Michael Brown
Il Processo della Presenza
Un viaggio per imparare ad affrontare con consapevolezza le vicende quotidiane
My Life edizioni
pag. 364 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-6386-145-7
€. 16.50
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Il Processo della Presenza è un sentiero che ci induce ad assumerci la responsabilità di assorbire i nostri blocchi emotivi. In altre parole, è una maniere per "crescere" coscientemente. Appena inizieremo l'integrazione emotiva, ci renderemo conto che il grande dono del processo non è il sollievo dai sintomi psicologici in sé, ma la capacità di diventare responsabili della qualità delle esperienze che viviamo. L'autore testimonia personalmente l'impatto del Processo sulla sua salute e su quella di altri individui affetti da depressione, fobie, alcolismo, tossicodipendenza, allergie, ira, paura, carenze o altri segni esterni di malessere interiore. Nella prima e nella seconda parte del libro vengono spiegate le tecniche da utilizzare. I temi trattati riguardano la psicologia dello sviluppo, i diversi metodi da usare, le possibili reazioni e le attività da svolgere. Una volta entrati nella sezione pratica, l'approccio diventa delicato e graduale, si procede per fasi.
