Petra Neumayer, esperta di tecniche di guarigione complementari, ti spiega le innumerevoli funzioni dello zinco nell'organismo e i tanti modi in cui puoi assumerlo (dal cibo agli integratori). L'autrice, inoltre, evidenzia i sintomi della sua carenza e i suoi effetti sul tuo benessere e infine ti suggerisce come garantirne al tuo corpo un apporto ottimale grazie a una dieta sana ed equilibrata.