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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Lise Van Susteren, Stacey Colino
Infiammazione Emotiva
Scopri cosa ti manda in ansia e ritrova l'equilibrio
Il Punto d'Incontro
Pag. 336
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-6820-754-0


€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

  

Novità

Un numero crescente di persone oggi è colpito da un fenomeno noto come infiammazione emotiva, uno stato non dissimile dal disturbo da stress post-traumatico, ma che deriva dal vivere in un mondo pieno di ansia, opprimente e tumultuoso.

Se soffri di problemi di sonno, iperreattività, dolore persistente o preoccupazione ineludibile per il futuro, allora probabilmente hai a che fare con uninfiammazione emotiva.

Lise Van Susteren e Stacey Colino ti offrono una guida rivoluzionaria per aiutarti a diventare radicato e resiliente in questi tempi inquieti.

Inizierai determinando il tuo tipo di reattore (nervoso, su di giri, fuso o chiuso in te stesso) per capire meglio come il corpo e la mente rispondono al sovraccarico di stress.

Quindi imparerai i passaggi vitali del programma di ripristino per recuperare lequilibrio interiore, lefficienza e la gioia nella tua vita.

Con Infiammazione emotiva, hai una guida inestimabile per aiutarti a far fronte alle sfide di un mondo in subbuglio, calmare il corpo e la mente e rivendicare un senso di pace, scopo e connessione con gli altri.


  • Altri libri di Psicologie
  • Altri libri dell'autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino
  • Altri libri dell'editore: Il Punto d'Incontro
  • Scheda dell'autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino

  • informazioni sull'Autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino
    La dottoressa Lise van Susteren è psichiatra forense specializzata nel trattamento dello stress psicologico ed emotivo. Interviene regolarmente come esperta in programmi televisivi delle maggiori reti americane: CNN, NBC, Fox News, e su testate quali Washington Post, Wall Street Journal, Huffington Post e altre.

    Stacey Colino è scrittrice specializzata in temi di salute e psicologia. Ha scritto articoli per Washington Post, Newsweek, Cosmopolitan, Harpers Bazaar e altri. È coautrice di numerosi testi di salute e benessere fisico e psicologico. 
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