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Silvani F.
Ayurveda Scienza della Vita
Gruppo Futura
Pag. 128
Formato: 11 x17 cm.
Anno: 1998
ISBN: 978-88-256-1525-8
€. 5.16
Comunemente conosciuta come medicina, in realtà è un sistema di vita basato sulla conoscenza, che risale a 5000 anni A.C. La conoscenza è applicata allo stato di salute psicofisica e al riequilibrio di ogni nostro problema in quanto l'Ayurveda considera l'uomo nella sua totalità di corpo, mente e anima ed ha una concezione psicosomatica della malattia. Essendo fondamentalmente una filosofia e uno stile di vita, oltre ad essere una cura, è considerata anche una medicina preventiva.
Era inevitabile che il mondo occidentale attuale, volto alla ricerca di nuovi paradigmi e della Verità, la incontrasse e integrasse nei suoi sistemi di cura, riconoscendole un'altra dignità. Ma, per la sua semplicità, ognuno di noi può trarre profitto dalla conoscenza dell'Ayurveda, per il suo messaggio integralista, che comprende tutti gli aspetti del benessere. Essa permette di distinguere i modi di vita sani e felici da quelli malsani e infelici, cosa giova alla salute e alla felicità e cosa nuoce, quindi ci dà la possibilità di conoscere la vera natura della vita.
Argomenti: Le origini e la storia dell'Ayurveda; le caratteristiche; le otto branchie principali; i principi filosofici; le tre energie vitali; corpo sano e corpo malato; classificazione delle malattie, i loro processi, alcuni trattamenti; mantenere lo stato di benessere: uno stile di vita; alimentazione; mente, emozioni e nuovo cibo per la mente; i cambiamenti da realizzare e come realizzarli.
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