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DISPONIBILE
 Giuliana Proietti
Le Fobie
Come vincerle
Xenia
Pag. 128
Formato: 13 x 19,5 cm.
Anno: 1997-2016
ISBN: 978-88-7273-200-.7


€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

  

La vita è fatta di emozioni, alcune di queste sono negative come l’ansia e la paura. Ecco una guida per conoscerle e per prevenirne gli effetti negativi sulla psiche. Nel testo troviamo:

- Il significato della paura alla luce della psicologia moderna
- Le tecniche di rilassamento più efficaci per ottenere il controllo delle emzioni
- Le diverse forme di fobie e i metodi per superarle
- I test per misurare da soli il livello di ansietà

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    		•
    informazioni sull'Autore: Giuliana Proietti
    Giuliana Proietti Giuliana Proietti, psicoioga, ha acquisito esperienze nel campo della consulenza psico-sessuale e delle tecniche di rilassamento. Insegna psicologia in corsi di formazione, cura trasmissioni radio-televisive di argomento psicologico ed è autrice di vari saggi di divulgazione scientifica.
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