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Ed Halliwell
Ed Halliwell Ed Halliwell è insegnante di mindfulness e scrittore; vive in Inghilterra, dove tiene corsi e ritiri per gruppi e organizzazioni a Londra, nel Sussex e nel Surrey. È condirettore di The Mindfulness Initiative che collabora con il Mindfulness All-Party Parliamentary Group, il gruppo parlamentare che si occupa di introdurre la mindfulness nella politica pubblica. Scrive per il quotidiano The Guardian e insegna alla School of Life di Londra.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Introduzione Alla Mindfulness<br />L’attenzione consapevole per vivere meglio Ed Halliwell
Introduzione Alla Mindfulness
L’attenzione consapevole per vivere meglio
Tecniche Nuove
 pag. 192 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-481-3122-3

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

La chiave della felicità duratura è la capacità di stabilire una relazione sapiente con i propri pensieri, le proprie emozioni e l’ambiente circostante.La mindfulness è uno strumento che può cambiare la nostra vita, aiutandoci in questo percorso ed è forse l’approccio più efficace per vivere meglio. Questo libro è un’introduzione esaustiva, profonda e molto chiara alla mindfulness, scritta da uno degli insegnanti di riferimento. Ed Halliwell affronta questa pratica, sempre più diffusa, in una guida completa e utile sia per i principianti assoluti, sia per i più esperti. Vengono approfonditi i metodi fondamentali per sviluppare la consapevolezza e scoprire come metterli in pratica nella vita quotidiana sperimentandone i benefici.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Introduzione Alla Mindfulness<br />L’attenzione consapevole per vivere meglio approfondimento: Introduzione Alla Mindfulness<br />L’attenzione consapevole per vivere meglio
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