ATTUALMENTE
NON DISPONIBILE
Vuoi essere avvisato
Quando il libro tornerà disponibile?
|
Ann Gadd
Perdere le Cattive Abitudini
Che cosa sono le brutte abitudini, qual è la loro origine e come liberarsene una volta per tutte
Armenia
Pag. 224
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2013
ISBN: 978-88-344-2972-3
€. 15.00 €. 14.25 (-5%)
Perdere le chiavi, rimandare gli impegni, mangiarsi le unghie, russare, arrivare in ritardo, fumare venti sigarette al giorno: sono solo alcuni dei comportamenti comuni a molte persone. Talvolta però gli individui in questione nemmeno si accorgono di avere queste «brutte» abitudini, che procurano sicuramente un sollievo temporaneo dall’ansia, ma a lungo andare possono risultare irritanti o nocive. Il libro offre esaurienti spiegazioni in materia e spiega come liberarsi da semplici cattive abitudini, ma anche da disturbi ossessivo-compulsivi. Spesso, infatti, un comportamento inconscio è una manifestazione fisica di uno stato emotivo di disagio psichico, una dimostrazione che si è spezzato il nostro equilibrio interiore e che sussistono dei problemi. Analizzando un’abitudine possiamo capire perché ci stiamo precludendo la possibilità di essere delle persone sane e felici.
Già pubblicato con i titoli:
Le cattive abitudini che non riusciamo a perdere
Come sbarazzarsi dalle brutte abitudini
Altri libri di Psicologie
Altri libri dell'autore: Ann Gadd
Altri libri dell'editore: Armenia
Scheda dell'autore: Ann Gadd
|
