Come gli oli essenziali, anche le acque aromatiche — note come idrolati — racchiudono l’anima delle piante. Delicate, efficaci e straordinariamente versatili, sono strumenti preziosi per la cura naturale del corpo e della mente, e rappresentano un ponte armonico tra scienza, tradizione e sensibilità olistica. Un’opera completa che restituisce voce e sacralità all’acqua delle piante In Il grande libro degli idrolati, Susanne Fischer-Rizzi, pioniera dell’aromaterapia moderna, ci guida in un viaggio affascinante attraverso la storia, la produzione e l’utilizzo di queste acque terapeutiche. Il libro presenta 80 idrolati con le loro proprietà specifiche e oltre 200 ricette pratiche, adatte all’uso quotidiano, cosmetico e professionale.

La salute non è solo assenza di malattia, ma un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito Questo è il messaggio senza tempo di Ildegarda di Bingen, monaca benedettina, mistica e pioniera di una visione integrata della cura di sé. Segreti e rimedi di Ildegarda di Bingen è una guida pratica che raccoglie i suoi insegnamenti e li rende accessibili al lettore contemporaneo. Esplora l'affascinante mondo della medicina naturale, dell'alimentazione sana e delle terapie olistiche ideate dalla monaca benedettina. Le intuizioni e i rimedi di Ildegarda, che spaziano dalla fitoterapia alla musicoterapia, offrono un approccio che unisce scienza, spiritualità e natura. Un testo indispensabile per chi cerca benessere fisico e psicologico attraverso metodi naturali e antichi.

Le informazioni racchiuse in queste pagine sono la sintesi di anni di tentativi, errori e ricerche guidati dallo spirito. Oggigiorno esiste una vasta disponibilità di prodotti lunari pronti all’uso, che tuttavia non potranno mai essere in perfetta sintonia con la tua energia personale, i tuoi obiettivi e le tue esigenze. Grazie a "Farmacia della Luna", imparerai a usare l’energia delle fasi lunari per scoprire i tuoi desideri più profondi e a incanalare i tuoi intenti nella cura quotidiana della tua persona, preparando lozioni e creme, oli e spray, tisane, saponi, bagni rituali e altro ancora. Ti verranno fornite le conoscenze per creare una nuova pozione di bellezza abbinata a ogni fase lunare - o ai transiti della luna nei diversi segni zodiacali, se così preferisci. Oltre alle classiche fasi lunari (luna nuova, falce di luna crescente, primo quarto, luna gibbosa crescente, luna piena, luna gibbosa calante, ultimo quarto, falce di luna calante) troverai suggerimenti su come creare pozioni basate sui segni zodiacali abbinati alla luna, o a coordinarle con eventi speciali come le lune blu o le eclissi.

I funghi sviluppano sostanze straordinarie per difendersi dall'ambiente ostile: antibiotici naturali, composti immunomodulanti e molecole bioattive uniche. Assorbendo minerali preziosi e vitamine da piante e alberi, concentrano principi nutritivi che la medicina moderna trasforma in potenti alleati terapeutici attraverso estratti standardizzati e polveri concentrate. I funghi terapeutici sono particolarmente indicati nelle malattie metaboliche (diabete e ipercolesterolemia), ma anche in condizioni degenerative e nei tumori, dove svolgono un interessante ruolo di potenziamento di chemio e radioterapia.  In questo manuale di micoterapia, Ivo Bianchi, medico e autore del libro "Attiva le Tue Difese Immunitarie", descrive 21 funghi con qualità terapeutiche assai rilevanti. Per ogni fungo, potrai scoprire: le proprietà, i principali effetti, i componenti e il ruolo terapeutico. Per esempio, il Reishi, chiamato anche “fungo dell'immortalità”, ha straordinarie proprietà a livello cardiopolmonare e immunologico. Il Cordyceps è noto per le proprietà toniche a livello muscolare e sessuale. L’Auricularia ha un effetto antitrombotico e cardioprotettivo. Lo Shiitake è ottimo per regolare il colesterolo in eccesso.

I rimedi descritti sono particolarmente preziosi se usati nella vita di tutti i giorni, dalla buona digestione alla cura della pelle, dalla prevenzione antinfluenzale al trattamento delle infezioni virali e batteriche, esplorando elisir e ricette portentose. Mistica tedesca vissuta nel Medioevo, Ildegarda di Bingen ha saputo creare una grande farmacopea delle cure più efficaci, che si adattano alle persone come una chiave si adatta a una serratura. Le piante medicinali e i rimedi a base di erbe, infatti, con la loro vasta gamma di principi attivi presentano uno spettro di efficacia più ampio rispetto ai singoli farmaci chimici. Ildegarda ci offre una medicina dolce, efficace e priva di effetti collaterali, moderna e orientata al futuro, ma che affonda le radici in una conoscenza che da secoli si è dimostrata valida e sicura. Un elenco dettagliato delle malattie e dei sintomi consente di trovare rapidamente il rimedio più indicato.

La tecnologia dei microrganismi effettivi EM® ( Effektive Mikroorganismen) indica un vasto gruppo di batteri responsabili del processo rigenerativo e promette una vera rivoluzione in parecchi campi applicativi: dalla tutela dell’ambiente all’agricoltura, passando per la nostra salute e le nostre case. I principali benefici derivano dalla possibilità, in agricoltura, di mettere al bando pesticidi, fertilizzanti artificiali e prodotti chimici di sintesi grazie a un approccio innovativo, frutto di importanti ricerche scientifiche. I risultati raggiunti, e documentati nel libro, sono davvero notevoli e ormai riguardano un’ampia gamma di prodotti da utilizzare anche in ambiti diversi (igiene della casa, floricoltura, giardinaggio, cura della persona). Le proprietà dei microrganismi effettivi, inoltre, hanno un effetto positivo sul nostro sistema immunitario: un capitolo del libro è dedicato alle evidenze scientifiche a supporto del loro ruolo in medicina.

Endorfina, dopamina, serotonina, ossitocina… Gli “ormoni della felicità” vengono prodotti dal nostro organismo per generare stati di benessere attivati dalle emozioni positive.Sono tecniche facili e rapide da applicare nella quotidianità, offrendo gioia, benessere e relax. Gli esercizi sono adatti a ogni età e possono essere praticati sia individualmente che in gruppo. Proponendosi come guida educativa, questo libro fornisce gli strumenti per affrontare la vita quotidiana in modo più efficace e gestire meglio gli alti e bassi dell’esistenza. Ogni esercizio ha un valore unico e la pratica regolare è fondamentale per creare circoli virtuosi, alimentando i circuiti neurofisiologici del benessere. Permettete ai vostri pensieri di fluire liberamente, senza forzarne una direzione o aspettarvi risultati specifici. Assaporate semplicemente il momento: questo è uno dei segreti della felicità!

Molte persone non hanno idea di quante malattie possano essere causate dalla carenza di Niacina, e praticamente nessuno si rende conto di quante malattie siano curabili con megadosi di questa vitamina. Scopri come raggiungere il benessere ottimale sfruttando un approccio ortomolecolare, basato sulla nutrizione e focalizzato sull'uso di sostanze naturalmente presenti nel corpo umano. La vitamina B3, conosciuta anche come Niacina, si presenta come una piccola molecola composta da soli quattordici atomi, più minuta persino dello zucchero più semplice. Nonostante le sue dimensioni ridotte, questa molecola singola svolge un ruolo cruciale in oltre cinquecento reazioni all'interno del corpo, influenzando profondamente la salute. La carenza di Niacina è spesso associata a numerose patologie, ma la sua correzione mediante dosi elevate può contribuire significativamente alla cura di molte di esse.

L'incidenza delle malattie neurodegenerative e del sistema autoimmunitario è in forte aumento. Quali sono le motivazioni? Perché ci sono sempre più casi di malati di Alzheimer, Parkinson, sclerosi multipla, sclerosi laterale amiotrofica, miastenia gravis, fibromialgia, sindrome della stanchezza cronica? In questa nuova edizione aggiornata, l'autore illustra le principali cause delle principali malattie celebrali: dall'impatto con i profondi cambiamenti ambientali e climatici al peso dell'inquinamento sul nostro sistema immunitario, dalle modificazioni dell'alimentazione dovute all'industria alimentare al nuovo stile di vita consumistico con abitudini negative per il nostro benessere, dai metalli pesanti agli additivi alimentari, dai farmaci alla candida. Inoltre, dopo aver descritto le caratteristiche delle malattie neurodegenerative e del sistema autoimmunitario, spiega perché le terapie convenzionali sono sostanzialmente inefficaci.

I funghi, appartenenti a un regno distinto e separato da quello vegetale e animale, rappresentano un prezioso alleato per mantenersi in salute. L'impiego terapeutico dei funghi, che contano oltre un milione e mezzo di specie, affonda le radici nell'antichità, con particolare riferimento alle pratiche mediche tradizionali orientali. Negli ultimi dieci anni, la comunità medica ha dedicato crescente attenzione a queste risorse naturali, con un notevole aumento degli studi scientifici che hanno evidenziato una vasta gamma di meccanismi d'azione. Questi comprendono benefici per il sistema immunitario, il microbiota e il controllo dell'infiammazione di basso grado, nonché supporto neurologico in alcuni casi.

Una guida illustrata che unisce il benessere e la cura di sé all'astrologia e allo studio delle esigenze per ogni segno zodiacale. Rimedi olistici per ogni segno, dall'appassionata Ariete al sensibile Pesci. Le chiavi del benessere sono scritte nelle stelle. In questo libro l'astrologa Stephanie Gailing condivide un approccio moderno all'antica arte curativa dell'astrologia medica. Dall'appassionato Ariete al sensibile Pesci, e tutti i segni intermedi, ogni profilo astrologico è associato a un temperamento unico e a bisogni diversi quando si tratta di nutrire corpo, mente e spirito. Conoscerli può aiutarti a personalizzare il tuo regime di cura personale incorporando rimedi naturali e pratiche di benessere più in linea con i tuoi segni.

La Dottoressa Anne Fleck, reumatologa ed esperta in medicina preventiva e nutrizionale, esamina da vicino tutti gli aspetti e i motivi della stanchezza cronica che possono indebolire le nostre forze. Spiega inoltre come rafforzare le funzioni di cellule e organi, come disintossicarsi nel modo corretto, ridurre lo stress e usare il potere della natura per sviluppare una nuova prospettiva di vita. In questo libro troverai: La stanchezza post-COVID; Le sostanze tossiche nei prodotti di uso quotidiano; Stanchezza e sistema immunitario; Le cause nascoste che ti prosciugano le forze; Come ritrovare una vita più sana ed energetica; Autotest e liste di controllo; Rimedi e ricette super ENERGY! Grazie al suo innovativo ed esclusivo programma ENERGY!, Anne Fleck mostra la via d'uscita dal labirinto, sfruttando il potere di una corretta alimentazione, scoprendo il ritmo che fa per noi, compensando le carenze nutrizionali e rafforzando il sistema immunitario troviamo la nostra strada per una vita più sana e nuova energia. Proprio come la fame e la sete, la stanchezza è una funzione corporea che ci mantiene in vita e ci protegge dall’esaurimento. Tuttavia, quando il sonno non è più ristoratore, subentra un diverso tipo di stanchezza, che ci fa stare male e le cui cause spesso non riusciamo a identificare. "Energy!" ti fornisce delle informazioni di base fondate sulle conoscenze più recenti e i metodi di guarigione che si sono rivelati degli strumenti efficaci. Imparerai a fidarti del tuo corpo, che non mente e c'è una ragione se ti trasmette dei sintomi di stanchezza oppure se il tuo sistema immunitario fa sciopero. In questo libro, si parla di te, della tua salute ed energia vitale. Capirai ciò che il tuo organismo ti comunica, passando finalmente in azione con ENERGIA! I

e proprietà terapeutiche dei componenti di alcune piante, note fin dall'antichità, sono confermate oggi dalla scienza moderna. Tra le circa ventimila piante officinali note, si erge un albero che campeggia solitario, la cui origine risale a centinaia di milioni di anni fa, con stupefacenti caratteristiche e da cui si possono estrarre principi attivi di grande importanza per la salute dell'uomo. Ginkgo biloba racchiude in sé il segreto della rigenerazione, del passato che confluisce nel presente, del vecchio che diventa giovane. A differenza di tutti gli altri alberi, trionfa sul tempo e sopravvive immutato. Le sostanze contenute nel Ginkgo aiutano a migliorare la circolazione del sangue e l'efficienza della memoria e della concentrazione.

Gli argomenti di questo libro: il fungo chaga; il medico che per primo ne indagò l’effetto antitumorale; la storia della ricerca scientifica che fiorì 60 anni fa in URSS e produsse la prima monografia al mondo sulla micoterapia; lo stato attuale degli studi; la diffusione del prodotto nelle sue forme farmaceutiche. Sullo sfondo ci sono i dati oggettivi evidenziati dagli scienziati che da sette decenni hanno reso il chaga oggetto del loro studio, candidandolo a svolgere il ruolo di importante presidio di prevenzione e trattamento di malattie croniche e oncologiche. Tra le iniziative governative intraprese dall’Unione Sovietica all’indomani della Seconda Guerra Mondiale incuriosisce una ricerca medico-scientifica singolare, affrontata da un’equipe multispecialistica e finalizzata a indagare le proprietà di un fungo lignicolo considerato miracoloso dalla medicina popolare, il chaga.

È assai significativo che negli anni del dopoguerra lo stato sovietico abbia deciso di mobilitare cospicue risorse materiali e umane anche sul fronte di questo tipo di indagine: ciò lascia supporre che, evidentemente, il fine era di primaria importanza per il futuro del paese. Fatto è che i risultati della sperimentazione preclinica multilaterale in vitro e in vivo su modelli animali e della successiva ricerca clinica su malati di cancro al IV stadio, avviata per ordine del Ministero della Salute dell’URSS, portarono all’autorizzazione, nel 1955, della produzione del primo farmaco oncologico a base di chaga, l’estratto BIN-chaga, poi denominato BEFUNGIN, nome con cui è ancora oggi largamente venduto nelle farmacie della Federazione Russa.

Etimologicamente, Propoli deriva da: pro = davanti, polis = città o comunità, e quindi: pro-polis = “davanti alla comunità”. Quando si scoprì che il Propoli ricopriva le celle dove si sviluppano le uova si capì la sua importanza come agente di protezione da infezioni. La sua azione risultò duplice: battericida (uccide i germi), e batteriostatica (impedisce lo sviluppo di germi patogeni – o nemici – senza uccidere altri germi “amici”). Le sue proprietà batteriostatiche e battericide sono valide su molti ceppi batterici: stafilococchi, salmonelle, proteus vulgaris, escherichia coli, ecc…. Da notare che è rara l’acquisizione di fenomeni di resistenza dei germi al propoli. Quello stesso fenomeno per cui ceppi battericidi risultano resistenti a certi antibiotici, da cui necessita l’uso di prodotti sempre più “potenti e distruttivi”.