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Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, monaco zen vietnamita, poeta e costruttore di pace, è il maggiore maestro zen vivente, riconosciuto come tale dalla Cina agli Stati Uniti. Nato in Vietnam centrale nel 1926, ordinato monaco all'età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinchè il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società. Nel 1967 è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King. Nel 1982 ha fondato Plum Village, comunità di monaci e laici nei pressi di Bordeaux, nella quale tuttora vive e insegna l'arte di vivere in consapevolezza. Thich Nhat Hanh è un chiaro promotore del "Buddhismo Impegnato", movimento che ha preso il via - e il nome - proprio per opera sua e che mette in relazione le pratiche meditative tradizionali con la pratica attiva della nonviolenza e dell'attenzione alle problematiche ambientali, alla luce dell'insegnamento dell'inter-essere di tutto ciò che esiste e vive. Ai suoi ritiri partecipano ogni anno migliaia di persone, provenienti da ogni parte del mondo. I suoi numerosi libri sono stati tradotti in oltre cinquanta paesi.
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Fare Pace con Se Stessi<br />Guarire le ferite e il dolore dell'infanzia trasformandoli Thich Nhat Hanh
Fare Pace con Se Stessi
Guarire le ferite e il dolore dell'infanzia trasformandoli
AAMTerranuova
pag. 182 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011-2021 - ISBN. 978-88-8881-985-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. A dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza. Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi e i dolori dell'infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all'origine di tensioni con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato e a vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.
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Buddha Vivente Cristo Vivente<br /> Thich Nhat Hanh
Buddha Vivente Cristo Vivente

Garzanti
pag. 175 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2018-2020 - ISBN. 978-88-11-81282-1

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Buddha e Gesù, due figure cruciali nella storia dell’umanità, hanno lasciato in eredità insegnamenti capaci di indicare il cammino a miliardi di persone per i secoli a venire. Ma quanto c’è in comune tra la preghiera cristiana e la meditazione orientale? Esistono ideali e precetti condivisi tra le due fedi? In un libro già diventato un classico della spiritualità, Thich Nhat Hanh esplora i sentieri della compassione e della santità dove i due grandi credi si incontrano, risvegliando così la nostra comprensione di entrambi. In questo modo, con sguardo benevolo e passo accorto, uno dei principali protagonisti del dialogo interreligioso si confronta con due secolari tradizioni del pensiero indicando la possibilità sempre attuale di una vita in armonia.
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Pratiche di Consapevolezza<br />Antologia essenziale per vivere il momento presente con gioia e felicità Thich Nhat Hanh
Pratiche di Consapevolezza
Antologia essenziale per vivere il momento presente con gioia e felicità
AAMTerranuova
pag. 201 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6681-463-4

€. 15.00

Pratiche di consapevolezza è una raccolta ragionata di esercizi e pratiche di meditazione sviluppate da Thich Nhat Hanh in sessant'anni di insegnamento. Un invito a introdurre nei diversi momenti e nelle varie occasioni della giornata semplici ed efficaci esercizi per vivere ogni momento con consapevolezza. Per meditare non è necessario recarsi in un tempio buddhista o sedere nella posizione del loto a occhi chiusi nella propria camera. Da sempre Thich Nhat Hanh, considerato uno dei maggiori maestri viventi del Buddhismo impegnato, insegna l'importanza di riportare continuamente l'attenzione al respiro e al momento presente mentre siamo immersi nelle mille faccende del quotidiano. 
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Vedere in Consapevolezza<br /> Thich Nhat Hanh
Vedere in Consapevolezza

AAMTerranuova
pag. 124 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6681-484-9

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

In questo libro, "Vedere in Consapevolezza", Thich Nhat Hanh affronta il tema delle percezioni: come “vediamo” dentro e intorno a noi, come sviluppiamo percezioni errate e cosa possiamo fare per “vedere” meglio le cose, gli altri e noi stessi. Le pratiche di consapevolezza illustrate nel libro possono aiutarci nei momenti difficili e sono anche un valido supporto per migliorare le nostre relazioni e imparare a rispettare gli altri. Un libro da portare sempre con sé, consultabile in ogni momento della giornata.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vedere in Consapevolezza<br /> approfondimento: Vedere in Consapevolezza<br />
Lottare in Consapevolezza<br />Piccoli semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarsi e dare valore alla pace Thich Nhat Hanh
Lottare in Consapevolezza
Piccoli semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarsi e dare valore alla pace
AAMTerranuova
pag. 125 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6681-478-8

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Thich Nhat Hanh suggerisce una serie di meditazioni quotidiane per imparare a riconciliarsi e dare valore alla pace. Il grande maestro zen Thich Nhat Hanh offre semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarsi e dare valore alla pace, affrontando consapevolmente i momenti di rabbia e frustrazione. Il libro propone una serie di meditazioni ed esercizi alla portata di tutti, da svolgere nei momenti in cui ci sentiamo sopraffatti dal conflitto interiore. In questo modo potremo comprendere la rabbia e l'aggressività, e prenderci cura della nostra sofferenza.
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Insegnanti Felici Cambiano il Mondo<br />Una guida per coltivare la consapevolezza nell'educazione Thich Nhat Hanh, Katherine Weare
Insegnanti Felici Cambiano il Mondo
Una guida per coltivare la consapevolezza nell'educazione
AAMTerranuova
pag. 311 - formato: 19 x 23,5 cm - anno: 2018 - ISBN. 978-88-6681-392-7

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Il talento più grande di un insegnante, ci ricorda Thich Nhat Hanh, è quello di «essere felice». La buona notizia è che «la felicità è un’abitudine che ognuno di noi può imparare». Grazie all’arte di trasformare le difficoltà e coltivare la felicità nella vita quotidiana, ogni insegnante può offrire benefici immediati a se stesso, ai colleghi e agli studenti. Solo se un insegnate è felice può aiutare i suoi studenti a trovare la felicità: ecco perché questo libro propone delle pratiche di consapevolezza che possono aiutare gli educatori e i loro studenti a sviluppare una maggiore sintonia con se stessi e con gli altri, acquistando così la capacità di ridurre le proprie tensioni e sviluppare fiducia, compassione, concentrazione e gioia, sul piano sia personale che collettivo. 
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Camminare in Consapevolezza<br /> Thich Nhat Hanh
Camminare in Consapevolezza

AAMTerranuova
pag. 124 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6681-327-9

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana. Nel libro Thich Nhat Hanh aiuta a trasformate il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante. Passo dopo passo ci riappropriamo della capacità di meravigliarci ed esprimere gratitudine per il fatto di essere vivi. Thich Nhat Hanh condivide con i lettori pratiche, storie e meditazioni affinché camminare non sia semplicemente un modo per spostarsi ma l’occasione per vivere pienamente nel momento presente e diminuire la propria sofferenza.
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Ogni Istante è un Dono<br /> Thich Nhat Hanh
Ogni Istante è un Dono

Garzanti
pag. 94 - formato: 12 x 19 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-11-67652-4

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

"Ogni istante è un dono" è il libro più intimo e personale di Thich Nhat Hanh, il più autobiografico e poetico. Raccontando dei lunghi anni di lotta contro la guerra, l'ingiustizia, l'oppressione, il monaco vietnamita ci invita a entrare in uno spazio di pace assoluto, e ci sfida ad aprire i nostri cuori per riuscire a cogliere la bellezza della natura ed essere così finalmente liberi di donarci alla vita e alla felicità. Scegliendo come guida gli insegnamenti dei grandi maestri Zen della tradizione orientale, Thich Nhat Hanh ricorda a tutti noi che, qualsiasi sia la sfida che ci troviamo ad affrontare, possiamo sempre trovare dentro di noi le ragioni e la forza per tornare ad apprezzare e ad amare ogni singolo momento della nostra vita. 
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Un Tè di Nuvole<br />Un libro da leggere e colorare in consapevolezza Thich Nhat Hanh, Brett Cook
Un Tè di Nuvole
Un libro da leggere e colorare in consapevolezza
AAMTerranuova
pag. 77 - formato: 24 x 27 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6681-167-1

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Quaranta immagini stampate sulla migliore carta riciclata per far sì che il colore non trapassi da pagina a pagina. I disegni in bianco e nero sono stati creati per nutrire la creatività di ciascuno di noi; il risultato finale rifletterà la nostra visione del processo artistico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Un Tè di Nuvole<br />Un libro da leggere e colorare in consapevolezza approfondimento: Un Tè di Nuvole<br />Un libro da leggere e colorare in consapevolezza
Amare in Consapevolezza<br /> Thich Nhat Hanh
Amare in Consapevolezza

AAMTerranuova
pag. 128 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6681-149-7

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Amare in consapevolezza è il terzo volume della collana di tascabili dedicati alla pratica della presenza mentale in ogni aspetto della quotidianità, rivolto sia a esperti che a principianti della meditazione. Con la consueta semplicità Thich Nhat Hanh si confronta con una delle nostre emozioni più forti – l’amore – analizzando i quattro elementi cruciali per viverlo pienamente: per amare gli altri bisogna innanzitutto amare se stessi; l’amore è comprensione; la comprensione è compassione; ascolto profondo e parole d’amore sono manifestazioni essenziali dei nostri sentimenti. Amare in consapevolezza dimostra che quando ci sentiamo vicini ai nostri cari siamo anche più connessi con il mondo nel suo complesso. Ricco di pratiche meditative da fare da soli o con il partner, il libro è un regalo unico per chi desidera accrescere la propria capacità di amare, indipendentemente dalla religione o dalla tradizione spirituale di appartenenza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Amare in Consapevolezza<br /> approfondimento: Amare in Consapevolezza<br />
La Pratica della Meditazione Camminata con DVD e CD<br />Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo Nguyen Anh-Huong, Thich Nhat Hanh
La Pratica della Meditazione Camminata con DVD e CD
Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo
Il Punto d'Incontro
pag. 70 - formato: 15,5 x 15,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-022-0

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

E se a ogni passo che fai il tuo legame con la vita diventasse più profondo? E se il semplice camminare con consapevolezza trasmettesse un senso di pace, gioia e serenità alla tua esistenza e a tutta la terra? Con La pratica della meditazione camminata tornerai a vivere con semplicità e profondità il momento presente, sentendoti vivo e consapevole. Ogni tuo passo sarà pervaso di gioia, pace e serenità, che tu stia camminando in mezzo alla natura o lungo una trafficata strada cittadina.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Pratica della Meditazione Camminata con DVD e CD<br />Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo approfondimento: La Pratica della Meditazione Camminata con DVD e CD<br />Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo
La Pace è Ogni Respiro<br />Semplici esercizi per le nostre vite stressate Thich Nhat Hanh
La Pace è Ogni Respiro
Semplici esercizi per le nostre vite stressate
Lindau
pag. 176 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6708-445-6

€. 18.00

Le nostre giornate sono piene di impegni, di incontri, di attività, di divertimenti. Ma questo non ci rende felici, e neppure sereni. Lo sappiamo bene, anche se facciamo finta di niente e proseguiamo sulla stessa strada, stressati e sempre più invischiati nella routine quotidiana.Thich Nhat Hanh ha scritto questo libro pensando a noi. Ha condensato la sua filosofia profonda e universale in brevi capitoli, ciascuno dei quali è dedicato a un momento della nostra giornata, a un’incombenza anche minuta e magari involontaria (respirare, ad esempio), a un aspetto del nostro comportamento, a un sentimento: il risveglio mattutino, la pulizia personale, la colazione, il camminare, il lavoro, il mangiare, il tempo libero, la famiglia, la meditazione, l’amore, il pensiero di Dio…
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Mangiare in Consapevolezza<br /> Thich Nhat Hanh
Mangiare in Consapevolezza

AAMTerranuova
pag. 128 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6681-120-6

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Mangiare in consapevolezza è il secondo volume della collana di tascabili incentrati sulla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana. Il cibo è nutrimento, piacere, condivisione, contiene la storia di chi lo produce e del luogo da cui proviene. Per la nostra salute materiale e spirituale è fondamentale cosa mangiamo – le nostre scelte possono essere più o meno rispettose dell’ambiente e degli altri animali – ma anche come mangiamo: «Mastica il cibo e non le tue preoccupazioni», è l’invito diThich Nhat Hanh.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangiare in Consapevolezza<br /> approfondimento: Mangiare in Consapevolezza<br />
Trasformare la Sofferenza<br />L’arte di generare la felicità Thich Nhat Hanh
Trasformare la Sofferenza
L’arte di generare la felicità
AAMTerranuova
pag. 140 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6681-106-0

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Essere felici non significa eliminare il dolore ma saperlo affrontare in modo adeguato. Per raggiungere questo obiettivo il libro illustra numerose pratiche di respirazione e meditazione, semplici esercizi che aiutano a entrare in contatto con la propria interiorità e conseguire una maggiore serenità. Il grande segreto per vivere felici è riconoscere e trasformare la sofferenza, non fuggire da essa. Un proposito difficile da perseguire. Il dolore ci spaventa e la società in cui viviamo ci suggerisce molteplici scappatoie per non guardare in profondità ciò che ci tormenta. C’è chi per non sentire la sofferenza usa il cibo, chi si stordisce con la televisione, l’alcol o altri strumenti di distrazione di massa. Thich Nhat Hanh suggerisce di affrontare a viso aperto il dolore, fermarci, praticare il respiro consapevole e meditare, così da generare quell’energia necessaria per vivere a fondo la propria vita. «Quando impariamo come soffrire, soffriamo molto molto meno», afferma il maestro zen, e viviamo in modo autentico la gioia come il dolore.
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Sedersi in Consapevolezza<br /> Thich Nhat Hanh
Sedersi in Consapevolezza

AAMTerranuova
pag. 124 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6681--082-7

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Sedersi in consapevolezza è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulle pratiche di consapevolezza nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la presenza mentale in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione consapevole sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale
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