Pag. 307
Formato: 16 x 22 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-7517-324-1

Questo libro è frutto di esperienze personali e professionali, di un architetto e un counselor che, lavorando in sinergia, hanno potuto sperimentare e trasformare la consapevolezza di sé e il percorso di guarigione che la casa può offrire e hanno scelto di condividerlo, perché fosse di aiuto e supporto ad altri.

E' un percorso in 7 passi, durante i quali vi accompagneranno alla riscoperta di voi e della relazione di armonia con la vostra casa, integrando - in un’unica visione - esperienze, racconti, esempi, consigli, spunti, foto e pratici esercizi, che vi faranno comprendere cosa significa curarsi attraverso la propria casa.

Un percorso di consapevolezza e di autoguarigione attraverso la propria casa. In ogni capitolo ci sono pratiche da sperimentare, alla portata di tutti.

Un libro che nasce dall’esperienza personale di un architetto e di un counselor. è un libro in cui ci si riconosce.

Propone due visioni integrate e complementari del valore simbolico della casa: quello interiore e quello esteriore.

Indice:

1 LO SMARRIMENTO

• Allo specchio
• L’impulso a reagire
• Guardarsi dentro
• Aiutare ad aiutarsi
• Mitologia e archetipi femminili
• Da sperimentare per la casa: Osservare
• Da sperimentare per te: Meditazione di consapevolezza guidata

2 L’ANALISI

• La casa interiore
• Riarmonizzare lo spazio
• I personaggi dentro di noi
• La polarità e il conflitto interiore
• Da sperimentare per la casa: Indagare
• Da sperimentare per te: Le maschere

3 SRADICARE

• Verso un nuovo equilibrio per la casa
• Nascita di una nuova identità
• Disinnescare le credenze limitanti
• Punti di forza e punti di debolezza
• Da sperimentare per la casa: Space clearing
• Da sperimentare per te: La benedizione dell’ostacolo

4 LA CONSAPEVOLEZZA

• Porsi obiettivi concreti
• Cosa voglio!
• Entrare in contatto con il proprio centro
• Perdonarsi e concedersi di essere altro
• Da sperimentare per la casa: La Vision board
• Da sperimentare per te: Lettera dal futuro

5 LA RIGENERAZIONE

• Avvicinarsi alla cromoterapia
• Scegliere il colore dell’anima
• La casa come contenitore di emozioni
• Il potere nascosto
• Trasformare i buoni propositi in azioni
• Da sperimentare per la casa: Colorspower
• Da sperimentare per te: L’antica arte del mandala

6 RITROVARSI

• Volere è potere
• Il coraggio di stare da soli con se stessi
• Back home
• Il viaggio dell’eroe
• Generare idee e soluzioni su misura
• Da sperimentare per la casa: Do ityourself- d.l.Y.
• Da sperimentare per te: La meditazione della rosa

7 LA RINASCITA

• Il valore dell’imperfetto (Kintsugi)
• L’anima della casa
• Rinascere col potere del perdono
• Che persona voglio diventare?
• Generare valore per la comunità
• Da sperimentare per la casa: Kintsugi
• Da sperimentare per te: Attivare nuove qualità