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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Peter A. Levine
Traumi e Shock Emotivi
Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose
Macro Edizioni
Pag. 285
Formato: 13,5 x 20,5 cm.
Anno: 2012-2021
ISBN: 978-88-2850-550-1


€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

  

Ristampa

Traumi e shock emotivi sono momenti fondamentali per l’evoluzione personale-psicologica, sociale e spirituale: come riusciamo a gestire le esperienze più angosciose influenza enormemente la qualità della nostra vita.

La maggior parte di noi è stata spesso traumatizzata da avvenimenti, talvolta apparentemente ordinari, occorsi soprattutto nell’infanzia, di cui non si è nemmeno coscienti e che pur tuttavia comportano pesanti conseguenze emotive, incluse patologie psicologiche e fisiche.

Traumi di grande impatto e devastazione sulla psiche degli individui come violenza diretta, shock di guerra, abusi sessuali, incidenti, operazioni odontoiatriche o chirurgiche possono trarre grande beneficio dalle riflessioni e dalle tecniche sviluppate da Levine e dagli altri studiosi qui citati.

Grazie a questa guida accessibile a tutti, imparerete a capire come cominciano e si sviluppano i sintomi post-traumatici e potrete correggere i meccanismi mentali ed emotivi che stanno alla loro base.

Troverete alcuni facili esercizi che vi aiuteranno a focalizzare l’attenzione sulle sensazioni corporee connesse a visualizzazioni e fantasie legate al trauma o ai disturbi che esso scatena.

Potrete scoprire con entusiasmo gli straordinari percorsi per la risoluzione del trauma, con alcune delle tecniche, qui illustrate, come il Somatic Experiencing®.

Un aiuto alla nostra psiche che ci viene anche dall’osservazione della natura intorno a noi, dove infinite volte animali e piante vivono traumi dai quali però hanno le capacità di uscire indenni, attuando istintivamente strategie difensive o lenitive che la natura stessa ha messo loro a disposizione.

Indice:

Parte I - Il corpo come guaritore

  • 1. Ombre da un passato dimenticato
  • 2. Il mistero del trauma
  • 3. Ferite che possono guarire
  • 4. Una strana nuova terra
  • 5. Guarigione e comunità
  • 6. Nel riflesso del trauma
  • 7. L’esperienza dell’animale
  • 8. Come la biologia diventa patologia: l’irrigidimento
  • 9. Come la patologia diventa biologia: scioglimento 

Parte II - Sintomi di trauma

  • 10. Il nucleo della reazione traumatica
  • 11. Sintomi di trauma
  • 12. La realtà di una persona traumatizzata

Parte III - Trasformazione

  • 13. Progetto per la ripetizione
  • 14. Trasformazione
  • 15. L’undicesima ora: trasformare il trauma comunitario

Parte IV - Pronto soccorso in caso di trauma

  • 16. Prestare i primi soccorsi (emotivi) dopo un incidente
  • 17. Pronto soccorso per i bambini


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  • Scheda dell'autore: Peter A. Levine

  • informazioni sull'Autore: Peter A. Levine
    Peter A. Levine
    Peter A. Levine, è educatore, teorico di psicofisiologia del trauma, praticante e formatore di 'Somatic Experiencing', il metodo che ha creato per guarire i sintomi post-traumatici, da più di trentacinque anni. Dirige la Foundation for Human Enrichment, organizzazione senza fini di lucro che si dedica alla cura e alla prevenzione del trauma in tutto il mondo, per le vittime di violenza, guerra e disastri naturali. È consulente del Meadows, un importante centro residenziale di ricovero per tossicodipendenti, e autore di Healing Trauma e, con Maggie Kline, di Trauma-Proofing Your Kids.
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