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Mediterranee
Mediterranee è una storica casa editrice romana che, dagli anni 50', pubblica un vastissimo catalogo di testi su parapsicologia, esoterismo e ricerca spirituale sia di ambito occidentale che orientale, pratiche magiche e preziose ristampe dei testi occultistici, testi e manuali sulle arti marziali, le medicine naturali e le tecniche olistiche. Diversi tra i più importanti autori mondiali di queste discipline sono tradotti in italiano per i tipi delle edizioni Mediterranee.

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Tao Yoga e Automassaggio<br />Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista

Mantak Chia
Tao Yoga e Automassaggio
Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista
Mediterranee
pag. 192 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-272-0276-0

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Un libro eccezionale, sulle tecniche di ringiovanimento e sui metodi per trasformare lo stress in energia vitale. L’automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana. Insegnamenti facili, che richiedono poco tempo per la loro applicazione, praticabili da tutti, a prescindere dall’età, dalle condizioni fisiche e psicologiche. .

DISPONIBILE

Tao Yoga dell'Energia Cosmica<br /> Il risveglio della luce terapeutica del Tao

Mantak Chia
Tao Yoga dell'Energia Cosmica
Il risveglio della luce terapeutica del Tao
Mediterranee
pag. 400 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-272-0444-3

€. 18.08 €. 17.18 (-5%)

L'appagamento totale di corpo, mente e anima. Molti libri parlano delle segrete dottrine erotiche orientali, ma nessuno di essi ha mai fornito indicazioni pratiche, nessuno di essi ha mai illustrato le tecniche e gli esercizi che è necessario compiere per realizzare il leggendario «tao dell’amore». Solo il presente libro insegna a conservare e a trasformare l’energia sessuale e a raggiungere livelli di coscienza superiori. In esso Mantak Chia descrive con grande precisione metodi finora mai rivelati che consentono di attivare e trasformare l’energia sessuale (chi), e dimostra come essa possa essere utilizzata per migliorare lo stato di salute del corpo e per promuovere l’evoluzione spirituale.

DISPONIBILE

Tao Yoga dell'Amore<br />L'appagamento totale di corpo mente anima

Mantak Chia
Tao Yoga dell'Amore
L'appagamento totale di corpo mente anima
Mediterranee
pag. 288 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1989-2015 - ISBN. 978-88-272-0083-4

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

Molti libri parlano delle segrete dottrine erotiche orientali, ma nessuno di essi ha mai fornito indicazioni pratiche, nessuno di essi ha mai illustrato le tecniche e gli esercizi che è necessario compiere per realizzare il leggendario «tao dell’amore». Solo il presente libro insegna a conservare e a trasformare l’energia sessuale e a raggiungere livelli di coscienza superiori. In esso Mantak Chia descrive con grande precisione metodi finora mai rivelati che consentono di attivare e trasformare l’energia sessuale (chi), e dimostra come essa possa essere utilizzata per migliorare lo stato di salute del corpo e per promuovere l’evoluzione spirituale.

DISPONIBILE Ristampa

Tao Yoga Chi Nei Tsang<br />Terapie del massaggio Chi per gli organi interni

Mantak Chia
Tao Yoga Chi Nei Tsang
Terapie del massaggio Chi per gli organi interni
Mediterranee
pag. 352 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-272-1131-1

€. 18.08 €. 17.18 (-5%)

In Chi Nei Tsang il Maestro Mantak Chia e sua moglie Maneewan continuano ad introdurre il mondo occidentale all’antica e provata saggezza del Metodo del Tao Curativo. Il Chi Nei Tsang rappresenta una spiegazione completamente nuova ed un nuovo approccio al Tao Curativo attraverso le tecniche auto-curative e i modi per evitare di assorbire dagli altri le energie negative e malate. I saggi Taoisti dell’antica Cina osservarono che gli esseri umani sviluppano spesso negli organi interni blocchi di energia, che si accumulano al livello dell’addome. Le emozioni negative di paura, rabbia, ansia, depressione e preoccupazione causano i danni maggiori. Problemi possono essere provocati anche da superlavoro, stress, incidenti, interventi chirurgici, droghe, tossine, scarsa alimentazione e una postura non corretta.

DISPONIBILE

Tao Yoga Chi Kung dell'Energia<br />Esercizi della camicia di ferro per migliorare la salute fisica, mentale e spirituale

Mantak Chia
Tao Yoga Chi Kung dell'Energia
Esercizi della camicia di ferro per migliorare la salute fisica, mentale e spirituale
Mediterranee
pag. 248 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-272-0197-8

€. 21.50 €. 20.42 (-5%)

Pratiche taoiste per acquistare benessere e vitalità. Ancora prima dell’invenzione delle armi da fuoco, il Chi Kung della Camicia di Ferro era una delle principali arti marziali, che preparava al combattimento corpo a corpo. Sebbene l’uso marziale fosse soltanto un aspetto di quest’arte orientale, allora come oggi rimane un grande aiuto a quanti intendono raggiungere uno stato di ottima salute, una mente equilibrata e una crescita spirituale. La “Camicia di Ferro” si riferisce al sistema degli esercizi respiratori, che raccolgono permanentemente l’aria concentrata nelle zone circostanti agli organi, assicurandoli contro danni derivanti dai incidenti, da colpi o da pugni.

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Tao Yoga<br />Il risveglio dell'energia risanatrice attraverso il Tao

Mantak Chia
Tao Yoga
Il risveglio dell'energia risanatrice attraverso il Tao
Mediterranee
pag. 176 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-272-0084-1

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Il risveglio della luce terapeutica del Tao La medicina cinese evidenzia l’importanza del riequilibrio e del rafforzamento del corpo, che in tal modo viene posto in grado di curarsi. Le meditazioni, gli esercizi interni e le arti marziali del Tao Curativo costituiscono un approccio di base per raggiungere tale scopo. Seguire attentamente le istruzioni per ciascun esercizio, non trascurando quelli supplementari – in particolare la Meditazione dell’Orbita Macrocosmica, con specifica attenzione agli avvertimenti e ai suggerimenti contenuti in ciascun capitolo – consentirà di conseguire l’equilibrio desiderato.

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Giochiamo con lo Yoga<br />Terza Edizione. Contiene DVD e poster Prefazione di Emilio Servadio

Elisabetta Furlan
Giochiamo con lo Yoga
Terza Edizione. Contiene DVD e poster Prefazione di Emilio Servadio
Mediterranee
pag. 144 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008-2015 - ISBN. 978-88-272-1976-8

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Questo libro, che contiene all’interno un divertente poster a colori, è utile ai bambini dai 3 ai 10 anni per imparare lo yoga da soli e agli adulti, genitori ed istruttori, per la sua semplicità e chiarezza nel metodo didattico. In questi dieci anni, l’insegnamento dello yoga da parte di insegnanti qualificati si è fatto conoscere all’interno delle scuole, ma molto ancora si può e si deve fare, soprattutto in un’epoca in cui, purtroppo, sempre più si fanno strada le soluzioni farmacologiche ai problemi dell’infanzia e dell’adolescenza. Era quindi necessaria una nuova, aggiornata edizione – la terza – di questo manuale che consente anche ai più piccoli di avvicinarsi allo yoga in modo piacevole e divertente, considerandolo un po’ come un gioco. È un libro che molti genitori dovrebbero leggere prima di darlo in mano ai loro figli.

Nuova Edizione Ristampa

Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga<br />una sintesi del testo classico sullo Yoga

B.K.S. Iyengar
Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga
una sintesi del testo classico sullo Yoga
Mediterranee
pag. 232 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-272-1839-6

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

Il presente libro, illustra 57 asana di base ed un breve compendio di pranayama. Il classico di B.K.S. lyengar «Teoria e Pratica dello Yoga» costituisce un testo esauriente sullo yoga, con la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni (asana) e 14 esercizi respiratori (pranayama). Il presente libro, che ne è una sintesi, illustra 57 asana di base ed un breve compendio di pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L’allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L’appendice fornisce un corso di asana per l’allievo che pratichi con continuità. Il volume rappresenta un’introduzione completa e immediatament comprensibile di una riconosciuta autorità in materia. «Da quando è stato pubblicato per la prima volta, «Teoria e pratica dello Yoga» di B.K.S. Iyengar ha permesso a molti di seguire il suo esempio, formando insegnanti che proseguono la sua opera.

DISPONIBILE Nuova Edizione

Saggi sul Buddhismo Zen<br />volume primo

Daisetsu Teitaro Suzuki
Saggi sul Buddhismo Zen
volume primo
Mediterranee
pag. 368 - formato: 15,5, x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0147-3

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

I capitoli iniziali sono dedicati allo Zen e alla interpretazione cinese della dottrina dell’illuminazione. I capitoli successivi, nei quali si parla del satori e dei metodi di insegnamento dello Zen, permettono di cogliere le idee centrali la dottrina, mentre alcuni riferimenti alle figure e alel vicende dello Zen in Cina contengono in pari tempo riferimenti essenziali per una visione generale della materia. Chi del buddhismo avesse le errate idee popolari a base di annichilamento e di nirvana estatico, troverà invece il buddhismo, giustamente, presentato come una dottrina dell’illuminazione e della libertà spirituale.

DISPONIBILE

Iniziazione al Buddhismo della Via di Diamante<br />Una via di gioria e di libertà

Lama Ole Nydhal
Iniziazione al Buddhismo della Via di Diamante
Una via di gioria e di libertà
Mediterranee
pag. 112 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-272-1342-1

€. 7.75 €. 7.36 (-5%)

Questo libro - che costituisce un approccio vivo e attuale alla ricchezza spirituale del Tibet - offre una visione d'insieme, al tempo stesso concisa e pratica, su tutta la materia. Frutto di oltre vent'anni di lavoro con migliaia di studenti in tutto il mondo, è orientato prevalentemente all'applicazione del Buddhismo nella vita reale di tutti i giorni.

DISPONIBILE

Kalachakra<br />Iniziazione Tantrica del Dalai Lama

Riviere J.M.
Kalachakra
Iniziazione Tantrica del Dalai Lama
Mediterranee
pag. 196 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1988 - ISBN. 978-88-272-0785-7

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

Il Regno nascosto di Shambala, con il suo lignaggio reale sempre vivente, è la fonte della più alta iniziazione segreta del Buddhismo tibetano, il Kalachakra, che nella nostra epoca è conferita soltanto da S.S. il Dalai Lama. L'Autore studia i testi riferendosi a questa straordinaria tradizione, espone la storia del Santo Regno e riporta le diverse narrazioni concernenti la sua esistenza nonché la descrizione dei sentieri che vi conducono.

DISPONIBILE

Vivere Zen<br />(Mediterranee)

Daisetsu Teitaro Suzuki
Vivere Zen
(Mediterranee)
Mediterranee
pag. 176 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-272-1147-2

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

Pubblicato per la prima volta nel 1950, Vivere Zen, è stato accolto da molti come il più importante lavoro dell'Autore sul Buddhismo Zen. Il libro costituisce una nuova introduzione all'argomento e lo stesso autore lo considerava un tentativo di spiegare all'Occidente in modo nuovo questo approccio all'illuminazione unic nel suo genere. Vivere Zen non mancherà di far sorgere un nuovo interesse nei confronti di questo profondo, diretto ed estremamente pratico modo di vivere, che per dodici secoli ha contribuito a modellare la filosofia, la cultura e l'arte della Cina e del Giappone.

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Zen e Spiritualità Cristiana<br />

Hugo M. Enomiya-Lassalle
Zen e Spiritualità Cristiana

Mediterranee
pag. 184 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-272-1062-8

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

Il libro dimostra come un cristiano possa avventurarsi sulla via dello zen senza alcun timore di perdere la propria identità cristiana. Lo Zen, meditazione priva di oggetto e non legata a una particolare religione, consente equilibrio e pace interiore, saggezza e conoscenza intuitiva e apre la via all'esperienza mistica, alla grande tradizione spirituale di tutti i tempi e di tutti i Paesi. Il libro dimostra come un cristiano possa avventurarsi sulla via dello Zen senza alcun timore di perdere la propria identità cristiana. Esso rappresenta la summa dell'esperienza di un cristiano missionario e maestro Zen.

L'Arte del Tiro con l'Arco<br />il segreto del bersaglio

Jackson S. Morisawa
L'Arte del Tiro con l'Arco
il segreto del bersaglio
Mediterranee
pag. 184 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-272-0241-8

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il "Kyudo" è la "Via dell'Arco", una fusione tra arti marziali e Zen: una fusione dell'aspetto spirituale e di quello mentale della realtà concreta della vita. Questo libro è una guida a un’arte del Do e come tale è un manuale che ha lo scopo di condurre il lettore sulla Via del compimento spirituale. Si tratta del primo manuale di allenamento per studenti di Zen e Kyudo, ed è basato sugli allenamenti del Chozen-ji, dove le arti marziali sono integrate con formali sedute Zen. Il Kyudo praticato al Chozen-ji è la via della fusione dell’aspetto spirituale e di quello mentale con la realtà concreta e tangibile della vita di ogni giorno. Nella sua essenza il Kyudo è la “Via dell’arco”, e come tale fornisce i mezzi per acquisire un grado di concentrazione necessario a creare uno stile di vita che esprima una perfetta serenità mentale. La freccia che penetra all’interno di una simile condizione non è la freccia stessa, ma una “freccia vivente” ovvero lo spirito stesso del Kyudoka.

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Zen per Immagini<br />Esercizi dei meridiani per una vita sana

Masunaga Shizuto
Zen per Immagini
Esercizi dei meridiani per una vita sana
Mediterranee
pag. 240 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-272-1480-1

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

La particolarità del nuovo sistema di esercizi spiegato in questo libro consiste nell’uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell’energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Le caratteristiche di questi esercizi – che richiedono un impegno fisico minimo – sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della consapevolezza. Questo nuovo metodo costituisce una interessante novità che abbina e pone in evidenza l’elemento psicologico unitamente a quello fisico. L’esercizio non dovrà più essere un impegno faticoso e che richiede tempo prezioso: da cinque a dieci minuti di esercizi rilassanti sono sufficienti per portare ognuno nelle migliori condizioni fisiche e mentali.

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