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Lo Yoga del Cielo e della Terra<br />Quaderni di Yoga 1

Selene Calloni Williams
Lo Yoga del Cielo e della Terra
Quaderni di Yoga 1
Promolibri
pag. 127 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 88-8156-033-X

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Un'esposizione completa, dettagliata e unitaria delle tecniche dello Yoga: dalle posture fisiche al controllo del respiro, dalle kriyâ alle pratiche di meditazione tradizionale, dalla meditazione dinamica e new age al lavoro sui chakra, ma non solo. L'autrice non si limita a una mera classificazione delle tecniche, ma ne svela il significato più profondo: ne esce un "racconto" dello Yoga non solo chiaro ed esauriente, ma anche appassionato e affascinante, capace di trasportarci nella più bella di tutte le avventure: l'avventura interiore.

DISPONIBILE

Il mio Yoga<br />dall'introspezione alla pratica a coppie

P. Foassa
Il mio Yoga
dall'introspezione alla pratica a coppie
Promolibri
pag. 180 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-8156-132-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Il libro è la sintesi di una ricerca personale nel mondo dello Yoga, iniziata "per caso" e condotta con amore e gratitudine verso i maestri incontrati sul cammino (Paramahansa Yogananda, Premananda, Satyananda, Satya Sai Baba) a livello individuale, poi condiviso attraverso la pratica a coppie e il lavoro di gruppo con altri aspiranti yogin

DISPONIBILE

Allenare la mente con lo Yoga

Waterhouse M.V.
Allenare la mente con lo Yoga

Promolibri
pag. 170 - formato: 13,5 x 19,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-8156-017-2

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

La mente può rappresentare un ostacolo sulla via del progresso spirituale, ma essa è altresì un deposito di tesori nascosti che possono essere resi manifesti solo con l'impiego di mezzi adeguati. Le tecniche che aiutano l'individuo a cessare di identificarsi con il corpo e con il mentale, i fondamenti della meditazione, della devozione e della concentrazione: sono questi i "doni dello Yoga" capaci di ampliare gli orizzonti spirituali fino alla conoscenza suprema.

DISPONIBILE

Pranayama<br />lo yoga del respiro

H.S.Joshi
Pranayama
lo yoga del respiro
Promolibri
pag. 139 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - 2014 - ISBN. 978-88-8156-003-5

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Il prânâyâma, arte e scienza del respiro, è una parte fondamentale dello Yoga, le cui tecniche si sono dimostrate non solo uno strumento efficace per vincere lo stress e altri disturbi, ma anche un metodo di autorealizzazione in vista di uno stato di coscienza superiore. K. S. Joshi ci offre in questo libro una trattazione agile ma completa del prânâyâma: l'allievo è così messo in condizioni di eseguire perfettamente ogni esercizio e di comprendere come questo agisce sul corpo e sulla psiche.

DISPONIBILE Ristampa

Insegnamenti sullo Yoga<br>(Gheranda Samhita)

A cura di S. Fossati
Insegnamenti sullo Yoga
(Gheranda Samhita)
Promolibri
pag. 119 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-8156-035-6

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Fra i testi tradizionali dello hatha-yoga la Gheranda-samhitâ è indubbiamente il più ricco e articolato per quanto attiene alla descrizione delle diverse tecniche. Il percorso ascetico dello yogin è chiaramente suddiviso in sette momenti (corrispondenti ad altrettanti capitoli) in cui vengono esposte le norme igieniche e purificatorie, le posture, le mudrâ, il controllo del respiro, fino agli esercizi spirituali più elevati destinati al risveglio di Kundalinî.

DISPONIBILE

La Reintegrazione attraverso la Gioia<br />Quaderni di Yoga 2

Selene Calloni Williams
La Reintegrazione attraverso la Gioia
Quaderni di Yoga 2
Promolibri
pag. 108 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 88-8156-040-2

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Un'esposizione completa, dettagliata e unitaria delle tecniche dello Yoga: dalle posture fisiche al controllo del respiro, dalle kriyâ alle pratiche di meditazione tradizionale, dalla meditazione dinamica e new age al lavoro sui chakra, ma non solo. L'autrice non si limita a una mera classificazione delle tecniche, ma ne svela il significato più profondo: ne esce un "racconto" dello Yoga non solo chiaro ed esauriente, ma anche appassionato e affascinante, capace di trasportarci nella più bella di tutte le avventure: l'avventura interiore.

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Yogin e Sciamano<br>guida alla pratica sciamanica

Selene Calloni Williams
Yogin e Sciamano
guida alla pratica sciamanica
Promolibri
pag. 141 - ISBN. 978-88-8156-064-6

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

La millenaria saggezza dello Yoga e la pratica della magia sciamanica si uniscono in questo libro, dove il fenomeno sciamanico viene affrontato dapprima dal punto di vista teorico, attraverso un'approfondita analisi della visione mistica dello sciamano, quindi dal punto di vista operativo, proponendo al lettore tecniche individuali e di gruppo, tecniche "olistiche" che guariscono il corpo e la mente mediante il risveglio dell'anima.

Yoga e Stretching

Romanutti C.
Yoga e Stretching

Promolibri
pag. 140 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-8156-030-1

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

L'antica disciplina indiana dello Yoga e la moderna metodica sportiva dello stretching, pur provenendo da due mondi e due culture estremamente differenti, possiedono tuttavia sorprendenti affinità. In questo libro le due pratiche vengono analizzate sotto il profilo neuromuscolare e messe a confronto attraverso molti esercizi, illustrati da disegni esplicativi, e corredati da una chiara descrizione delle varie fasi e dall'indicazione dei benefici che ne derivano.

DISPONIBILE

Hatha-Yoga posizioni capovolte

F.N.E.Y.
Hatha-Yoga posizioni capovolte

Promolibri
pag. 192 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-8156-034-9

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Le posizioni capovolte costituiscono una sfida, lanciata alle leggi dell'equilibrio, alle abitudini, ai condizionamenti sociali e culturali. Frutto del lavoro di équipe di alcuni tra i più noti insegnanti europei, il testo approfondisce i diversi aspetti di questo genere di esercizio. La pluralità dei punti di vista degli autori, l'approfondita analisi dei testi della tradizione e un completo glossario corredato da dettagliati disegni, lo rendono uno strumento indispensabile per praticanti e insegnanti.

DISPONIBILE

Energia e Armonia nello Yoga Integrale

Selene Calloni Williams
Energia e Armonia nello Yoga Integrale

Promolibri
pag. 131 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-8156-029-5

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

L'autrice ci conduce in un affascinante viaggio interiore in cui all'esposizione delle tecniche dello Yoga si accompagna una costante indagine del loro significato più profondo.Dapprima vengono esposti i metodi di respirazione, di rilassamento e di interiorizzazione per apportare al corpo maggiore vitalità. Successivamente viene illustrata la pratica della meditazione, grazie alla quale le energie vitali vengono liberate dalle tensioni e dalle disarmonie create dal nostro "abito mentale". Viene sviluppata così la capacità di accettare se stessi con un'apertura totale alla gioia di esistere.

DISPONIBILE

Yoga respirazione capacità vitale sessualità

O. Bedini
Yoga respirazione capacità vitale sessualità

Promolibri
pag. 106 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1990 - ISBN. 978-88-8156-015-8

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

L'uomo d'oggi ha perduto la capacità naturale di respirare in armonia con il più vasto respiro dell'universo. L'autore di questo libro, esperto insegnante di Yoga, ci insegna a riappropriarci del nostro respiro (e quindi del nostro corpo e della nostra psiche) mediante tecniche di antica tradizione, ma soprattutto attraverso una presa di coscienza dell'energia vitale insita in noi e che ciascuno può risvegliare e utilizzare per una migliore realizzazione di sé e delle proprie potenzialità.

DISPONIBILE

Lessico elementare dell' Induismo

Stefano Piano
Lessico elementare dell' Induismo

Promolibri
pag. 254 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-8156-131-5

€. 9.50 €. 9.02 (-5%)

La cultura religiosa tradizionale, comunemente chiamata induismo é fra le più alte del nostro pianeta. Questo compendio illustra e spiega in modo semplice e accessibile, ma scientificamente corretto, le parole che bisogna conoscere per un incontro con tale cultura, e costituisce un utile strumento tascabile di consultazione non solo per gli studenti, ma per tutti coloro (insegnanti, praticanti di yoga, viaggiatori etc) che provano interesse per questa civiltà.

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