che non la si trova nei testi di riferimento Yoga “Hatha Yoga Pradipika” e “Shiva Samhita”, in quanto per la sua difficoltà di esecuzione veniva insegnata e spiegata esclusivamente e direttamente dal Guru all’allievo. Essendo una posizione inversa ne consegue un maggiore afflusso del sangue alla testa, si determina una maggiore stimolazione della ghiandola Pituitaria, si aumenta la produzione di determinati ormoni e si migliora la funzionalità della tiroide. La frequenza cardiaca rallenta ed il respiro più profondo e lento portano al rilassamento ed alla meditazione.

Chi sono i Maestri?Coloro che ci hanno preceduti sulla strada che porta alla realizzazione.Le loro parole hanno attraversato il tempo senza esserne logorate e ci soccorrono, ci confortano, ci aiutano a lenire e a dissolvere il dolore, a vincere la paura, a vivere nel momento presente in questi tempi difficili. Questo libro è destinato a tutte le persone che hanno intrapreso un percorso di ricerca e anche a quanti si trovano davanti a un problema, perché queste massime, nella loro semplicità abbagliante, possono ispirarci nelle scelte cruciali e nei momenti più ardui della nostra vita.

Questo classico della religiosità orientale, appartiene - al filone di scritture arcaiche attraverso le quali l'uomo ha tentato di affrontare l'angosciante problema della morte, proponendo soluzioni che leniscano il terrore e rassicurino il vivente sul suo ignoto destino. Nel fiorito linguaggio di questo rituale tibetano, la morte si configura in modo radicalmente diverso sia dall'idea di un'integrazione nella gloria divina, sia dal concetto di una dissoluzione totale. Nel tempo intermedio fra la morte fisica e il destino finale, il defunto conserva un "principio cosciente" sul quale opera il monaco recitante che, mediante la lettura del testo, ingenera in quel "principio" esperienze visionarie ed evoca le immagini terrifiche degli dèi.