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Michel Montignac
Michel Montignac Michel Montignac è il primo al mondo ad aver introdotto nel 1986 l'indice glicemico nei programmi di dimagrimento. L’ideatore della dieta dell’indice glicemico, metodo dimagrante oggi al centro dell’interesse generale e oggetto di molte pubblicazioni di dietetica. Originario del Sud della Francia, nel 1986 ha dato alle stampe a proprie spese il suo libro di esordio; è autore di oltre 20 libri, pubblicati in 42 Paesi e in 25 lingue. Vive nei pressi di Ginevra, dove si dedica alla ricerca e alla divulgazione.
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Gli Indici Glicemici<br />Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico Michel Montignac
Gli Indici Glicemici
Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico
Tecniche Nuove
 pag. 128 - formato: 14,5 × 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-481-3141-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Per dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità. Per impedire la trasformazione in adipe dei nutrienti assunti con l’alimentazione e per favorire la mobilizzazione dei grassi accumulati, la scelta dei cibi giusti è fondamentale. È il fulcro del Metodo Montignac, dal nome del medico francese che per primo quasi venti anni fa ha introdotto l’Indice Glicemico nei programmi dimagranti, rivoluzionando l’approccio alla perdita di peso e, soprattutto, di massa grassa.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gli Indici Glicemici<br />Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico approfondimento: Gli Indici Glicemici<br />Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico
La dieta Montignac<br>mangiare con gusto senza ingrassare Michel Montignac
La dieta Montignac
mangiare con gusto senza ingrassare
Tecniche Nuove
 pag. 255 - formato: 17 × 21,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-481-1882-8

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Michel Montignac, ideatore della dieta dell'indice glicemico, presenta in questo libro un compendio chiaro e completo sul suo innovativo metodo dimagrante, confermato da numerosi studi scientifici: non è la semplice riduzione calorica, ma l’esclusione dei carboidrati ad alto indice glicemico e dei grassi saturi a indurre il dimagrimento che si consolida nel tempo. Insegna dunque a dimagrire mangiando i cibi più amati, anche formaggi, carne e cioccolato, accompagnati da un buon bicchiere di vino. Basta con i pasti sostitutivi e con il senso di privazione.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La dieta Montignac<br>mangiare con gusto senza ingrassare approfondimento: La dieta Montignac<br>mangiare con gusto senza ingrassare
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
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