Questa interessantissimo manuale è in grado di fugare ogni dubbio su cibo, salute ed ecologia. Poggia su due pilastri: consapevolezza alimentare ed evoluzione delle coscienze. Con uno stile scientifico-educativo ed un linguaggio semplice, Michele Riefoli indica una percorso di consapevolezza alimentare capace di migliorare il nostro stato di salute e di benessere e, al contempo, di diminuire la nostra impronta ecologica. Mangiar Sano e naturale è una guida di educazione alimentare ricca di utilissime informazioni, per arrivare ad ascoltare il corpo e di migliorare le prestazioni fisiche e mentali in modo naturale scegliendo un'alimentazione consapevole. Il programma definito Veganic (Alimentazione Naturale Integrale Consapevole a base vegetale), si basa sulla felice unione di dieta mediterranea e vegetariana e si concentra in particolar modo su cereali, legumi e germogli. In chiusura del libro trovi un intero capitolo dedicato a più di 40 ricette per iniziare il lettore al nuovo sistema che gli darà energia e benessere e lo aiuterà a conquistare e mantenere il peso forma. “ Il libro contiene 240 fotografie a colori 70 tra grafici e tabelle oltre 40 ricette base

Esistono prove secondo cui puoi guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire. Esistono prove secondo cui puoi ammalarti se hai pensieri non sani. E non è solo una questione di testa. È qualcosa di fisiologico. Si può davvero guarire il corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? È vero che esistono prove secondo cui è più facile ammalarsi se non si hanno pensieri sani e positivi? È solo una questione di testa, o c'è qualcosa di fisiologico? Come avviene? In questo straordinario libro, l’esperto medico Lissa Ranking ti spiega esattamente in che modo pensieri ed emozioni negativi possono trasformarsi in malattie e in che modo invece pensieri ed emozioni buoni possono favorire l’autoguarigione del corpo. Ma c’è dell’altro. Esistono prove secondo cui i medici possono favorire la tua guarigione, non tanto per il trattamento che prescrivono, quando per l’autorità che attribuisci loro. 

Giulietto Chiesa il più libero tra i giornalisti italiani, da 13 anni non lo chiamano alla Rai, e da quando ha pubblicato il suo libro sull’11 settembre non viene più recensito sui maggiori giornali nazionali. In questo saggio analizza la situazione odierna che affronta il delicato tema del disfacimento dell’ex impero sovietico fino ad arrivare al presente con la crisi internazionale e l’elezione di Trump. Tutta la stampa italiana e “occidentale” – espone un punto di vista completamente contrario alla Russia e critico verso di essa, sostiene da anni. A differenza dell’informazione mainstream europea e americana, il giornalista afferma di non vedere affatto nel Cremlino atteggiamenti particolari che possano minacciare la pace mondiale. Se per la stampa occidentale la Russia è il male, per Chiesa lo sono gli Stati Uniti: a loro affida molte delle responsabilità nella la gestione della politica internazionale, la situazione in Ucraina, la nascita e il sostentamento dell’ISIS, la stessa crisi economica che sta affliggendo Europa e Russia viene dall’ “Occidente”, ed è stata progettata da una cerchia di personaggi della finanza mondiale.