ATTUALMENTE
NON DISPONIBILE
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Vuoi essere avvisato
Quando il libro tornerà disponibile?
|
Gabriella Cella, Carla Barzanò
Yoga e Alimentazione
La salute in armonia con le stagioni
Fabbri
Pag. 174
Formato: 16 x 22,5 cm.
Anno: 2006
ISBN: 978-88-451-1670-4
€. 14.50 €. 13.77 (-5%)
In questo libro le autrici propongono programmi settimanali che comprendono esercizi di respirazione, depurazione, meditazione e rilassamento tratti dalla tradizione Yoga e dalla medicina dell'antica India. Ogni esercizio è in analogia con la stagione di volta in volta trattata e stimola i punti energetici focali correlati agli organi che in quel periodo dell'anno hanno più bisogno di equilibrio e cura. Alimentazione ed esercizi cambiano con il cambiare delle stagioni, in sintonia con i mutamenti naturali e climatici che caratterizzano i vari passaggi; tutto è pensato per recuperare ritmo e benessere psicofisico, interrompere i circoli viziosi di una vita sedentaria, prendere le distanze, per qualche giorno, dalla routine quotidiana.
Altri libri di Yoga e Benessere
Altri libri dell'autore: Gabriella Cella, Carla Barzanò
Altri libri dell'editore: Fabbri
Scheda dell'autore: Gabriella Cella, Carla Barzanò
|
