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Stan Rodski
Creativa-Mente - Focus Ripetizione Creatività
La scienza del cervello - Esercizi antistress per adulti
Armenia
Pag. 96
Formato: 21 x 29,5 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-344-3137-5
€. 10.00 €. 9.50 (-5%)
Novità
Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l'emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l'efficienza e la guarigione.
Abbina, inoltre, il colorare a suoni stimolanti, test neurologici e odori rilassanti per esaltare gli effetti positivi dell'attività di colorazione.
Stimolate l'attenzione e la concentrazione, riducete lo stress e migliorate la qualità del sonno attraverso il semplice atto di colorare. Creativa-mente stimola il cervello per farvi sentire più carichi di energia, felici e sereni, pronti ad affrontare le sfide della vita. Impugnate una matita, un pennello o un pastello e iniziate a colorare. Presto scoprirete come questo esercizio meditativo apporti uno stato di quiete nel cervello.
Buon lavoro!
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